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面试中关于离职原因、个人缺点和跨行业求职等关键问题的完整应对策略，掌握面试官潜台词，巧妙化解面试难题，提升面试成功率。 面试问题百百种！其中又以"离职原因"、"你的缺点是甚么"、"为何选择跨产业、非原本职务"几乎是面试官必问的三大挑战，要如何回答才不会演变成误踩禁忌的灾难呢？一起来看看三大问题要如何化解！ 一、面试问题："你为什么离开上一份工作？" 潜台词：我想从离职原因确认你是不是"我要的人" 你必须知道的潜台词：从这个离职原因的面试问题来看，面试官想确认眼前这位求职者"不是被释出的 trouble maker"，避免到职后没多久和团队发生许多沟通上的问题，甚至是短期内提出离职，这样必须花更多时间在未来的招募工作上。正如PsycTest官网的研究表明，良好的团队协作能力是企业最看重的素质之一。不论身为直属主管或人资，都背负着这些招募风险。 不过，套一句离职原因经典名言："钱，...

寫日記是一種常見的自我表達方式，它可以幫助我們記錄生活中的點滴，也可以讓我們傾訴內心的感受。但你可能不知道，寫日記還有一個意想不到的好處：它可以提高我們的免疫力，減少我們生病的風險。 這項發現來自德州大學的心理學家Jamie Pennebaker的一項實驗。他邀請了一些志願者參與這項實驗，將他們隨機分成兩組：實驗組和對照組。實驗組的任務是連續四天，每天花15分鐘寫下自己最難忘的痛苦經歷，並寫下自己的感受；對照組的任務則是用這15分鐘寫下任何自己想寫的東西即可。 實驗結果令人驚訝：從第五天開始，尤其是到了第六、七天，實驗組成員的焦慮程度開始逐漸下降，甚至下降到原始水準之下，並且保持著穩定。更神奇的是，一年後，實驗組的成員看醫生的人數遠比對照組少，這說明，持續的寫日記可以提高我們的免疫力，不僅是心理上的免疫，還有生理上的免疫！ 那麼，為什麼寫日記會有這樣的效果呢？ Pennebaker認...

心理學是一門研究人類心理活動和行為的科學，它可以幫助我們更好地了解自己和他人，並提高我們的生活品質和幸福感。在這篇文章中，我將從心理學的角度，分享20個人生感悟，希望能給您一些啟發和思考。 1. 不要輕易否定自己的感受，它是我們內心的聲音。我們的感受是我們對外在刺激的反應，它反映了我們的需要、價值和信念。如果我們忽略或壓抑自己的感受，就會失去與自己溝通、認識自己的機會，也會影響我們與他人的關係。我們應該尊重和接納自己的感受，試著理解它們的來源和意義，並用它們作為引導我們行動和決策的依據。 2. 我們不能改變過去，但我們可以改變自己對過去的看法和態度。過去是無法改變的事實，但我們可以選擇如何看待和評價過去。有些人會因為過去的錯誤、失敗或創傷而陷入自責、後悔或恐懼，這會阻礙他們在現在和未來的發展。我們應該從過去中學習經驗和教訓，而不是被過去所困擾。我們應該用一種積極、客觀和寬容的態度來面對...

人生中，我們都會遇到一些困難和挫折，有時甚至會陷入低谷，感到失望和絕望。在這種情況下，我們該如何應對呢？人民日報分享了9件小方法，幫助我們走出低谷，重新找回希望和動力。下面，我就來為大家詳細介紹這些方法。 第一，早睡早起，規律作息，保持積極的心態。 睡眠是人體最重要的生理需求之一，它可以幫助我們恢復精力，提升免疫力，增強記憶力和創造力。如果我們晚睡晚起，或熬夜不休息，就會導致身體和心理的疲勞和紊亂，影響我們的情緒和判斷。因此，我們應該養成良好的睡眠習慣，每天確保7-8小時的高品質睡眠，早上早起，迎接新的一天。同時，我們也要保持積極的心態，不要被消極的情緒所困擾，而要相信自己有能力克服困難，迎接挑戰。 第二，尋找情緒的出口，不要被情緒控制，學會接受現實。 當我們遇到低潮時，很容易產生一些負面的情緒，例如憤怒、悲傷、焦慮、恐懼等。這些情緒如果不及時釋放出來，就會在我們心中積累，形成壓力...

馬斯克建議所有人要掌握的50種認知偏差，是對我們思考方式中常見的錯誤和偏見進行了深入剖析。這些認知偏誤不僅存在於我們的個人生活中，也廣泛影響社會和經濟的發展。了解這些認知偏差，可以幫助我們更客觀地看待事物，做出更明智的決策。 1. 基本歸因錯誤：我們常根據個性或性格來定義別人，但會用情境因素幫自己開脫。 2. 自私偏見：失敗總是有原因的，但成功全靠自己。 3. 組內偏愛：我們會比較喜歡圈子內，而不是圈子外的人。 4. 從眾效應：隨著越來越多的人接收某些理念、時尚和信仰，這些理念的影響也會隨之壯大。 5. 群體思維：人們更希望與團體能保持一致與和諧，為了盡量減少衝突，我們偶爾會做出一些不合理的決定。 6. 光環效應：如果你認為一個人有正面的特質，這種正面印象就會輻射到那個人其它的特質當中（同樣適用於負面特質）。 7. 道德運氣：一個更好的結果會提高人們對其道德的評價，反之亦然。...

