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SDS憂鬱症自評量表免費線上測試
測試介紹
心理/健康
20
8
1 分分鐘
121
本心理測驗是專業心理測驗量表SDS(Self-Rating Depression Scale)憂鬱症自評量表,是由美國杜克大學心理學家William WK Zung MD (1929-1992) 設計的,用於評估憂鬱水平。
SDS宗氏憂鬱自評量表為美國教育衛生福利部推薦的精神藥理學研究的量表之一。因使用簡便,能相當直觀地反映病人憂鬱的主觀感受及其在治療中的變化,目前已廣泛應用於憂鬱症測試。
SDS能相當直觀地反映憂鬱患者的主觀感受及其在治療上的變化。主要適用於有憂鬱症狀的成年人,包括門診及住院患者。只是對嚴重遲緩症狀的憂鬱,評定有困難。同時,SDS對於文化程度較低或智力程度稍差的人使用效果不佳。它對心裡諮詢門診及精神科門診或住院精神病人均可使用,廣泛應用於門診病人的粗篩、情緒狀態評定以及調查、科研等,不能用於診斷。
本評定量表共有20個題目,分別列出了有些人可能會有的問題。在自評者評...
尋找你不願意承認的醜陋性格
或許你沒有發覺,或許你假裝不承認,在你身上一定有你自己都不喜歡的醜陋性格。
人不可能十全十美,有缺點和不足很正常,關鍵是要去正視面對和修正。
你身上有哪種醜陋性格呢?
你欣賞哪種類型的男性?
歡迎參加本測試,本測試旨在了解您對男性外觀特徵的欣賞點。以下是五種不同類型的男性特徵,請選擇您最欣賞的一項,我們將根據您的選擇告訴您更多關於您性格和偏好的信息。 (此題僅女士適用)
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)
伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是美國新一代心理治療專家、賓州大學的David D·Burns博士設計的一套自我診斷工具,旨在幫助人們快速評估自身是否存在憂鬱症狀。
這份自我診斷表是基於伯恩斯博士在憂鬱症研究和治療方面的經驗和專業知識,透過一系列問題和評估項,以客觀的方式幫助個人了解自己的心理狀況。這樣的自我診斷工具對於識別憂鬱症的早期跡像以及確定是否需要尋求專業協助非常有價值。
伯恩斯憂鬱狀況自我診斷表的問題涵蓋了各個方面,包括情緒、行為和認知等。透過回答這些問題,個人可以更了解自己是否存在著憂鬱症的典型症狀,例如持續的悲傷、失去興趣、睡眠問題、自我否定、注意力困難等等。
需要注意的是,伯恩斯憂鬱症清單(BDC)是一種自我評估工具,而不是正式的臨床診斷。它可以作為一個起點,幫助個人更好地認識自己的心理狀態,並引導他們是否需要進一步的專業諮詢和治療。如果透過這份自我診斷表發現有明顯的憂鬱症...
你有沒有被「炒魷魚」的可能? (女生版)
穩定的工作是每個人都想要的,但是老闆從自己的利益出發,也會炒人的。
那你有沒有被炒掉的危險呢?女生來測試一下吧。
你有沒有被「炒魷魚」的可能? (男生版)
穩定的工作是每個人都想要的,但是老闆從自己的利益出發,也會炒人的。
那你有沒有被炒掉的危險呢?男生來測試一下吧。
哈利波特|測測你對西弗勒斯·石內卜(Severus Snape)的了解程度
測試介紹
生活/嗜好
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10
1 分分鐘
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在哈利波特的世界裡,西弗勒斯·石內卜是一個複雜而神秘的人物,他的故事橫跨了整個系列,從一個被誤解的青少年到一個勇敢的英雄。這個測試是為了那些認為自己真正了解石內卜的粉絲設計的。它不僅涵蓋了他在霍格華茲的日子,還包括了他的個人挑戰、他與黑魔王的關係,以及他對莉莉波特的深沉愛戀。這個測驗將帶你深入石內卜的內心世界,探索他的忠誠、勇氣和犧牲。
石內卜教授是一個充滿矛盾的角色。他是個出色的魔藥大師,也是個有著深厚黑魔法知識的巫師。他的外表冷酷無情,但他的內心卻充滿了愛和痛苦。這個測驗將考驗你對石內卜的了解,包括他的過去、他的秘密,以及他在魔法世界中的角色。
為了真正評估你對石內卜的了解,我們設計了一系列問題,從他的童年到成為鄧不利多的密友,再到最終的犧牲。這些問題將測試你對石內卜性格的理解,以及你對他在哈利波特系列中所扮演角色的認識。
現在,讓我們來看看你是否能夠通過這個測試,證明你是石內卜...
