「信任量表」関連のブログ投稿

感情的な内部摩擦を取り除き、他人のビジョンの過度のケアを終わらせ、専門的な心理的方法を使用して内なる平和を取り戻します。この記事では、人生の本当の自己を取り戻します。そのような瞬間を経験したことがありますか。一日中過ごしているようですが、夜は非常に疲れていますか？私は物理的に疲れ果てたことはしませんでしたが、私の心はくり抜かれているように見えました。この感情は、他の人の目の過度の注意をしばしば発生させ、感情的な内部摩擦のジレンマに身を置きます。なぜリラックスした一日が疲れるのですか？現代社会では、私たちはますます頻繁に他の人と交流しており、他人の見解に注意を払うことは人間の性質です。しかし、この注意が妥当な範囲を超えると、私たちの精神的健康に深刻な影響を与え、単純な社会的相互作用を非常に高価な心理的活動に変えます。典型的なケース：若いホワイトカラー労働者の問題有名な心理カウンセラーのルオス...

うつ病は、世界中で最も一般的な心理障害の1つです。それは単なる「気分」だけでなく、感情、思考、身体的健康に影響を与える深刻な病気です。あなたはしばしば落ち込んでいると感じたり、物事に興味を失ったり、人生について絶望的であると感じますか？この包括的なガイドは、うつ病の定義、症状、原因、診断、対処戦略を理解するのに役立ちます。うつ病とは何ですか？ （医学的定義 + WHOデータ）抑うつ障害は、持続的なうつ病を特徴とする心理障害です。それは、ゆっくりと思考、関心の低下、そして意志を弱めた活動を伴います。重度の場合、人々は自殺する傾向があるかもしれません。世界保健機関（WHO）は、世界の人口の3.8％以上がうつ病に苦しんでいると指摘しました。重度のうつ病は、世界中の障害の主な原因の1つです。うつ病の主な症状（3つの側面：感情、体性、認知）うつ病は単一の症状ではなく、主に3次元の症状を伴います。 💔...

学習と記憶は、認知心理学の核となる研究分野として、多くの古典的で実用的なガイド心理的効果を伴います。これらの心理的影響を理解することは、学習計画をより科学的に設計するのに役立つだけでなく、記憶効率を改善し、認知的誤解を避けるのにも役立ちます。この記事では、以下を含む、学習と記憶における主な心理的影響の包括的かつ詳細な説明を提供します。シリアルポジション効果間隔効果モーツァルト効果Zeegarnik効果テスト効果生成効果処理レベル特異性のエンコード気分同時メモリ気分に依存するメモリ前向きな非対称性メモリの歪み効果（偽のメモリ）想像力のインフレ効果ソースモニタリングエラー誤った情報効果DRMの幻想パーツリストキューイング阻害効果検索誘発忘却効果出力干渉効果負のプライミング効果この記事では、権威ある文献と実験的研究を組み合わせて、定義、背景、コアメカニズム、実験的基盤、および各心理的効果の実際の...

社会的および人格心理学の分野では、人々が他人との行動の動機と理由をどのように認識しているかを理解することが、人間の社会的相互作用を解釈する鍵です。社会的認知と帰属理論はこの分野の核心であり、私たちが自分自身や他者の行動をどのように解釈し、これらの説明が私たちの判断と行動にどのように影響するかを明らかにします。この記事では、以下を含む、社会的認知と帰属に関連する古典的な心理的影響について説明します。基本的な帰属エラー俳優と観察者のバイアス利己的なバイアス公正な仮説グループ内の好意グループ外の均質効果ステレオタイプの脅威ステレオタイプのブーストステレオタイプリアクタンス自己実現的な予言ピグマリオン効果ゴーレム効果ハロースピルオーバーラベル付けとスティグマBarnum/Forer Effectすべての心理的効果は、権威ある心理的理論と実験と組み合わされ、これらの効果の本質、実験的サポート、現実的...

Enneagramでは、 5番の性格は調査員または思考の性格と呼ばれています。彼らは、彼らの落ち着き、合理性、独立した思考、そして探検への愛で知られています。 5番目の性格は、多くの場合、知識に深い潜り込みであり、外部の表現ではなく内部の理解を追求します。彼らは情報を制御し、心理的な境界を維持したいと考えています。彼らは思考の世界で「隠者」であり、現実の世界では「珍しい人格」です。この記事では、本質的な動機、行動パターン、利点とトラップ、対人戦略、性格5番の成長方向性を複数の次元から包括的に分析し、この「少ない言葉ではないが浅い」性格タイプを深く理解するのに役立ちます。 No.5パーソナリティコアの動機と核となる恐怖コアモチベーション：性格No. 5は、理解と知識を得て、安全で制御され、独立して考えることができる内なる世界を構築したいと考えています。彼らは「知ること、そして演技」によって現...

