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Usa il calcolatore online del tasso metabolico basale (BMR) per comprendere rapidamente le calorie giornaliere di cui hai bisogno e aiutarti a gestire il tuo peso, guadagnare muscoli o perdere grasso scientificamente. Calcolando la BMR, padroneggiare la dieta personalizzata e i piani di esercizio per rendere la gestione della salute più efficiente. Qual è il tasso metabolico basale (BMR)? Il tasso...
Scopri come rimanere egocentrico nelle relazioni intime e distinguere quali cambiamenti sono positivi e che possono portare alla perdita di sé. Attraverso test psicologici, puoi analizzare profondamente l'impatto della tua relazione con il tuo partner sulla tua immagine di sé, aiutandoti a mantenere una sana consapevolezza di sé e una relazione. Come cambiamo nelle relazioni? Ognuno è unico, ma la...
La procrastinazione ha turbato molte persone. Il fondatore di Sohu Zhang Chaoyang ha condiviso come superare la procrastinazione e migliorare l'efficienza del lavoro attraverso semplici metodi di pensiero e preparazione. Dal pensiero auto-quotidiano alla raccolta di informazioni, questo articolo ti fornisce consigli pratici per aiutarti a sbarazzarti della procrastinazione e migliorare la produtti...
Nel sistema di test della personalità MBTI, l'intuizione (N) e il senso reale sono dimensioni chiave che influenzano i modelli di pensiero individuali e i metodi decisionali. Dovremmo speculare sul futuro in base all'immaginazione o dovremmo fare affidamento su fatti per concentrarci sul presente? La differenza tra i due influenza profondamente il nostro stile di vita, le scelte di carriera e le r...
L'hai mai vissuto: ad un certo punto, i comportamenti o i pensieri che mostri sono molto diversi dalla tua solita personalità. Ad esempio, tu che di solito sei introverso e sensibile diventa improvvisamente estroverso e sicuro; Oppure, tu che sei sempre idealista e creativamente immediatamente diventa realistico e critico. Questa potrebbe essere la tua funzione ombra e la personalità gioca tranqui...
Man mano che la concorrenza per la pubblicità su Internet diventa sempre più feroce, sta diventando sempre più importante trovare canali accurati, efficienti e altamente convertibili . In quanto principale piattaforma di test psicologici gratuiti domestici - Psyctest Quiz (Psychtest.CN) , forniamo agli utenti test psicologici professionali, valutazione della personalità, valutazione della carriera...
Comprendere il tuo tipo di personalità è un passo chiave quando si pianifica una carriera o si cerca un nuovo lavoro. I test di personalità della carriera possono aiutarti a identificare i tuoi vantaggi e le tue preferenze di carriera, chiarire la direzione della carriera che ti si adatta e migliorare la soddisfazione professionale e il potenziale di sviluppo della carriera. Cos'è un test di perso...
Sempre irrequieto e incapace di calmarsi? Come trovare la pace interiore? Come troviamo la pace interiore nella nostra frenetica vita urbana? Accettando il sé passato e lasciando andare le critiche e il controllo delle cose esterne, possiamo muoverci verso l'armonia interiore e la tranquillità. Questo articolo condivide metodi psicologici semplici e pratici per aiutarti a guadagnare la pace interi...
Conosci te stesso: inizia un viaggio di autocoscienza che penetra nel tuo cuore Ti sei mai chiesto a tarda notte: ' Chi sono io? Cosa voglio veramente? Dove sono i miei punti di forza e di debolezza? Come posso avere una relazione con gli altri? Come posso fare scelte migliori? ' Queste domande sembrano semplici, ma in realtà toccano i livelli complessi nel profondo del mio cuore. Nell'era odierna...
Sullo sfondo dell'attuale pressione sul sistema educativo e sullo sviluppo sociale, i problemi di salute mentale degli studenti universitari sono diventati un problema sociale che non può essere ignorato . Secondo un dati di sondaggio di 126.000 studenti universitari in tutto il paese, circa il 20,3% degli studenti universitari ha evidenti disturbi psicologici . Nonostante ciò, la percentuale di s...
