الترياق لفوضى الحياة هو كتاب أستاذ علم النفس جوردان بيترسون 12 قاعدة للحياة، والذي اقترحه في كتابه الأكثر مبيعا، 12 قاعدة للحياة: ترياق للفوضى، وهو مصمم لمساعدة الناس في العثور على المعنى والهدف في عالم فوضوي.
1. قف بشكل مستقيم، وارفع رأسك وصدرك
ووراء هذه القاعدة توجد ظاهرة بيولوجية وهي أن وضعية الجسم تؤثر على المزاج والسلوك. تظهر الأبحاث أن الأشخاص الذين يقفون بشكل مستقيم ورؤوسهم مرفوعة وصدورهم...
القوة العقلية هي القدرة الأساسية لبناء القوة الداخلية. ستساعدك هذه المقالة على استكشاف جوهر القوة العقلية وطرق تحسينها، وتعلم كيفية النمو في مواجهة الشدائد في الحياة. يحلل بشكل احترافي سوء الفهم حول الصلابة العقلية، ويوفر استراتيجيات عملية للبناء العقلي، ويأتي مع تقييم احترافي لمقياس الصلابة العقلية.
في رحلة الحياة، سيواجه الجميع حتماً انتكاسات وتحديات. سواء كان الأمر يتعلق بضغوط العمل اليومي أو...
الصحة ليست مجرد صحة بدنية، فالصحة النفسية لها نفس القدر من الأهمية. تعد الصحة العقلية جانبًا مهمًا لا يمكن للإنسان الحديث تجاهله. سوف تستكشف هذه المقالة التعريف والمعايير وكيف تكون شخصًا سليمًا عقليًا.
ما هي الصحة النفسية؟
تشير الصحة العقلية إلى قدرة الفرد على التكيف مع البيئة المتغيرة والحصول على خصائص شخصية مثالية؛ ويكون الإدراك والاستجابة العاطفية والسلوك الإرادي في حالة إيجابية، ويتم الحفاظ ...
فهم تأثير الضوء ومظاهره ، وتعلم تحديد والتعامل مع التلاعب النفسي. تساعدك على حماية نفسك من الإساءة العاطفية واستعادة احترام الذات والثقة من خلال الحالات العملية ، والاختبار عبر الإنترنت والأساليب الفعالة.
هل سبق لك أن واجهت موقفًا يشوه فيه شريكك أو قريبك أو صديقًا أو زميلًا عن عمد الحقائق ، مما يجعلك تعتقد أن كل شيء هو مشكلتك الخاصة ، أو حتى الشك في ذاكرتك أو إدراكك أو سببها؟ إذا كان الأمر كذلك ...
عندما نتحدث عن 'حسابات التوفير العقلية'، فإننا لا نتحدث عن الفائدة في البنك أو صناديق الاستثمار. لا، هذا الحساب عبارة عن دفتر خاص في قلوبنا، يحتوي على عملة سحرية: الإرضاء المؤجل.
عندما نواجه قطعة لذيذة من كعكة الشوكولاتة، أو وحدة تحكم ألعاب جديدة تمامًا، ستنتج أدمغتنا على الفور رغبة قوية. هذه الرغبة تجعلنا نرغب في الاستمتاع بالمتعة التي أمامنا على الفور فمن يستطيع مقاومة إغراء نكهة الشوكولاتة الم...
افهم المخاوف الأربعة الرئيسية المتعلقة بالشخصية التي ترضي الناس ومظاهرها النموذجية، واختبر ما إذا كنت تعاني من 'مرض الشخص اللطيف'، واحصل على أدلة عملية للمساعدة الذاتية. تعلم كيفية وضع حدود صحية، ورفض الآخرين، وتحسين الرعاية الذاتية، والتخلص تدريجياً من الشخصية الممتعة، وعيش حياة أكثر أصالة وسعادة.
هل تشعر في كثير من الأحيان أن حياتك متعبة للغاية؟ لا يمكنك إلا أن تقول 'نعم' للآخرين، وتوافق على م...
MBTI هي أداة تقييم نفسي مستخدمة على نطاق واسع يمكنها مساعدة الأشخاص على فهم سماتهم الشخصية وتفضيلاتهم السلوكية وقيمهم بشكل أفضل، ومساعدتهم على اتخاذ قرارات أفضل في مجالات مثل الحياة المهنية والعلاقات واكتشاف الذات. في حين أن هناك العديد من المواقع التي تقدم اختبارات MBTI، يعتبر PsycTest واحدًا من أكثر مواقع الاختبار دقة وموثوقية باللغة الصينية. فيما يلي الأسباب التي تدفعك إلى إجراء اختبار MBTI في ...
عزيزي القراء، نقدم لك فرصة رائعة للتعرف على نفسك! 🎉 الآن، يمكنك الحصول على تقرير تحليل الشخصية المفصل لـ MBTI مجانًا من خلال PsycTest. بمجرد إكمال 28 سؤالًا، ستتمكن من الحصول على فهم أعمق لسمات شخصيتك، واستكشاف إمكاناتك الداخلية، وجعل استكشاف الذات أمرًا ممتعًا!
اختبار MBTI مجاني مكون من 28 سؤال
💎 لماذا تختار PsycTest لاختبار MBTI؟
1. الشهادة الرسمية: تم تطوير PsycTest من قبل فريق محترف، ونتائج...
وقت التحديث: 26 يونيو 2023
تاريخ السريان: 26 يونيو 2023
مستخدم محترم:
مرحبًا بك في اختيار واستخدام منتجات PsycTest.
يذكرك PsycTest أنه يرجى قراءة جميع المحتويات التالية بعناية، وخاصة المصطلحات المكتوبة بالخط العريض أو غيرها من الطرق المعقولة للفت انتباهك، ويرجى التركيز على قراءة الشروط (خاصة شروط ترخيص الملكية الفكرية وتفويض استخدام المعلومات الشخصية). إذا كنت لا توافق على أي من أو كل شروط هذه...
أهلا بالجميع!
في 30 يونيو 2023، بشرت PsycTest (psyctest.cn) بيوم خاص كانت الذكرى السنوية الأولى لاتصالنا بالإنترنت! في هذه اللحظة الخاصة، نود أن نعرب عن خالص امتناننا لكل مستخدم يدعمنا ويتابعنا.
باعتبارها منصة مخصصة لتزويد المستخدمين بخدمات اختبار نفسي مجانية واحترافية، تسعى PsycTest دائمًا إلى تزويد المستخدمين بمجموعة متنوعة من مشاريع الاختبار. سواء كان الأمر يتعلق بالشخصية أو العواطف أو العلاق...
