هل دخلت الكلية للتو ومليئ بالشوق والتوقعات للمستقبل؟ هل تريد أن تعرف كيف يمكنك التخطيط لمستقبلك حتى تتمكن من تحقيق أحلامك؟ هل تريد أن تستمع إلى نصيحة الفيلسوف العظيم كانط وتدعه يعلمك كيف تخطط لمستقبلك؟
إذا كانت إجابتك 'نعم'، فأنت بحاجة إلى مواصلة القراءة لأن هذا المقال مخصص لك. ستخبرك هذه المقالة بكيفية البدء بفهم نفسك والتخطيط لمستقبلك خطوة بخطوة لجعل حياتك الجامعية ذات معنى وقيمة أكبر.
ابدأ بم...
لم يعد البحث عن عمل مهمة سهلة بالنسبة لطلاب الجامعات، سيواجه العديد من طلاب الجامعات بعض الارتباك والمشاكل بعد التخرج، مثل عدم معرفة المهنة المناسبة لهم، وعدم القدرة على العثور على وظيفة تناسب تخصصهم، وعدم الحصول على وظيفة. دبلوم قوي بما فيه الكفاية، وخبرة عمل غير كافية. قد تبدو هذه المشاكل معقدة، لكن لديها في الواقع بعض الحلول الممكنة. ستزودك هذه المقالة ببعض النصائح والمعلومات المفيدة التي تساعد...
الكلية هي وقت مثير لكثير من الشباب. غالبًا ما يشعر العديد من طلاب الجامعات بالتوتر بسبب التحديات الجديدة التي تأتي مع الكلية، مثل الابتعاد عن المنزل والدراسة والتكيف مع حياة جديدة.
إن محاولة التكيف مع العديد من التغييرات الجديدة يمكن أن تتسبب في إصابة بعض الطلاب بالاكتئاب. تظهر الأبحاث أن عدد الطلاب الذين يعانون الآن من الاكتئاب أكبر من الأجيال السابقة. دعونا نتعرف على أعراض الاكتئاب وكيفية إدارة...
تعتبر فترة الكلية مرحلة مهمة في الحياة، ومع ذلك، مع زيادة ضغط الدراسة والحياة، غالبًا ما يواجه العديد من طلاب الجامعات حواجز نفسية مختلفة. ولا تؤثر هذه المشاكل النفسية على قدراتهم التعليمية والاجتماعية فحسب، بل قد يكون لها أيضًا تأثير سلبي عميق على صحتهم الجسدية والعقلية. يعد فهم هذه الحواجز النفسية والتعامل معها أمرًا بالغ الأهمية للنمو الصحي والتطور الشامل لطلاب الجامعات. سوف تستكشف هذه المقالة ...
MBTI هي طريقة لتصنيف الشخصية تعتمد على علم النفس، وتقسم شخصيات الأشخاص إلى 16 نوعًا مختلفًا، لكل منها خصائصه ومزاياه الخاصة. هل تعرف نوع MBTI الخاص بك؟ هل تريد أن تعرف كيف ستتصرف أنواع MBTI المختلفة في الحياة الجامعية؟ سنلقي اليوم نظرة على 'الكتاب المصور لطلاب كلية MBTI' الشهير لمعرفة ما إذا كانت أنت وزملائك في الصف وأصدقاؤك وعشاقك تناسب هذه الأوصاف!
اختبار الشخصية من النوع 16 MBTI
16 نوعًا من ا...
المماطلة هي ظاهرة نفسية شائعة تؤثر على كفاءة عمل الأشخاص ونوعية حياتهم. لقد مر العديد من الأشخاص بهذه التجربة: عندما يواجهون مهمة مهمة أو صعبة، فإنهم يريدون دائمًا تأجيلها حتى اللحظة الأخيرة، أو حتى عدم القيام بها على الإطلاق. لا يؤدي هذا السلوك إلى انخفاض جودة المهمة فحسب، بل يؤدي أيضًا إلى التوتر والشعور بالذنب لنفسك. إذن، كيف تتخلص من المماطلة؟ في المؤتمر السنوي لقادة الأعمال في الصين، قدم مؤسس...
هل تعرف نوع شخصيتك MBTI؟ MBTI هو اختبار شخصية شائع يمكن أن يساعدك على فهم سماتك الشخصية ونقاط القوة الخاصة بك وبالآخرين. يقسم MBTI الشخصية إلى 16 نوعاً، لكل منها أسلوبه الخاص في الحياة طوال اليوم. هل تريد أن تعرف كيف هو يومك؟ تعال وألقِ نظرة على يوم من حياة أشهر شخصية من النوع 16 من MBTI على الإنترنت، وانظر ما إذا كنت من نفس نوعك!
كيفية اختبار نوع الشخصية MBTI
إذا كنت لا تعرف نوع شخصيتك في MBTI ...
عندما نتحدث عن الشخصية، فإننا نتحدث عن خصائص سلوك الشخص واتجاهاته وعواطفه وأفكاره. في علم النفس، تعد الشخصية مفهومًا معقدًا، فهي عبارة عن مجموعة كاملة من الأفكار والعواطف والسلوكيات التي يشكلها الشخص على مدى فترة طويلة من الزمن، وعادة ما تتأثر بعوامل مثل الوراثة والبيئة والثقافة. ومن خلال قياس الشخصية، يمكننا فهم نقاط القوة والضعف لدينا بشكل أفضل، وكذلك استكشاف كيفية تصرفنا في التفاعلات الاجتماعية...
مع التغيرات في بيئة مكان العمل واحتياجات الناس للتطوير الوظيفي، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الاهتمام بمرتكزات حياتهم المهنية. يشير المرساة المهنية إلى جوهر القيمة المهنية للشخص والشعور بالإنجاز، ويمثل التفضيلات والاهتمامات المهنية للفرد. يعد استبيان المرتكز الوظيفي أداة لتقييم المرتكزات المهنية الشخصية ويمكن أن يساعد الأشخاص على فهم احتياجاتهم وأهدافهم في التطوير المهني بشكل أفضل.
ما هو استبيا...
6 تمارين عاطفية بسيطة وفعالة يمكن أن تساعدك بشكل أفضل على إدارة ضغوط العمل وتحسين الصحة وتعزيز السعادة:
1. تدرب على التأمل الذاتي وفحص الذات كل يوم.
هذه طريقة لمساعدتك على التعرف على حالتك العاطفية واحتياجاتك. يمكنك أن تسأل نفسك الأسئلة التالية في بداية اليوم أو نهايته:
كيف أشعر اليوم؟
-ما هي التحديات أو الصعوبات التي واجهتها اليوم؟
ماذا فعلت اليوم وأشعرني بالرضا أو السعادة؟
ما الذي أحتاجه لأشع...
