هل تريد أن تعرف عن صحتك الجسدية؟ هل من المعقول أن ترغب في السيطرة على وزنك؟ هل تريد معرفة ما إذا كانت مساحة سطح جسمك طبيعية؟ إذا كانت إجابتك بنعم، فهناك مقياسان مهمان تحتاج إلى معرفتهما: مؤشر كتلة الجسم (BMI) و مساحة سطح الجسم.
ما هو مؤشر كتلة الجسم ومساحة سطح الجسم؟
!
يتم حساب مؤشر كتلة الجسم بناءً على نسبة الطول والوزن، ويمكن أن يعكس ما إذا كان وزنك مناسبًا لطولك وما إذا كنت تعاني من السمنة ...
الصفات الشخصية:
برج الحمل أشخاص نشيطون ومتحمسون، ومليئون دائمًا بالثقة والتحفيز، ويحبون المخاطرة وتجربة أشياء جديدة. يتميز ESTP بالبراغماتيين، ولديهم شعور قوي بالعمل وروح المغامرة، ويبحثون عن تجارب وتحديات جديدة. مجتمعين، برج الحمل ESTP هو شخص مغامر وشجاع وموجه نحو العمل ويحب تجربة أشياء جديدة وتنفيذ أفكاره بنشاط.
ميزة:
يتمتع مواليد برج الحمل بحركة ممتازة وروح المغامرة، كما أنهم جيدون في حل المشك...
الصفات الشخصية:
ESTJ هم أشخاص واقعيون نموذجيون يركزون على التنظيم والتخطيط والتنفيذ، وهم جيدون في الإدارة والقيادة. من ناحية أخرى، برج الحمل أشخاص نشيطون ومتحمسون، ومليئون دائمًا بالثقة والتحفيز، ويحبون المخاطرة وتجربة أشياء جديدة. مجتمعين، ESTJ Aries هو شخص يتمتع بمهارات العمل والقيادة، ويجيد التخطيط وتنفيذ الأهداف، ولكنه يتمتع أيضًا بحس المغامرة والتفكير الابتكاري.
ميزة:
يتمتع برج الحمل ESTJ بم...
مع التغيرات في بيئة مكان العمل واحتياجات الناس للتطوير الوظيفي، بدأ المزيد والمزيد من الناس في الاهتمام بمرتكزات حياتهم المهنية. يشير المرساة المهنية إلى جوهر القيمة المهنية للشخص والشعور بالإنجاز، ويمثل التفضيلات والاهتمامات المهنية للفرد. يعد استبيان المرتكز الوظيفي أداة لتقييم المرتكزات المهنية الشخصية ويمكن أن يساعد الأشخاص على فهم احتياجاتهم وأهدافهم في التطوير المهني بشكل أفضل.
ما هو استبيا...
في المجتمع الحديث سريع الخطى، قد يواجه الجميع بعض التوتر. يشير الضغط النفسي إلى الاستجابة النفسية للفرد لعدم قدرة الفرد على التكيف مع البيئة، ويمكن أن يأتي من مجموعة متنوعة من العوامل، مثل العمل، والأسرة، والعلاقات الشخصية، وما إلى ذلك. إذا كنت تشعر أن ضغطك النفسي مرتفع نسبيًا، فلا تقلق، فهناك الآن اختبارات نفسية مجانية تساعدك على فهم مستوى التوتر النفسي لديك.
ما هو اختبار الضغط النفسي؟
اختبار ا...
ما هو الاختبار النفسي؟ يشير الاختبار النفسي إلى طريقة علمية لقياس الفروق في مستوى الذكاء وشخصية الشخص الذي يتم تقييمه من خلال سلسلة من الأساليب العلمية.
مبادئ الاختبار النفسي
1. يجب حماية الخصوصية الشخصية. لأن الاختبارات النفسية تنطوي على الخصوصية الشخصية من حيث الذكاء الشخصي والقدرات وما إلى ذلك، بالمعنى الدقيق للكلمة، يجب أن تكون هذه المحتويات معروفة فقط للموضوع والأشخاص الذين يريد معرفتهم، لذل...
يعد التخطيط الوظيفي جزءًا مهمًا من النمو الشخصي، حيث يساعد الأشخاص على فهم اهتماماتهم وقيمهم وشخصيتهم وقدراتهم بعمق، وذلك لاتخاذ قرارات مهنية علمية. في مواجهة المنافسة الشرسة في مكان العمل الحديث، يعد التخطيط الوظيفي الدقيق أمرًا بالغ الأهمية بشكل خاص. ستقدم هذه المقالة مجموعة متنوعة من أدوات اختبار التخطيط الوظيفي الشائعة، مثل MBTI، وGATB، ومقياس الاهتمامات المهنية في هولندا، وما إلى ذلك، لمساعدت...
ما هو اختبار الشخصية PDP؟
في عملية توظيف موظفي المؤسسة، يعد اختبار التوظيف جزءًا مهمًا. تشمل الاختبارات الشائعة اختبارات الذكاء، واختبارات الشخصية، وما إلى ذلك. ومع ذلك، هناك أنواع مختلفة من الاختبارات الفعلية، مثل اختبارات التحفيز، واختبارات القدرة، واختبارات الشخصية. لذا، مع وجود الكثير من الاختبارات، ما هي الاختبارات التي تستخدمها الموارد البشرية بشكل شائع؟ كيف ينبغي استخدام هذه الاختبارات بشك...
في اللحظات الحرجة في الحياة، غالبًا ما نحتاج إلى مواجهة أسئلة مثل: 'ما هو الأكثر أهمية بالنسبة لي؟'، 'كيف يمكنني اتخاذ خيارات مهمة في الحياة؟'، 'كيف يمكنني أن أعيش حياة ذات معنى أكثر؟'. باعتباره أداة قياس نفسية علمية، يعد مسح قيم روكيتش (RVS للاختصار، والذي يُترجم أيضًا باسم مقياس قيمة روكيتش أو مقياس قيمة روكيتش) دليلًا مهمًا لمساعدتنا في العثور على إجابات لهذه الأسئلة.
ما هو استبيان قيم روكاش؟
...
ما هو مؤشر نوع الشخصية MBTI؟
يعد مؤشر نوع الشخصية MBTI أداة تستخدم على نطاق واسع في التخطيط الوظيفي وبناء الفريق والتطوير الشخصي وجوانب أخرى. من خلال تصنيف التفضيلات والسلوكيات الشخصية، يمكن أن يساعدنا مؤشر نوع الشخصية MBTI على فهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل، ويزودنا ببعض المعلومات المرجعية القيمة.
تم تطوير مؤشر نوع الشخصية MBTI من قبل علماء النفس إيزابيل بريجز وكاثرين كوك بريجز في الخمسينيات من ...
