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キャリア計画ガイド:職場の大学生と新人のためのキャリア開発のヒント
あなたが大学のキャンパスに入ったばかりで、あなたの将来のキャリアのビジョンに満ちている大学生であるか、職場に入ったばかりで、前進する方向を探求している新参者であるかどうか、あなたはあなたの心を考えていたかもしれません:あなたはあなたの理想を実現するためにあなたのキャリアの道をどのように計画すべきですか?また、偉大な哲学者カントからインスピレーションを得て、あなたのキャリアパスの方向を照らすことを望んでいます。もしそうなら、この記事は、特に混乱した大学生と職場への新規参入者のために、いくつかの実用的なキャリア計画の提案を提供します。
今日の激しい競争では、「大学生のキャリアプランニングの重要なポイント」、「職場での新人に正しいキャリアの方向性をすばやく見つける方法」、「合理的なキャリア目標を設定する方法」など、誰もがキャリア計画の関連するコンテンツに細心の注意を払っています。次に、職場の大...
大学生のうつ病について何を知っておくべきですか?
大学は多くの若者にとってエキサイティングな時期です。多くの大学生は、大学によってもたらされた新しい課題のためにストレスを感じていることがよくあります。家を飲み、勉強し、新しい生活に適応します。
非常に多くの新しい変化に対処しようとすると、一部の学生はうつ病に苦しむ可能性があります。研究によると、現在、より多くの学生が前世代よりもうつ病に苦しんでいます。うつ病の症状と、自分のメンタルヘルスを管理する方法について学びましょう。
##うつ病の一般的な原因
調査によると、多くのメンタルヘルスの状態が18歳から24歳までの個人に現れ始めています。国立精神衛生研究所は、不安障害のある人の75%が22歳より前に症状を発症し始めていると報告しています。
大学は、多くの人がうつ病の最初の兆候を経験する一般的な時期です。うつ病は、しばしば悲しみや不安の感情を伴います。うつ病の原因は独身ではないことは注...
大学生に共通する心理的障壁と対処法
大学時代は人生の重要な段階ですが、勉強や生活のプレッシャーが増すにつれて、多くの大学生はさまざまな心理的障壁に直面することがよくあります。これらの心理的問題は、学習能力や社会的能力に影響を与えるだけでなく、身体的および精神的健康にも重大な悪影響を与える可能性があります。これらの心理的障壁を理解し、それに対処することは、大学生の健全な成長と総合的な発達にとって非常に重要です。この記事では、学生が自分自身をよりよく理解し、心理的質を向上させることを目的として、大学生によくあるいくつかの心理的障害とその対処法を検討します。
劣等感
劣等感は大学生によく見られる心理障害の 1 つであり、対人コミュニケーションに重大な悪影響を及ぼします。自尊心の低い生徒は通常、悲観的で憂鬱で引きこもり、他人と交流することを恐れ、自分は他人より劣っていると考えています。この精神障害は通常、次のような原因で引き起こ...
乳児および幼児の自閉症をスクリーニングするための強力なツール: M-CHAT-R/F スケールの詳細な説明 (無料のオンライン評価アドレスと PDF スケールの無料ダウンロード付き)
生後 16 ~ 30 か月の乳児および幼児に適した早期自閉症スクリーニング ツールである、修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) について学びます。無料のオンライン テストへの参加、詳細な説明、中国語版の PDF ダウンロードは、保護者が自閉症のリスクを早期に発見し、子どもの介入の機会を獲得するのに役立ちます。
すべての親は子供が健康に成長することを望んでいますが、自閉症スペクトラム障害(ASD)は多くの家族を悩ませている目に見えない影のようなものです。自閉症 (自閉症) の子供の予後には、早期のスクリーニングと介入が非常に重要です。今日紹介する 修正乳児および幼児自閉症スクリーニング スケール (M-CHAT-R/F) は、非常に強力なツールです。親が子供の自閉症のリスクをできるだけ早く発見するのに役立ちます。
修正乳児および幼児自閉症 (自閉症)...
心理的尺度の紹介: Jackson Personality Inventory (JPI-R) - 個人差を調査するための心理学的ツール
心理学の分野では、性格尺度は個人の心理的特性を評価するための重要なツールです。 Jackson Personality Inventory-Revised (JPI-R) は、広く使用されている尺度の 1 つです。これは、個人の性格特性を総合的に評価するために、1974 年にアメリカの心理学者ダグラス N. ジャクソンによって開発されました。
ジャクソンの性格目録の構造と特徴
ジャクソン性格目録には複数の下位尺度が含まれており、それぞれが特定の性格特性を測定するように設計されています。これらの特性には、達成動機、親和性、自律性、変動性、認知構造、防御性、積極性、忍耐力、実行意欲、危害の回避、衝動性、サポートの必要性、秩序の感覚、遊び心、知覚の鋭さが含まれますが、これらに限定されません。 、社会的認知、助けを求める傾向、理解。これらの下位尺度が一緒になって、包括的な性格評価システムを形成...
