ما هي السعادة؟ هذا سؤال قديم وخالد، وقد يكون لكل شخص إجابة مختلفة. ومع ذلك، هناك بعض الدراسات والممارسات العلمية التي يمكن أن تساعدنا على فهم سعادتنا وتحسينها بشكل أفضل. 'دورة هارفارد للسعادة' هي إحدى هذه الدورات التي أنشأها أستاذ علم النفس بجامعة هارفارد تال بن شاهار، وقد اجتذبت أكثر من 1400 طالب لأخذها وأصبحت إحدى الدورات التدريبية الأكثر شعبية في تاريخ هارفارد.
تغطي 'دورة السعادة بجامعة هارفار...
كيفية تحسين السعادة؟ يشاركنا أستاذ بجامعة هارفارد 10 نصائح عملية
السعادة هي السعي الأبدي للإنسان، ولكن كيف يمكن تحسين السعادة؟ في 'دورة السعادة بجامعة هارفارد'، شارك البروفيسور تال بن شاحار من جامعة هارفارد، 10 أفكار مفيدة للغاية لمساعدتنا في العثور على سر السعادة.
تقبل عيوبك. نحن جميعا بشر ولسنا آلهة. لدينا عيوب ونرتكب الأخطاء. هذا أمر طبيعي ولا داعي لإلقاء اللوم على نفسك أو القسوة عليها. ضمن ا...
في المجتمع الحديث سريع الخطى ، أصبح الضغط النفسي 'عبءًا خفيًا' منذ فترة طويلة أزعج عدد لا يحصى من الناس. هل تشعر في كثير من الأحيان بالتعب والانفعال والقلق ويصعب التركيز؟ من المحتمل أن تكون هذه إشارة إلى أن إجهادك النفسي قد تجاوز تسامحك. لا تقلق ، من خلال اختبار الإجهاد النفسي المهني ، يمكنك فهم مستويات التوتر بسرعة واتخاذ إجراء في الوقت المناسب للبقاء بصحة جيدة. ما هو اختبار الإجهاد النفسي؟ لماذا...
هل تساءلت يومًا كيف تتشكل حياتك من خلال ذكرياتك؟ هل تساءلت يومًا كيف تتأثر ذكرياتك بحياتك؟ هل تساءلت يومًا ما إذا كان بإمكانك التعرف على حياة الآخرين من خلال ذكرياتهم؟
المذكرات هي شكل من أشكال الأدب الذي يسمح لنا بإلقاء نظرة خاطفة على العوالم الداخلية للآخرين، وتجربة قصص حياتهم، والشعور بتقلباتهم ورؤى حياتهم، مما يسمح لنا بالحصول على وجهات نظر ومشاعر وأفكار مختلفة حول العالم.
اليوم، أود أن أوصيك...
في حياة اليوم السريع ، كان لدى الكثير من الناس هذه التجربة: لقد كانوا مشغولين طوال النهار خلال النهار ، وأخيراً يتمتعون بوقتهم في الليل ، لكنهم يترددون في النوم ، ومدمنين على الهواتف المحمولة ، ومشاهدة البرامج التلفزيونية أو القراءة ، حتى لو كانوا يعلمون أنهم سيكونون غدًا أكثر تعبًا. وتسمى هذه الظاهرة 'انتقام المماطلة قبل النوم' وهي في الأساس آلية تعويض نفسي. ومع ذلك ، هل يمكن أن تجلب هذه العادة ح...
عزيزي القراء، نقدم لك فرصة رائعة للتعرف على نفسك! 🎉 الآن، يمكنك الحصول على تقرير تحليل الشخصية المفصل لـ MBTI مجانًا من خلال PsycTest. بمجرد إكمال 28 سؤالًا، ستتمكن من الحصول على فهم أعمق لسمات شخصيتك، واستكشاف إمكاناتك الداخلية، وجعل استكشاف الذات أمرًا ممتعًا!
اختبار MBTI مجاني مكون من 28 سؤال
💎 لماذا تختار PsycTest لاختبار MBTI؟
1. الشهادة الرسمية: تم تطوير PsycTest من قبل فريق محترف، ونتائج...
MBTI هي أداة تقييم نفسي مستخدمة على نطاق واسع يمكنها مساعدة الأشخاص على فهم سماتهم الشخصية وتفضيلاتهم السلوكية وقيمهم بشكل أفضل، ومساعدتهم على اتخاذ قرارات أفضل في مجالات مثل الحياة المهنية والعلاقات واكتشاف الذات. في حين أن هناك العديد من المواقع التي تقدم اختبارات MBTI، يعتبر PsycTest واحدًا من أكثر مواقع الاختبار دقة وموثوقية باللغة الصينية. فيما يلي الأسباب التي تدفعك إلى إجراء اختبار MBTI في ...
تريد تحسين مهارات الاتصال؟ تشرح لك هذه المقالة 10 مهارات اتصال وعادات عملية بالتفصيل ، وتأتي مع عدد من الاختبارات النفسية المهنية لمساعدتك على فهم نفسك والآخرين بشكل أعمق ، وبالتالي خلق طريقة تعبير أكثر كفاءة وجذابة.
إذا كنت تبحث عن طرق عملية لتحسين مهارات الاتصال الخاصة بك ، فيرجى التأكد من إنهاء هذه المقالة بعناية. سنبدأ من التطبيقات العملية ونشارك 10 مهارات اتصال صالحة والعادات اليومية معك ، ...
وقت التحديث: 26 يونيو 2023
تاريخ السريان: 26 يونيو 2023
مستخدم محترم:
مرحبًا بك في اختيار واستخدام منتجات PsycTest.
يذكرك PsycTest أنه يرجى قراءة جميع المحتويات التالية بعناية، وخاصة المصطلحات المكتوبة بالخط العريض أو غيرها من الطرق المعقولة للفت انتباهك، ويرجى التركيز على قراءة الشروط (خاصة شروط ترخيص الملكية الفكرية وتفويض استخدام المعلومات الشخصية). إذا كنت لا توافق على أي من أو كل شروط هذه...