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Retroalimentación inmediata
Función cognitiva MBTI: comprender los patrones de pensamiento propios y ajenos
Las 8 funciones cognitivas del MBTI
¿Alguna vez te has preguntado por qué a algunas personas les gusta la asunción de riesgos y la innovación, mientras que otras prefieren la estabilidad y la tradición? ¿Por qué a algunas personas les gusta la lógica y el análisis, mientras que a otras les gusta la emoción y la empatía? ¿Por qué a algunas personas les gusta la planificación y la organización, mie...
¿Llevar un diario ayuda a su salud física y mental? Experimentos científicos revelan los principios detrás
Escribir un diario es una forma común de autoexpresión. Puede ayudarnos a registrar cada momento de nuestras vidas y también permitirnos hablar sobre nuestros sentimientos internos. Pero quizás no sepas que llevar un diario tiene un beneficio inesperado: puede mejorar nuestra inmunidad y reducir nuestro riesgo de enfermarnos.
Este descubrimiento proviene de un experimento realizado por el psicólo...
personalidad de apego evitativo
什么是回避型依恋人格?
回避型依恋人格(Avoidant Attachment Personality,简称AAP)是一种人格特质,指的是个体在亲密关系中表现出对依赖和亲密感的强烈拒绝和恐惧。回避型依恋人格的个体往往认为自己不值得被爱,也不信任他人的爱,因此会避免建立深层的情感联系,以免受到伤害或失望。
回避型依恋人格的成因是什么?
回避型依恋人格的成因可能与个体的早期生活经历有关。根据依恋理论,婴儿和幼儿需要与照顾者建立稳定和安全的依恋关系,以满足他们的情感和生理需求。如果照顾者经常忽视或拒绝婴儿和幼儿的求助信号,或者给予他们不一致或冷漠的反馈,那么婴儿和幼儿可能会形成回避型依恋风格。这种依恋风格会影响个体对自己和他人的看法,以及他们在成年后与他人交往的方式。
回避型依恋人格有哪些特征?
回避型依恋人格的个体通常有以下一些特征:
独立性强,不愿意寻求或接受他人的帮助
缺乏自我...
¿Cómo convertirse en una persona independiente y fuerte?
En este mundo complicado, a menudo nos enfrentamos a diversos desafíos y dificultades. ¿Cómo podemos mantener nuestra independencia y fortaleza? En este artículo, compartiré los siguientes 11 consejos que espero te sean útiles.
Crear un sistema de coordenadas personal. No debemos dejarnos llevar por las percepciones sociales, sino que debemos juzgar y actuar en función de nuestros propios valores...
16 consejos de vida sinceros para jóvenes
Jóvenes, ¿cómo están? Soy un anciano que tiene más de treinta años. Hoy quiero compartir contigo algunas experiencias y lecciones que he aprendido en la vida, esperando ser de ayuda e inspiración para ti.
Sé que puedes pensar que soy una antigüedad y no entiendo tu mundo ni tus ideas, pero créeme, una vez fui un hombre joven como tú, una vez tuve sueños y entusiasmo, y también cometí errores y co...
¿Cómo convertirse en una persona mentalmente estable?
En esta sociedad acelerada, a menudo nos encontramos con diversas presiones y desafíos y, a veces, sentimos emociones negativas como ansiedad, miedo y baja autoestima. Estas emociones pueden afectar nuestra productividad, relaciones y calidad de vida. Entonces, ¿cómo podemos hacer que nuestra mentalidad sea más estable, más segura y optimista? A continuación, compartiremos algunos métodos con la e...
17 niveles de independencia financiera, ¿cuál has logrado?
La independencia financiera es el sueño de muchas personas, pero la independencia financiera no es un proceso de un solo paso, sino un proceso por etapas. En diferentes etapas, su situación financiera y su grado de libertad también serán diferentes. Entonces, ¿cuáles son los niveles de independencia financiera? ¿En qué nivel estás? Vamos a ver.
Nivel 0: Dependencia total de extraños
Este es el n...
Recomiende 8 memorias clásicas para experimentar una vida real y maravillosa.
¿Alguna vez te has preguntado cómo tus recuerdos moldean tu vida? ¿Alguna vez te has preguntado cómo tu vida afecta tus recuerdos? ¿Alguna vez te has preguntado si podrías conocer la vida de otras personas a través de sus recuerdos?
Las memorias son una forma de literatura que nos permite asomarnos a los mundos interiores de otras personas, experimentar sus historias de vida, sentir sus altibajos...
Estos 7 libros pueden enseñarte 7 habilidades esenciales para el contraataque
Estos 7 libros pueden enseñarte 7 habilidades esenciales para el contraataque:
1. 'La Psicología del Dinero'
Autor: Morgan Housel
Habilidades: Habilidades de administración del dinero.
¿Quieres aprender a administrar el dinero? Entonces debes leer este libro. Le contará los secretos de la administración del dinero y hará que su cerebro sea más inteligente. Aprenderá cómo aprovechar el poder de...
¡Aquellos que pueden salir del fondo son aquellos que entienden el conocimiento espeso y negro!
Durante la República de China, Li Zongwu atrajo gran atención con su libro 'Houheixue'. Expuso la opinión de que uno debe tener una piel gruesa pero no un color, y un corazón oscuro pero incoloro, para convertirse en un héroe. Este artículo tomará a Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi y otras figuras como ejemplos para discutir cómo el espesor y la negrura afectan el éxito o el...