幸福是什麼？這是一個古老而永恆的問題，每個人可能都有不同的答案。但是，有一些科學的研究和實踐，可以幫助我們更好地理解和提升我們的幸福感。 《哈佛幸福課》就是一門這樣的課程，它由哈佛大學心理學教授塔爾·本·沙哈爾（Tal Ben-Shahar）開設，曾經吸引了1400多名學生選修，成為哈佛史上最受歡迎的課程之一。 《哈佛幸福課》涵蓋了許多關於幸福的主題，例如正向心理學、自我接納、目標設定、人際關係、意義感等。在這篇文章中，我想和大家分享其中的10個很受用的觀點，希望能帶給你一些啟發和幫助。 1、允許自己有缺點、犯錯，允許自己做人而不是神。在合理合法的範圍內，對自己寬容一點。 很多人對自己有過高的期待和要求，總是想要做到完美無缺，但這往往會導致壓力、焦慮和不滿。事實上，沒有人是完美的，每個人都有自己的優點和缺點，都會犯錯和失敗。我們應該接受自己的不完美，而不是否定或抑制它。當我們對自己...

6種簡單且有效的情緒練習，能更好地幫助你管理工作壓力，改善健康，提升幸福感： 1. 每天進行自我反思與自我檢視。 這是一種幫助你認識自己的情緒狀態和需求的方法。你可以在一天的開始或結束時，問自己以下幾個問題： 我今天感覺怎麼樣？ 我今天遇到了什麼挑戰或困難？ 我今天做了什麼讓我感到滿足或快樂的事？ 我今天需要什麼來讓自己感覺更好？ 不需要評判自己的答案，也不需要立即「修正」自己的感覺，只需要意識到這些感覺就可以了。 2. 在白天進行幾次短暫的、高品質的休息。 當你感到壓力或疲憊時，不要強迫自己繼續工作，而是給自己一些時間來恢復精力。你可以選擇以下幾種方式來休息： 做一些深呼吸或冥想，放鬆身心。 喝一杯水或茶，補充水分。 吃一些健康的零食，提供營養。 走動一下，伸展一下肌肉。 聽一些輕鬆的音樂，調節心情。 研究發現，在工作之餘休息5-10分鐘，可以顯著減少累積的壓力和挫折感，...

对于服务员来说，了解心理学的某些原则可以显著提高小费收入。根据多项研究，虽然小费的大小理应与服务质量相挂钩，但实际情况却并非如此。多项研究表明，影响小费的因素往往与服务质量无关。 群体影响与小费 早在1975年，心理学家比布·拉塔尼（Bibb Latane）就发现，顾客群体的规模与小费金额之间存在逆向关系。具体而言，团体人数越多，每位顾客的平均小费反而越少。这种现象部分是由于责任扩散（diffusion of responsibility）效应造成的。在聚会中，个体会觉得自己的责任感被稀释，认为其他人会负责留下更高的小费，因此自己可以相对减少。 不过，不同类型的餐厅对小费的影响也各不相同。例如，在俄亥俄州的一家国际煎饼屋中，团体的平均小费为11%，而单人顾客的平均小费为19%。相对而言，另一家高档餐厅的团体和单人顾客的小费几乎相当，说明环境和气氛对小费的影响不容忽视。 提高小费的实...

在探討INFP雙魚座個體的金錢觀念與財富觀時，我們不僅要考慮MBTI性格理論的影響，還要結合西方占星術中雙魚座的特徵。 INFP，作為一種內向、直覺、情感和知覺的性格類型，在金錢管理和財富累積方面展現出獨特的行為模式。 MBTI中的INFP與金錢觀 INFP型個體通常追求意義和價值，他們對金錢的態度往往與其內在的價值觀和對個人成長的追求相聯繫。他們可能不是最擅長財務規劃的人，但當金錢與其理想相結合時，INFP可以展現出驚人的財富累積能力。 財富觀的形成 INFP型個體在財富觀的形成過程中，常考慮以下幾個面向： 個人價值與使命：INFP型個體傾向於將金錢視為實現個人使命和價值的工具。 創意投資：他們可能會選擇那些能夠反映自己價值觀和創造性的投資方式。 社會責任：INFP型個體在金錢使用上，往往考慮到社會責任和倫理道德。 雙魚座的財富觀 雙魚座（Pisces），作為十二星座中的最...

MBTI與星座的交融 在個性心理學中，MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）性格分類與西方占星術中的星座特質，雖然來源不同，但兩者結合起來可以為我們提供一個獨特的視角，以探索個體的性格深層特質。本文將重點分析INFP型個性與雙魚座星座特質的結合，探討此組合在戀愛關係中的表現。 INFP型個性概述 INFP，即內向、直覺、情緒與知覺型個性，是MBTI中的一種類型。 INFP型的人通常富有同情心，具有強烈的個人價值觀和理想。他們傾向於尋求深層的人際關係，並在情感上尋求共鳴。 雙魚座的星座特質 雙魚座（Pisces），作為十二星座的最後一個，象徵星座輪迴的結束與新的開始。雙魚座的人通常被認為是感性、直覺和富有同情心的。他們天生具有藝術氣質，對周遭世界有著深刻的感知能力。 INFP型雙魚座的戀愛特點 結合INFP的內傾和情感特質以及雙魚座的直覺和同情心，I...