西格瑪男性(Sigma Male)程度測試
測試介紹
性格/個性
10
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1 分分鐘
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西格瑪男性(Sigma Male)一般指涉獨立、自律的男人,他們不追求且不討好異性,尊重所有人。被認為是“高品質男性”,因為與主流社會價值不同,顯得個性十足,被視為“獨狼”。這些特質使他們成為高品質的個體,他們是不合群、高度獨立、高度自我、嚴以律己的人。
西格瑪男性測驗是一個基於「西格瑪男性」概念的有趣且富有洞察力的測試,旨在探索個體在社交和人際關係中的傾向和行為方式,衡量受測者的的性格特徵與西格瑪男性原型之間的一致性。
女性也可以進行西格瑪男性測試。雖然'西格瑪男性'這個術語是特定於性別的,但與其相關的特質,如獨立性和內省,是普遍存在的,不受任何性別的限制。女性測試者應該將她們的結果解讀為與這些特質的一致性,而不是任何性別化的刻板印象。每個人,不論性別,都可能具有與西格瑪原型相關的特徵。
西格瑪男性(Sigma Male)通常被描述為獨立、內斂、深思熟慮的跳脫出傳統社交、社會等級結...
羅森伯格自尊量表(SES)線上測驗|免費
羅森伯格自尊量表(Rosenberg self-esteem scale, SES)最初是設計用以評估青少年關於自我價值和自我接納的整體感受。
羅森伯格自尊量表是一種常用於衡量個別自尊程度的心理測量工具。此量表由美國社會心理學家莫里斯·羅森伯格(Morris Rosenberg)於1965年開發,廣泛應用於心理學和社會科學研究領域。
羅森伯格自尊量表由10個陳述性語句組成,參與者需要根據自己的感受和意見,在一個四點量表上選擇適用程度。
無論在社會科學或日常生活中,自尊都是一個很流行也很重要的概念。依一般觀點,自尊心是人們讚賞、重視、喜歡自己的程度。而在社會科學中,自尊是一個可以被定量的假定概念,它是人們對自己的價值、長處、重要性總體的情感上的評價。這同時也是自尊評定的理論基礎,即評估一個人對自己的態度能反映出該對象的自尊程度。
羅森伯格自尊量表已被廣泛應用,它簡潔、易於評分,是對自...
兒童憂鬱障礙自評量表(DSRS-C)線上評測
兒童憂鬱障礙自評量表(Depression Self-Rating Scale for Children, DSRSC)是一個關於兒童對憂鬱的認識及本身的憂鬱狀況的問卷調查,共包含18個條目,條目數量少,內容簡單容易評估,對兒童來說容易理解。適用於8~13歲的兒童對自己憂鬱症狀的自評。
兒童憂鬱障礙是一種常見的精神健康問題,指的是8至13歲兒童中出現的持續性、嚴重的憂鬱情緒和負面情緒狀態。這種情況可能會影響兒童的情緒、行為和日常功能,對他們的學習、社交和家庭生活產生負面影響。
兒童憂鬱症的表現可以多樣化,因為每個孩子的體驗和表達方式可能不同。一些常見的表現包括持續的沮喪、情緒低落或情緒波動,對平常感興趣的事物失去興趣,容易疲勞和精力不集中,睡眠問題(如入睡困難或睡眠過多)、食慾改變、自卑感以及消極的自我評價。其他可能出現的症狀還包括情緒不穩定、易怒或情緒爆發、社交退縮、注意力和學習困難...