당신은 방금 대학 캠퍼스에 들어갔고 미래의 경력에 대한 비전으로 가득 찬 대학생이든, 방금 직장에 들어가서 앞으로 나아가는 방향을 탐구하고있는 신규 이민자이든, 당신은 당신의 마음 속에 생각했을 수도 있습니다. 어떻게 당신의 이상을 실현하기 위해 경력 경로를 계획해야합니까? 어쩌면 당신은 또한 위대한 철학자 칸트로부터 영감을 얻고 경력 경로의 방향을 밝히기를 희망합니다. 그렇다면이 기사를 계속 읽으면 특히 온라인 경력 계획 및 기타 콘텐츠를 다루는 혼란스러운 대학생과 신규 이민자들을위한 실용적인 경력 계획 제안을 제공합니다.
오늘날의 치열한 경쟁에서 모든 사람들은 '대학생 경력 계획의 핵심 요점', '직장에서 새로운 이민자에게 올바른 경력 방향을 신속하게 찾는 방법', '합리적인 경력 목표를 설정하는 방법...
대학생활은 인생에서 중요한 시기이다. 그러나 공부와 생활의 압박이 커짐에 따라 많은 대학생들은 다양한 심리적 장벽에 직면하는 경우가 많다. 이러한 심리적 문제는 학습 및 사회적 능력에 영향을 미칠 뿐만 아니라 신체적, 정신적 건강에도 심각한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 심리적 장벽을 이해하고 다루는 것은 대학생의 건강한 성장과 전인적인 발전에 매우 중요합니다. 이 기사에서는 대학생들이 자신을 더 잘 이해하고 심리적 질을 향상시킬 수 있도록 돕는 것을 목표로 대학생들 사이에서 흔히 발생하는 몇 가지 심리적 장애와 대처 전략을 탐구할 것입니다.
열등 사고방식
열등감 콤플렉스는 대학생들 사이에서 흔히 나타나는 심리적 장애 중 하나이며, 이는 대인 관계 의사소통에 심각한 부정적인 영향을 미칩니다....
대학은 많은 젊은이들에게 흥미로운 시기입니다. 많은 대학생들은 집을 떠나 공부하고 새로운 삶에 적응하는 등 대학 생활에 따른 새로운 도전으로 인해 스트레스를 받는 경우가 많습니다.
너무나 많은 새로운 변화에 대처하려고 노력하다 보면 일부 학생은 우울증에 걸릴 수 있습니다. 연구에 따르면 현재 이전 세대보다 더 많은 학생들이 우울증을 겪고 있는 것으로 나타났습니다. 우울증의 증상과 정신건강을 관리하는 방법에 대해 알아봅시다.
우울증의 일반적인 원인
연구에 따르면 많은 정신 건강 상태는 18세에서 24세 사이에 시작되는 개인에게 나타나기 시작합니다. 국립 정신 건강 연구소(National Institute of Mental Health)는 불안 장애가 있는 사람의 75%가 22세 이전에 증상을 경험하기 시...
심리학 분야에서 성격이 어떤 독특한 분류에 대해 생각하십니까? 잘 알려진 심리학 기반의 성격 분류 방법으로서 MBTI는 사람들의 성격을 16 가지 완전히 다른 유형으로 자막으로 자막으로, 각각 고유 한 특성과 장점이 포함되어 있습니다. MBTI 유형을 모르는 경우 PsyCTest가 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 즉시 한 번 클릭하여 자신의 개성을 탐험하는 멋진 여정을 시작할 수도 있습니다.
MBTI 성격 테스트는 현재 MBTI 유형 16 성격의 특성이든 다른 시나리오에서 다양한 유형의 성능인지에 관계없이 많은 사람들에게 주제가되었습니다. 전문적이고 포괄적 인 테스트 시스템을 통해 PSYCTEST 공식 웹 사이트 (Psychtest.cn)는 대중에게 고품질의 성격을 깊이 이해할 수있는 고품질 플랫폼을...
대학생의 정신건강에 영향을 미치는 요인
현재 우리나라 대학의 전반적인 상황으로 볼 때, 대부분의 대학생들은 정신적으로 건강하지만, 정신건강 상태가 낙관적이지 않은 대학생들도 상당수 있습니다. 전국 대학생 12만6000명을 대상으로 조사한 결과, 20.3%가 뚜렷한 정신질환을 앓고 있는 것으로 나타났다. 그럼에도 불구하고, 심리상담에 있어 전문적인 도움을 받은 학생은 극소수에 불과하며, 대다수의 학생은 이 문제를 실제로 인식하지 못하고 있는데, 이는 정신건강 교육의 시급성, 필요성, 고된 필요성을 어느 정도 반영하지 않을 수 없습니다.
인간의 정신 건강은 매우 복잡하고 역동적인 과정입니다. 개인의 심리적 특성, 외부 환경적 요인의 영향 등 정신건강에 영향을 미치는 요인은 다양합니다. 대학생의 현재 구체적인...
