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एमबीटीआई (माइल्स-ब्रिग्स टाइप इंडिकेटर) न केवल एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपकरण है, बल्कि आधुनिक ऑनलाइन संस्कृति का एक हिस्सा भी है। विभिन्न सामाजिक प्लेटफार्मों पर, 16 व्यक्तित्व प्रकारों को अपने स्वयं के लेबल दिए गए हैं, और यहां तक कि 'एमबीटीआई अवमानना श्रृंखला' भी प्राप्त की गई है। इन प्रकारों को 'जीवन में विजेता' या 'सामाजिक मार्जिन पर लोग' के रूप में लेबल किया जाता है, जो एक प्रतीत होता है कि प्...
क्या आपने उदास महसूस किया है, हाल ही में तनावग्रस्त है, या आप हमेशा अपने शरीर में अस्पष्टीकृत असुविधा महसूस करते हैं? आपको एक व्यापक मनोवैज्ञानिक परीक्षा की आवश्यकता हो सकती है। कई मनोवैज्ञानिक मूल्यांकन उपकरणों में, SCL-90 (लक्षण स्व-मूल्यांकन स्केल) दुनिया में सबसे व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले और आधिकारिक मानसिक स्वास्थ्य स्क्रीनिंग उपकरणों में से एक है। यह लेख आपके लिए SCL-90 का पूरी तरह स...
चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...
इस लेख में, हम गहराई से पता लगाते हैं कि अलग -अलग एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार अत्यधिक तनाव के तहत कैसे व्यवहार करते हैं। इन प्रतिक्रियाओं को समझना और तनाव से निपटने का तरीका सीखना आपको अपनी भावनाओं को बेहतर ढंग से प्रबंधित करने और आत्म-जागरूकता में सुधार करने में मदद कर सकता है। दैनिक जीवन और काम में, हर कोई तनाव का अनुभव करता है, लेकिन विभिन्न एमबीटीआई व्यक्तित्व प्रकार अत्यधिक तनाव के तहत अलग -अल...
एक INFJ व्यक्तित्व प्रकार (अधिवक्ता प्रकार) के रूप में, आप उत्सुक भावनात्मक धारणा और उच्च सहानुभूति के साथ पैदा हुए हैं। अंतर्ज्ञान (एन) और भावना (एफ) द्वारा संचालित यह प्रतिभा, आपको रिश्तों से निपटने के दौरान सराहनीय समझ और कोमलता दिखाने की अनुमति देती है। लेकिन इस कारण से, कई INFJs एक प्रमुख क्षेत्र में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं - भावनात्मक विनियमन । आप हमेशा अन्य लोगों की भावनात्मक जरूरतों ...
एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण में, सोच प्रकार (टी) और भावनात्मक प्रकार (एफ) प्रमुख आयाम हैं जो व्यक्तिगत निर्णय लेने के तरीकों को प्रभावित करते हैं। इस आयाम से पता चलता है कि जब लोग विकल्पों का सामना करते हैं, तो वे तर्कसंगत विश्लेषण या भावनात्मक विचारों पर अधिक भरोसा करते हैं। चाहे वह एक तर्कसंगत निर्णय-निर्माता हो या एक संवेदी न्यायाधीश, सोच और भावनात्मक प्रकार के दो व्यक्तित्व लक्षण बिल्कुल विपरी...
क्या आप जानते हैं? एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षण में, तीन व्यक्तित्व प्रकार हैं जो विशेष रूप से 'ईमो' राज्य में गिरने के लिए प्रवण हैं - भावनात्मक, चिंतित और उदासी, और भावनात्मक उतार -चढ़ाव से छुटकारा पाने में असमर्थ हैं। यदि आप इन तीन प्रकारों में से एक हैं, या जिस व्यक्ति को आप परवाह करते हैं, उसमें ऐसे भावनात्मक उतार -चढ़ाव हैं, तो जल्दी करो और पता करो! निश्चित नहीं है कि एमबीटीआई किस प्रकार का ह...
भावनात्मक स्वतंत्रता की अवधारणा का अन्वेषण करें और भावनात्मक प्रबंधन कौशल में सुधार कैसे करें, भावनात्मक स्वतंत्रता के माध्यम से आत्म-नियंत्रण और स्वस्थ निर्भरता को प्राप्त करने के कौशल को समझें, आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करें। अपनी भावनाओं को फिर से नियंत्रित करें और निर्भरता की अपनी भावना को अलविदा कहें क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपकी...
एमबीटीआई व्यक्तित्व परीक्षणों और ज़ोडियाकोलॉजी के चौराहे पर, हम एक आकर्षक और आकर्षक संयोजन को पूरा करते हैं: INFJ मिथुन । एक एक रहस्यमय और आदर्शवादी अंतर्मुखी है, और दूसरा एक लचीला और परिवर्तनशील वायु संकेत है, जो अद्वितीय और जटिल चरित्र चित्रों से टकराता है। यदि आप एक INFJ मिथुन भी हैं, या आप ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं, तो यह गहन विश्लेषण आपके लिए उनके आंतरिक दुनिया के घूंघट का अनावरण करेगा। अपने M...
