قال سانماو: 'إذا كانت هناك حياة آخرة، فأنا أريد أن أكون شجرة وأقف إلى الأبد دون وضع حزين. نصفها هادئ في التربة، ونصفها يطير في مهب الريح، ونصفها مغطى بالظل. ونصفه يستحم في الشمس، وهو صامت جدًا وفخور جدًا، منذ ذلك الحين، لا تعتمد عليه، ولا تبحث عنه أبدًا.
هذه هي وجهة نظر سانماو حول الحب، وهي أيضًا خط حب سانماو مدى الحياة: الاستقلال والحرية والفخر والاستقلال.
وما هو خط الحب في حياتك؟
هل تفهم حقا ...
بعض الناس وقعوا في الحب مدى الحياة ولا يريدون الزواج أبدًا، وبعض الناس يريدون الزواج بمجرد وقوعهم في الحب، وهناك أيضًا مجانين للزواج يتزوجون فقط من أجل الزواج.
هل أنت واحد من هؤلاء المهووسين بالزفاف الذين يسيل لعابهم عندما يرون أشخاصًا آخرين يتزوجون؟
هذا السؤال يقيس رغبتك في الزواج
هل سبق لك أن واجهت تقلبات مزاجية شديدة، وطاقة عالية، ومستويات غير عادية من النشاط؟ قد تكون هذه علامات أعراض الهوس. الهوس هو اضطراب ثنائي القطب يمكن أن يسبب مشاكل في حياتك. هل تريد أن تفهم مدى أعراضك بشكل أفضل؟ الآن، نقدم لك طريقة سريعة وسهلة للاختبار الذاتي لأعراض الهوس لديك مقياس تقييم هوس الشباب (YMRS).
مقياس تقييم الاضطراب ثنائي القطب هو أداة سريرية تستخدم لتقييم شدة وتغيرات أعراض الاضطراب ثنا...
تشير القدرة على التعامل مع الصعوبات إلى قدرة الفرد على التعامل والتغلب على مختلف التحديات والمواقف السلبية التي يواجهها في الحياة. ويتضمن مهارات واستراتيجيات في العديد من المجالات، مثل المرونة والمرونة والتنظيم العاطفي وحل المشكلات واتخاذ القرار والقدرة على التكيف والمزيد.
تعد القدرة على التعامل مع الصعوبات إحدى مهارات البقاء المهمة للفرد. إن امتلاك قدرة قوية على التعامل مع الصعوبات يمكن أن يساعد...
استبيان أسلوب المواجهة المبسط (SCSQ) هو أداة قياس نفسي قام بتجميعها Zhang Yukun وXie Yaning. تم تصميم هذا الاستبيان لتقييم أساليب المواجهة التي يستخدمها الأفراد عند التعامل مع الضغوط، بما في ذلك بعدين: التكيف النشط والتكيف السلبي. ومن خلال هذا الاستبيان يمكننا فهم الميول النفسية للشخص واستراتيجيات التكيف عند مواجهة الضغوط والصعوبات، ومن ثم تقديم التدخل النفسي المناسب والدعم للفرد.
يحتوي هذا الاست...
اختبار Gaslighting مجاني عبر الإنترنت لاختبار ما إذا كنت PUAed؟
في حياتنا اليومية، قد يؤدي تعقيد العلاقات أحيانًا إلى الشعور بالارتباك وعدم اليقين. يعد اختبار Gaslighting أداة تستكشف هذا التعقيد ويمكن أن تساعدنا في تحديد وفهم التلاعب النفسي الذي قد يحدث. إن تأثير الإضاءة الغازية هو طريقة خفية للتلاعب النفسي تجعل الناس يشككون تدريجيًا في ذاكرتهم وإدراكهم وحكمهم من خلال الإنكار والتضليل والتناقض وت...
لا يمكننا تقدير المستقبل. مهما كان لديك من استعداد وتخطيط، فلن تتمكن من مواكبة التغييرات، بل على العكس من ذلك، من الأفضل أن تعيش حياتك الحالية بسلام، فإذا اهتممت أكثر من اللازم، فسوف تخسر المزيد. إذن ما هي آمالك للمستقبل؟ هل سبق لك أن تساءلت عن منصبك بعد عشر سنوات؟ إذا كنت تريد أن تعرف، قم بإجراء هذا الاختبار المهني معًا.
بالنسبة للعديد من الأشخاص، لا يعد الشعر جزءًا مهمًا من مظهرهم الشخصي فحسب، بل يعد أيضًا مصدرًا للثقة بالنفس. ومع ذلك، مع مرور السنين، يبدو أن شعرنا يعاني من 'الفراق' الذي لا نريد أن نواجهه.
إن الحياة السريعة للمجتمع الحديث، والإجهاد، والنظام الغذائي غير المتوازن، والتلوث البيئي، وحتى العوامل الوراثية قد تصبح جميعها 'الجناة' وراء تساقط الشعر. في بعض الأحيان، نحسد أولئك الذين لديهم شعر كثيف وخط شعر...
يعاني العديد من الأشخاص من تدني احترام الذات، لأنه في مرحلة ما، سيخبرك عقلهم الباطن أنك لست جيدًا مثل الآخرين في بعض الجوانب، لذلك تشعر بأنك أسوأ من الآخرين. يحتاج الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات إلى فهم أنفسهم بشكل كامل وأن يكونوا كذلك جيد في اكتشاف نقاط قوتك، وتحديد قيمتك الحقيقية، والإيحاء بأنك لست أسوأ من الآخرين. بهذه الطريقة فقط يمكنك التفوق على نفسك.
دعونا نختبر نوع عقدة النقص ال...
