🪧 Chuyển đổi tab để khám phá thêm! Nếu bạn không thể tìm thấy những gì bạn muốn, bạn có thể để lại tin nhắn và chúng tôi sẽ bổ sung nó trong thời gian sớm nhất.
Phản hồi ngay lập tức
Rối loạn hoảng sợ là gì? Làm thế nào để tự kiểm tra?
Rối loạn hoảng sợ là một rối loạn tâm lý phổ biến, đặc trưng bởi sự khởi phát đột ngột của nỗi sợ hãi và khó chịu dữ dội, kèm theo một loạt các triệu chứng về thể chất và tâm lý, chẳng hạn như đánh trống ngực, tức ngực, khó thở, chóng mặt, buồn nôn và mất thực tế. Các cơn hoảng loạn thường kéo dài từ vài phút đến nửa giờ, tần suất và thời gian ...
Lập kế hoạch nghề nghiệp là gì? Tại sao bạn cần lập kế hoạch nghề nghiệp? Làm thế nào để lập một kế hoạch nghề nghiệp tốt? Đây là những câu hỏi mà nhiều người có thể thường xuyên nghĩ đến trong sự nghiệp của mình. Lập kế hoạch nghề nghiệp đề cập đến quá trình xây dựng mục tiêu nghề nghiệp và kế hoạch phát triển của bản thân dựa trên sở thích, khả năng, giá trị và nhu cầu của thị trường nghề nghiệp...
Bạn đã bao giờ trải qua những lúc bạn cư xử và suy nghĩ hoàn toàn khác so với bình thường, đến mức chính bạn cũng ngạc nhiên và bối rối chưa? Bạn đã bao giờ cảm thấy như thể, đôi khi, bên trong bạn có một phiên bản hoàn toàn khác của chính mình, mâu thuẫn và xung đột với con người bề ngoài của bạn chưa? Nếu câu trả lời là có thì có thể bạn đã tiếp xúc với tính cách hoạt động theo cái bóng của mình...
Làm thế nào để quản lý cảm xúc và khiến bản thân hạnh phúc hơn?
Cảm xúc là khả năng cơ bản của con người giúp chúng ta nhận thức về bản thân và môi trường xung quanh, đồng thời cũng có thể ảnh hưởng đến suy nghĩ và hành vi của chúng ta. Tuy nhiên, nếu chúng ta không thể quản lý cảm xúc của mình một cách hiệu quả, nó có thể dẫn đến căng thẳng tâm lý, khó chịu về thể chất, xung đột giữa các cá nhân...
Bạn đã từng trải qua trải nghiệm như vậy chưa? Đôi khi bạn sẽ thể hiện một số hành vi hoặc suy nghĩ không phù hợp với tính cách thường ngày của mình. Ví dụ, bạn thường rất hướng ngoại và cởi mở, nhưng đôi khi bạn lại trở nên rất sống nội tâm và bảo thủ, hoặc bạn thường như vậy. rất lý trí và khách quan nhưng đôi khi bạn lại trở nên rất xúc động và chủ quan? Đây có thể là tính cách chức năng bóng t...
Bạn có muốn biết trong 16 kiểu tính cách MBTI loại nào là khó theo đuổi nhất không? Bạn có muốn biết loại tính cách và phong cách theo đuổi của mình? Vậy thì hãy xem bài viết này nhé! Ở đây chúng tôi sẽ đưa ra các loại chỉ số độ khó khác nhau tùy theo đặc điểm của tính cách MBTI 16 loại, từ cấp độ C đến cấp độ SSS, tổng cộng có năm cấp độ. Bạn có thể sử dụng thông tin này để tìm ra điểm mạnh và đi...
Trí tuệ cảm xúc mà chúng ta thường nói đến thực chất là nói đến trí tuệ cảm xúc. Phải chăng nó chỉ đề cập đến khả năng kiểm soát cảm xúc? Những người có trí tuệ cảm xúc cao có đặc điểm tâm lý gì? Trí tuệ cảm xúc là bẩm sinh hay được trau dồi?
##Trí tuệ cảm xúc là gì?
Trước hết, từ góc độ trí tuệ cảm xúc, cảm xúc không lộn xộn, cũng không đối lập với lý trí. Chúng thực sự giúp chúng ta điều hòa m...
Thiếu tình yêu là một trạng thái tâm lý ám chỉ một người khi lớn lên không nhận được đủ tình yêu thương và sự quan tâm, dẫn đến cảm giác tự ti, thiếu tin tưởng và an toàn vào bản thân và người khác. Những người thiếu tình yêu thương thường biểu hiện những đặc điểm sau:
Có lòng tự trọng thấp, quá quan tâm đến đánh giá của người khác về bản thân và mong muốn được người khác chấp thuận nên trong tiề...
Trong một mối quan hệ thân mật, có thể bạn sẽ hỏi: Tôi có cần ai đó yêu mình không, hay tôi thực sự yêu người này? Nếu nhu cầu tâm lý và thể chất của tôi có thể được thỏa mãn bởi đối tượng này thì liệu đối tượng gắn bó này có thể là ai có thể đáp ứng được những điều kiện này không? Trở lại điểm xuất phát, em có biết yêu không?
##Sự khác biệt giữa tình yêu và sự gắn bó là gì? !
🪐 A. Tệp đính kèm
...
Bạn đã bao giờ gặp phải tình huống như vậy chưa, khi bạn đang đi thang máy thì bỗng nhiên thang máy dừng lại, cửa không mở, bạn cảm thấy rất sợ hãi, tim đập nhanh hơn, hơi thở trở nên khó khăn và bạn muốn thoát ra ngoài nhưng không thể thoát ra được. Không có gì bạn có thể làm? Nếu bạn cảm thấy như vậy, có thể bạn đang mắc chứng rối loạn tâm lý gọi là chứng sợ bị vây kín. Vậy chứng sợ bị nhốt là g...