最も実行され、責任あるMBTIタイプ16パーソナリティの1つとして、ESTJ（外向性現実性を考えること）は、対人コミュニケーション、組織管理、家族の責任において非常に効率的で信頼性が高いことがよくあります。あなたはルールを追求し、効率性に注意を払い、秩序の重要性を添付し、典型的な「執行者」の性格です。他の人からの尊敬と自己達成への道では、潜在的な盲点を克服しながら、ESTJの性格のユニークな利点をよりよく活用する方法は、すべてのESTJが無視できないトピックです。この記事では、MBTIパーソナリティ理論を組み合わせて、ESTJの尊敬の根底にある論理を深く分析し、一連の実用的で効率的な成長提案を提供して、キャリア、対人性、感情のあらゆる側面でより本当の認識を獲得するのに役立ちます。 MBTIタイプをより深く理解したいですか？ PSYCTESTクイズ（PsychTest.CN）の公式Webサイ...

MBTI（Myers Briggs Personality Test）は、それぞれが4文字で表される16の異なる人格タイプに分割する広く使用されている性格テストです。 MBTIの性格タイプは、人の思考パターン、行動パターン、価値観、感情的な傾向を反映して、愛のパフォーマンスと選択に影響を与えます。この記事では、各MBTIパーソナリティタイプの愛の気質と、それらが最も適しているペアリングのタイプを探ります。 MBTI 16パーソナリティ愛の気質と最高のマッチングタイプMBTIの種類がまだわからない場合は？または、MBTIの性格が変わったかどうかをテストしますか？ PSYCTESTクイズは、無料のMBTIパーソナリティテストを提供します（Myers Briggs Personality Online Test） 、テストを無料で完全に撮影し、完全な解釈および分析レポートを取得できます。さらに、...

関係は私たちの生活の不可欠な部分であり、私たちの感情、成長、幸福に影響を与えます。ただし、対人コミュニケーションは簡単な作業ではありません。不必要なトラブルや対立を避けるために、いくつかの基本原則とスキルを習得する必要があります。この記事では、対人関係のスキルとレベルを向上させるのに役立つことを望んで、あなたとの対人関係で20のルールを共有します。関連する心理学テストの推奨事項： 「社会心理学テスト」あなたの対人関係はどの程度成熟していますか？パート1：対人関係の根本的な論理 1.対人コミュニケーションの中心的な前提は、少なくともそれほど離れていない2人の値が等しくなければならないということです。これは、対人関係における最も基本的で重要なルールです。二人の価値が非常に異なる場合、彼らの相互作用はバランスを失い、一方の当事者が落ち込んだり劣っていると感じ、もう一方の当事者が誇りに思ったり軽s...

ISFJパーソナリティタイプ：ガーディアンISFJは、伝統と組織に忠実であり、実用的で思いやりのある思いやりのある精神を持って他者を支援し、他者を安全から守り、人生のリスクに抵抗することをいとわない、伝統と組織に忠実な伝統の勤勉な守護者です。 ISFJパーソナリティタイプの分析ISFJは、確立された社会構造に貢献することをいとわない伝統的で実用的な個人であり、安定した忠実な執行者であり、他者に強い責任感を持っています。他の人のニーズに対応するとき、彼らは自分の職務を遂行することに焦点を当て、他の人がタスクを完了するために信頼性が高く信頼できることを知っていることを望み、タスクが完了するまで熱心に整然と働くことを望んでいます。 ISFJは何を表していますか？ ISFJは、キャサリンブリッグスとイザベルマイヤーズによって設立されたマイヤーズブリッグスタイプインジケーター（MBTI）の16の性格...

人の性格は黒でも白でもありません。光の中に隠された影があり、あらゆるMBTIの性格タイプの背後にあるのと同じように、見落とされがちな否定的な傾向があります。この記事では、MBTIタイプ16の性格の「ダークサイド」を体系的に整理し、自分自身や他の人を新しい視点から理解し、性格の盲点によって引き起こされるトラブルを避けるのに役立ちます。 MBTIタイプ16パーソナリティ理論は、キャリアプランニング、対人コミュニケーション、感情管理、その他の分野で広く使用されています。日常生活では、特定の人格の利点を見るのは簡単ですが、彼らの隠れた問題を無視します。この記事では、実際の経験と人格の研究から始まり、各パーソナリティタイプで発生する可能性のある極端または黒ずみの傾向を分析し、より広い次元からMBTIを理解するのに役立つ詳細な記事を推奨します。 MBTIタイプをまだ理解していない場合は、最初に無料のM...