대학생의 정신건강을 판단하는 기본기준
1948년 세계보건기구(WHO)가 설립되었을 때, 헌장에서 건강을 다음과 같이 정의했습니다. “건강은 완전한 신체적, 정신적, 사회적 안녕의 상태이며 단순히 질병이 없고 허약하지 않은 상태가 아닙니다.” 육체적 건강에만 관심을 기울이는 것만으로는 충분하지 않고 정신 건강에도 관심을 기울여 신체적, 정신적 적응력을 향상시키는 것입니다.
그렇다면 어떤 심리적 현상과 행동 발현이 건강하거나 건강하지 않습니까? 대학생으로서 현대 우리나라 대학생들의 정신건강에 대한 기본적인 판단기준을 이해하고 이를 비교용으로 활용하는 것이 필요하다.
1. 완전한 성격
성격 온전함이란 건전하고 통일된 성격을 갖는 것을 의미하며, 이는 능력, 기질, 성격 및 동기, 관심, 이상, 신념, 세계...
대학생들의 사랑의 5가지 특징
1. 맹목적으로 따르기
실제로 우리는 대학에서의 연애 관계 중 일부도 추세를 따르는 것을 기반으로 한다는 것을 알게 될 것입니다. 특히 주변 친구들이 사랑에 빠졌을 때, 당신은 눈에 띄지 않을 것이라고 생각하여 성급하게 관계를 시작합니다.
이런 상황은 매우 흔한 일이며, 기숙사에 사는 사람들의 절반 이상이 사랑에 빠졌을 때 나머지 소수의 사람들이 곧 자신의 사랑 여행을 시작한다는 것을 알 수 있습니다.
군중을 따라가며 사랑에 빠지도록 강요하는 사람들, 사랑에 빠지는 원래 의도는 서로 행복하기 위한 것이 아니라 맹목적으로 따르려는 것입니다.
2. 사랑에 빠지는 과정에 주목하세요
많은 대학생들이 대학에서 사랑에 빠지는 이유는 무엇입니까? 어떤 사람은 가슴 뛰는 사람을 만...
대학생의 정신건강 기준
대학생의 정신건강 기준을 올바로 이해하기 위해서는 다음과 같은 측면에 유의해야 한다.
1. 표준의 상대성
사실 대학생들 사이에는 정신 건강과 건강에 해로운 것 사이에 명확한 경계가 없지만 지속적인 과정이 있습니다. 정상을 흰색으로 비교하고 비정상을 검정색으로 비교하면 흰색과 검정색 사이에 거대한 완충 영역이 있습니다. , 세계 대부분의 사람들이 이 지역에 흩어져 있습니다. 이는 대부분의 대학생들이 인생의 발달 과정에서 심리적 문제에 직면하는 것이 정상적이라는 것을 보여준다. 소란을 피울 필요가 없으며 적극적으로 교정해야 한다. 동시에 대학생 개개인의 자기관리에 대한 인식을 개선하고 시기적절하게 자기조정을 해야 하는 경우도 있습니다. 사람의 건강 상태와 활동은 발달의 문제입니다. ...
직장 환경의 변화와 사람들의 경력 개발 요구로 인해 점점 더 많은 사람들이 자신의 경력 앵커에주의를 기울이고 있습니다. 커리어 앵커는 개인의 전문가 가치와 성취감의 핵심을 말하며 직업에 대한 개인의 선호도와 우려를 나타냅니다. Schein Career Anchor 설문지는 개인 경력 앵커를 평가하는 도구로, 사람들이 자신의 경력 개발 요구와 목표를 더 잘 이해하도록 도와줍니다.
직업 앵커 설문지는 무엇입니까?
경력 개발은 길고 복잡한 프로세스로, 우리의 관심사, 가치, 능력, 경험 및 성격 특성과 같은 많은 요소를 포함합니다. 때때로 우리는 혼란스럽고 혼란 스러울 수 있으며 어떤 방향으로 들어갈 지 모르겠습니다. 현재“전문 앵커 설문지”는 우리에게 도움과지도를 제공 할 수 있습니다.
커리어 앵커 설문지...
직장에서는 많은 사람들이 혼란스러워하고, 자신의 경력 개발 방향을 확신하지 못하며, 소진, 불안 등의 문제에 직면합니다. 효과적인 경력 계획 도구인 경력 클로버 모델은 '관심', '능력', '가치'의 세 가지 측면에서 포괄적인 분석과 반성을 수행하여 경력 개발의 균형점을 찾고 곤경에서 벗어날 수 있도록 도와줍니다. .
1. 클로버 전문 모델은 무엇인가요?
커리어 클로버 모델은 관심, 능력, 가치라는 세 가지 핵심 요소로 구성됩니다. 이 세 가지 요소가 함께 개인의 경력 상태와 발전 경로를 구성합니다. 이 세 가지가 균형 있게 발전해야 직업이 선순환될 수 있다.
관심: 관심은 어떤 일이나 일에 대한 개인의 열의를 말하며 지속적인 투자를 하게 만드는 내재적 동기이다.
능력: 능력은 업무에서 유능할 수 있도록...