MBTIパーソナリティテスト:16タイプのパーソナリティ大学のライフスタイルのガイド、あなたはどちらを持っていますか?
あなたの性格が心理学の分野でどのようなユニークな分類を持っているかについてよく考えますか?有名で心理学に基づいた性格分類方法として、MBTIは人々の性格を16の完全に異なるタイプに網羅しており、それぞれに独自の特性と利点が含まれています。 MBTIタイプがわからない場合は、PSYCTESTがすぐに提供した無料のMBTIパーソナリティテストを受講して、ワンクリックで自分の性格を探索する素晴らしい旅を始めます。
MBTIのパーソナリティテストは、MBTIタイプ16の性格の特性であろうと、さまざまなシナリオでのパフォーマンスであるかどうかにかかわらず、多くの人に注目しています。専門的かつ包括的なテストシステムにより、PSYCTEST公式Webサイト(Psychtest.CN)は、独自の性格を深く理解するための高品質のプラットフォームを一般に提供します。
それでは、さまざまなMBTIタイプの人...
Strong のキャリア関心目録: キャリア計画のための重要なツール
キャリア プランニングと人材評価の分野では、Strong Interest Inventory (SII) が古典的で広く使用されている評価ツールです。 1927 年にアメリカの心理学者エドワード K. ストロング ジュニアによって初めて導入されて以来、この尺度は継続的に改良され、キャリアの選択と開発に科学的な指針を提供してきました。この記事では、Strong Vocational Interest Scaleの開発の歴史、構造的内容、応用の意義、実践的価値、取得方法、代替案を体系的に紹介します。
ストロングの職業関心尺度の起源と発展
強力な職業的関心尺度は、職業的関心を評価するための先駆的なツールであり、その初期のバージョンでは、さまざまな職業、学校の科目、レクリエーション活動を対象としたアンケートを作成することによって、特定の職業に従事している人々を評価し、特定の事柄を区別する重要...
大学生のメンタルヘルスに影響を与える要因
大学生のメンタルヘルスに影響を与える要因
現在の我が国の大学の一般的な状況から判断すると、ほとんどの大学生は精神的に健康であるが、精神的健康状態が楽観的でない大学生も相当数存在する。全国の大学生12万6,000人を対象とした調査によると、20.3%が明らかな精神障害を抱えている。それにもかかわらず、心理カウンセリングで専門的な支援を受けた学生はごく少数であり、大多数はこの問題を実際には認識しておらず、このことはある程度、メンタルヘルス教育の緊急性、必要性、困難さを例示せざるを得ません。
人間のメンタルヘルスは、非常に複雑で動的なプロセスです。メンタルヘルスに影響を与える要因には、個人自身の心理的性質や外部環境要因の影響など、さまざまな要因があります。大学生の現在の具体的な状況に関する限り、彼らの精神的健康に影響を与える要因は主に次の側面に反映されています。
環境の変化
心理学の研究...
大学生のメンタルヘルスを判断するための基本的な基準
大学生のメンタルヘルスを判断するための基本的な基準
世界保健機関 (WHO) は 1948 年に設立されたとき、その憲章の中で健康を次のように定義しました。「健康とは、身体的、精神的、社会的に完全に良好な状態であり、単に病気や虚弱がないことを意味するものではない」。身体的および精神的な適応力を高めるためには、身体的な健康だけではなく、精神的な健康にも注意を払うことが十分ではないということです。
それでは、どのような心理現象や行動の現れが健康であり、あるいは不健康なのでしょうか?私たち大学生は、現代の我が国の大学生のメンタルヘルスに関する基本的な判断基準を理解し、比較する必要がある。
1. 完全な個性
人格の完全性とは、健全で統一された人格を持つことを指します。これは、能力、気質、性格と動機、興味、理想、信念、世界観、その他の側面が、明らかな欠陥や逸脱なしに、バランスが取れて調和のと...
大学生の恋愛の特徴5つ
大学生の恋愛の特徴5つ
1. 盲目的に従う
実際、大学での恋愛の中には、流行に従うことにも基づいていることがわかります。特に、周りの友達が恋をしていると、自分は目立つことができないと考えて、性急に恋愛を始めてしまいます。
このような状況は非常に一般的であり、寮の半数以上の人が恋をしていると、残りの少数の人がすぐに独自の恋の旅を始めることもわかります。
このような人々は、群衆に従い、自分自身に恋に落ちることを強制します。彼らの恋に落ちる本来の目的は、お互いに幸せになることではなく、盲目的に従うことです。そのような関係は長続きしますか?
2. 恋に落ちる過程に注目する
多くの大学生が大学で恋に落ちるのはなぜですか?
現代の大学生の多くは、恋に落ちるとき、恋に落ちる過程と恋がもたらす幸福を楽しむことがほとんどですが、恋に落ちることはただのことだと考えています。話はそれです、お互いが...