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जब कोई बुरा सपना आता है, तो हमें उसका सामना करना पड़ता है, चाहे हम इसे पसंद करें या नहीं।
जीवन के दौरान, अवचेतन से उत्पन्न होने वाले सपने विशाल बहुमत के लिए जिम्मेदार होते हैं। विभिन्न दुःस्वप्नों की प्रतिक्रिया वास्तव में इस बात की पुष्टि करती है कि हम किस प्रकार की समस्या का सामना कर रहे हैं। जो सपने हमें सबसे अधिक भयभीत कर सकते हैं, वे वास्तव में हमारे तनाव सहनशीलता सूचकांक को दर्शाते हैं दुःस...
शहर की भागदौड़ भरी जिंदगी हर कामकाजी व्यक्ति को तनाव झेलने की क्षमता के बिना काफी दबाव में डालती है।
अब, आइए आपके तनाव प्रतिरोध सूचकांक का परीक्षण करें।
टॉमबॉय क्या है? जैसा कि नाम से पता चलता है, वह एक ऐसी महिला है जो एक पुरुष की तरह साहसी, आत्मविश्वासी और व्यापक विचारों वाली होती है। उन्हें छोटी-मोटी बातों की परवाह नहीं होती। वे स्वतंत्र, मिलनसार और वफादार हैं। हर किसी का स्वभाव टॉमबॉय जैसा नहीं होता और बहुत से लोग अपने आस-पास टॉमबॉय को स्वीकार नहीं कर पाते। कभी-कभी एक महिला का व्यक्तित्व उसके कार्यों में प्रकट नहीं होता है, लेकिन अक्सर ऐसी जगहो...
हाल ही में, विश्व प्रसिद्ध ब्राज़ीलियाई सेक्सोलॉजी विशेषज्ञ डॉ. कार्मिता अब्दो ने लंदन में नवीनतम SQ (सेक्सुअल कोशेंट) सूचकांक की घोषणा की।
यह संकेतक एक स्व-मूल्यांकन प्रश्नावली का रूप लेता है और मुख्य रूप से पुरुषों पर लक्षित होता है।
उन्होंने कहा कि ऐसा इसलिए है क्योंकि पुरुष अक्सर प्रमुख स्थिति में होते हैं लेकिन सेक्स के बारे में उनकी समझ बहुत सीमित होती है।
यह परीक्षण उन्हें अपनी स्थिति को...
DASS-21 (अवसाद-चिंता-तनाव स्केल) आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला स्व-रिपोर्ट पैमाना है जिसका उपयोग अवसाद, चिंता और तनाव के संदर्भ में किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति का आकलन करने के लिए किया जाता है। इसे लोविबॉन्ड (1995) द्वारा विकसित किया गया था और कई अध्ययनों और नैदानिक अभ्यास में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है।
DASS-21 में तीन उप-स्तर शामिल हैं जो क्रमशः अवसाद, चिंता और तनाव का आकलन कर...
आप नाराज हो गए क्या? क्या आप अपना 'चिड़चिड़ापन भागफल' जानते हैं?
मनोविज्ञान में, एक 'चिड़चिड़ापन गुणांक' (संक्षेप में आईक्यू) है। यह दर्शाता है कि आप अपने दैनिक जीवन में कितना गुस्सा और झुंझलाहट महसूस करते हैं और छिपाते हैं। यदि आपकी संख्या विशेष रूप से अधिक है, तो यह आपके लिए बहुत हानिकारक हो सकता है क्योंकि आप असफलताओं और निराशाओं पर अत्यधिक प्रतिक्रिया करेंगे, और आप स्थिति से निपटने के अपने तर...
इस पैमाने का उपयोग रोगी की दैनिक जीवन की गतिविधियों को करने की क्षमता का मूल्यांकन करने के लिए किया जाता है और इसका उपयोग उपचार से पहले और बाद में रोगी की कार्यात्मक वसूली का मूल्यांकन करने के लिए किया जा सकता है। यह मरीज़ के वास्तविक दैनिक प्रदर्शन पर आधारित है न कि मरीज़ की संभावित क्षमताओं पर आधारित है।
कुल स्कोर 100 अंक है। स्कोर जितना अधिक होगा, स्वतंत्रता उतनी ही बेहतर होगी और निर्भरता कम ह...
जीवन घटनाएँ तनाव स्केल एक उपकरण है जिसका उपयोग किसी व्यक्ति द्वारा समय-समय पर अनुभव किए गए जीवन की घटनाओं के मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर पर प्रभाव का आकलन करने के लिए किया जाता है। यह पैमाना किसी व्यक्ति के जीवन की विभिन्न घटनाओं के तनाव की डिग्री और इन घटनाओं का उनके स्वास्थ्य और कल्याण पर पड़ने वाले प्रभाव को मापने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
जीवन घटना तनाव के पैमाने में आम तौर पर विशिष्ट जीवन की...
नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी डिसऑर्डर (एनपीडी) एक मनोवैज्ञानिक रूप से परिभाषित मनोवैज्ञानिक विकार है जो अत्यधिक आत्म-केंद्रितता, दूसरों के साथ छेड़छाड़ और सहानुभूति की कमी की विशेषता है। अधिक लोगों को उनके आत्मकामी लक्षणों और संभावित एनपीडी जोखिमों को समझने में मदद करने के लिए, एनपीआई-16 नार्सिसिस्टिक पर्सनैलिटी इन्वेंटरी एक वैज्ञानिक और कुशल मूल्यांकन पद्धति प्रदान करती है।
अपने आत्मकामी गुणों और ना...
बदमाशी को स्कूल के माहौल में होने वाले दुर्भावनापूर्ण व्यवहार के रूप में परिभाषित किया गया है जिसमें एक छात्र या छात्रों का एक समूह जानबूझकर दूसरे छात्र को शारीरिक, मौखिक, सामाजिक या ऑनलाइन निशाना बनाता है। यहाँ स्कूलों में कुछ सामान्य बदमाशी स्थितियाँ हैं:
1. मौखिक बदमाशी: यह बदमाशी के सबसे आम रूपों में से एक है। इसमें दूसरों की भावनाओं और आत्मसम्मान को ठेस पहुंचाने के लिए उपहास, अपमान, निरादर औ...
