🪧 Ganti tab untuk menemukan lebih banyak! Jika Anda tidak dapat menemukan yang Anda inginkan, Anda dapat meninggalkan pesan dan kami akan menambahkannya sesegera mungkin.
Umpan balik segera
Persepsi stres mengacu pada kemampuan tubuh untuk merasakan dan merasakan stres. Stres mengacu pada berbagai kekuatan atau kondisi yang mempengaruhi keadaan psikologis dan fisiologis tubuh manusia. Kekuatan atau kondisi ini dapat berupa rangsangan stres dari lingkungan eksternal, atau dapat berupa faktor psikologis, emosional, atau fisiologis internal. Orang merasakan dan mengalami stres dengan ca...
Jadwal Pengaruh Positif dan Negatif (PNAS) adalah alat psikometri yang digunakan untuk menilai tingkat emosi positif dan negatif yang dialami seseorang dalam sebulan terakhir. Emosi positif mengacu pada emosi yang menyenangkan, energik dan memuaskan, seperti kegembiraan, kebanggaan, inspirasi, dll. Emosi negatif mengacu pada emosi yang tidak menyenangkan, menyakitkan dan membuat frustrasi, seperti...
Fungsi reflektif orang tua mengacu pada kemampuan orang tua untuk memahami keadaan mental mereka sendiri dan anak-anak mereka dan bagaimana keadaan mental ini mempengaruhi perilaku dan hubungan. Fungsi refleksi orang tua merupakan keterampilan psikologis penting yang dapat membantu orang tua membangun ikatan yang aman dengan anak, meningkatkan perkembangan sosial dan emosional anak, serta mencegah...
DASS-21 (Depression-Anxiety-Stress Scale) adalah skala laporan diri yang umum digunakan untuk menilai keadaan emosional seseorang dalam hal depresi, kecemasan, dan stres. Ini dikembangkan oleh Lovibond (1995) dan telah banyak digunakan dalam banyak penelitian dan praktek klinis.
DASS-21 berisi tiga subskala yang menilai depresi, kecemasan, dan stres. Setiap subskala terdiri dari 7 item, sehingga ...
Stress Test adalah alat yang digunakan untuk menilai tingkat stres seseorang.
Kemampuan setiap orang dalam menahan stres berbeda-beda, sehingga Anda harus belajar “meresepkan obat yang tepat”, menganalisis terlebih dahulu seberapa besar stres yang dapat Anda tahan, kemudian menemukan lebih jauh akar permasalahan dan menghilangkan stres tersebut.
Tes stres mental dapat membantu Anda memahami tole...
Mimpi buruk mengacu pada pengalaman mimpi yang intens dan tidak menyenangkan yang terjadi saat tidur, biasanya menimbulkan reaksi emosional yang kuat, seperti ketakutan, kecemasan, keputusasaan, dll. Setiap orang mungkin sesekali mengalami mimpi buruk dalam hidupnya, namun jika sering terjadi dan mempengaruhi kualitas hidup, Anda perlu mewaspadainya.
Mimpi buruk seringkali dikaitkan dengan kelema...
Sukses adalah konsep subjektif yang didefinisikan dan dipahami secara berbeda oleh setiap orang. Secara umum, kesuksesan biasanya mengacu pada pencapaian tujuan yang diinginkan, pencapaian hasil yang diinginkan, atau realisasi cita-cita yang dikejar. Namun orang yang berbeda mendefinisikan tujuan, hasil, dan cita-cita tersebut secara berbeda, dan oleh karena itu, definisi kesuksesan juga berbeda.
...
Fobia sosial adalah kelainan psikologis yang ditandai dengan ketakutan atau ketakutan yang intens terhadap situasi sosial atau publik, dan upaya yang diakibatkannya untuk menghindarinya. Penderita fobia sosial biasanya takut mempermalukan diri sendiri di depan orang lain, dihakimi, atau ditolak sehingga menyebabkan mereka menghadapi banyak kesulitan dan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari....
Kebanyakan orang berpikir selama mereka sehat secara fisik, semuanya baik-baik saja, dan hanya sedikit orang yang peduli dengan kesehatan mental mereka. Kesehatan sejati seseorang harus mencakup kesehatan fisik dan mental. Walaupun masyarakat saat ini sangat cepat dan ada tekanan dari segala aspek, apakah kepribadian dan psikologi Anda sudah terdistorsi dan melenceng dari jalur normal semula?
Daya tahan psikologis mengacu pada kemampuan seseorang untuk mempertahankan sikap positif, kestabilan emosi, kemampuan pengaturan diri yang kuat, tidak mudah terpengaruh oleh emosi negatif, serta kemampuan bertahan dan mengatasi kesulitan ketika menghadapi kesulitan, kemunduran, tekanan dan faktor negatif lainnya dalam hidup. kehidupan. . Orang yang memiliki daya tahan psikologis yang kuat dapat m...
