🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее.
Немедленная обратная связь
Восприятие стресса относится к способности организма ощущать и чувствовать стресс. Под стрессом понимают различные силы или условия, влияющие на психологическое и физиологическое состояние человеческого организма. Эти силы или условия могут быть стрессовыми стимулами из внешней среды или внутренними психологическими, эмоциональными или физиологическими факторами. Люди воспринимают и переживают стр...
График положительных и отрицательных аффектов (PNAS) — это психометрический инструмент, используемый для оценки степени положительных и отрицательных эмоций, которые человек испытал за последний месяц. К положительным эмоциям относятся такие приятные, энергичные и приносящие удовлетворение эмоции, как волнение, гордость, вдохновение и т. д. К негативным эмоциям относятся такие неприятные, болезнен...
Рефлексивное функционирование родителей относится к способности родителей понимать свое собственное психическое состояние и психическое состояние своих детей и то, как эти психические состояния влияют на поведение и отношения. Функция родительского размышления — важный психологический навык, который может помочь родителям установить надежную привязанность со своими детьми, способствовать социально...
DASS-21 (шкала депрессии-тревоги-стресса) — это широко используемая шкала самооценки, используемая для оценки эмоционального состояния человека с точки зрения депрессии, тревоги и стресса. Он был разработан Ловибондом (1995) и широко использовался во многих исследованиях и клинической практике.
DASS-21 содержит три субшкалы, которые оценивают депрессию, тревогу и стресс соответственно. Каждая под...
Стресс-тест – это инструмент, используемый для оценки уровня стресса человека.
Способность противостоять стрессу у всех разная, поэтому необходимо научиться «назначать правильное лекарство», сначала проанализировать, какой стресс вы можете выдержать, а затем уже дальше находить первопричину и снимать стресс.
Психический стресс-тест может помочь вам понять вашу стрессоустойчивость и найти способы...
Шкала стресса жизненных событий — это инструмент, используемый для оценки влияния жизненных событий, которые человек пережил в течение определенного периода времени, на уровень его психологического стресса. Эта шкала предназначена для измерения степени стресса человека в связи с различными жизненными событиями и влияния, которое эти события могут оказать на его здоровье и благополучие.
Шкалы стре...
Социофобия — это психологическое расстройство, характеризующееся сильным страхом или опасением социальных или публичных ситуаций и возникающими в результате попытками их избежать. Люди с социофобией обычно боятся выставить себя дураками перед другими, быть осужденными или отвергнутыми, из-за чего они сталкиваются со многими трудностями и неудобствами в повседневной жизни. Причины социофобии могут ...
Кошмары – это интенсивные и неприятные сновидения, возникающие во время сна и обычно вызывающие сильные эмоциональные реакции, такие как страх, тревога, отчаяние и т. д. Каждому человеку время от времени в жизни могут сниться кошмары, но если они случаются часто и влияют на качество жизни, нужно обратить на это внимание.
Кошмары часто связаны с психологическими слабостями и стрессом человека. Нек...
Успех — это субъективное понятие, которое каждый определяет и понимает по-разному. Вообще говоря, успех обычно относится к достижению желаемых целей, достижению желаемых результатов или реализации преследуемых идеалов. Но разные люди определяют эти цели, результаты и идеалы по-разному, а значит, и определение успеха тоже разное.
Для некоторых людей успех может означать достижение большого успеха ...
Во время собеседований люди будут испытывать разную степень нервозности, поскольку от результата собеседования будет зависеть, возьмут ли вас на работу.
Однако правильное количество напряжения действительно может улучшить ваши результаты. Будучи полностью подготовленным и уверенным в себе перед собеседованием, вы сможете лучше контролировать свою нервозность и в полной мере продемонстрировать сво...
