اليوم، أريد أن أشارككم بعض النصائح الحياتية المهمة، خاصة لصديقاتي. وترتكز هذه الاقتراحات على المبادئ العشرة التالية وآمل أن تستفيدوا منها.
1. تقليل الاعتماد على الاحتياجات العاطفية. الاحتياجات العاطفية هي إحدى الاحتياجات الأساسية للإنسان، لكن الاعتماد الزائد على العواطف سيجعلك تفقد نفسك وتقع في السلوك غير العقلاني واتخاذ القرار. يجب أن تتعلم أن تكون مستقلاً ومحبًا لذاتك، وألا تعلق سعادتك على الآخ...
القلق الاجتماعي ليس من غير المألوف في المجتمع الحديث ، ويشعر الكثير من الناس بالتوتر في مواقف اجتماعية محددة. ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، قد يؤثر هذا القلق على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. قد تشعر بالخوف والتوتر وحتى أدنى ، خاصة عند التواصل مع الغرباء أو المشاركة في المناسبات الاجتماعية الكبيرة.
إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان لديك قلق اجتماعي ، فيمكنك التع...
اختبار الشخصية هو أداة شائعة جدًا تساعد الأشخاص على فهم سمات شخصيتهم بشكل أفضل. سواء كنت ترغب في فهم نفسك بشكل أفضل أو تحسين علاقاتك مع الآخرين، فإن اختبار الشخصية يعد خيارًا رائعًا. سنشرح في هذه المقالة ما هو اختبار الشخصية وكيفية إجراء اختبار الشخصية المجاني باستخدام PsycTest.
ما هو اختبار الشخصية؟
اختبار الشخصية هو أداة نفسية تستخدم لتقييم سمات شخصية الفرد وأنماطه السلوكية. تتضمن اختبارات الش...
ما هي الشخصية الإيجابية اجتماعياً؟
الشخصية الإيجابية اجتماعيًا، ببساطة، هي الجانب الإيجابي والودي والممتع الذي تظهره في المواقف الاجتماعية. إنه مجموع المواقف والسلوكيات والصفات التي تظهرها عند التفاعل مع الآخرين. إذا كنت تريد أن تصبح نجمًا في العالم الاجتماعي، فمن المهم جدًا تطوير شخصية اجتماعية إيجابية!
لماذا يجب أن تكون لدينا شخصية إيجابية اجتماعياً؟
الجذابة: الأشخاص الإيجابيون هم دائمًا أكثر...
ما هي الشخصية السلبية اجتماعياً؟
تشير الشخصية السلبية اجتماعيًا، والتي يشار إليها باسم 'الأعشاب السامة الاجتماعية'، إلى الأشخاص الذين ينشرون دائمًا طاقة سلبية في الدائرة الاجتماعية، مما يجعل الناس يشعرون بالتعب، بل ويؤثرون على الجو العام. ربما لا يقصدون ذلك، لكن أفعالهم ومواقفهم تجعل الناس غير مرتاحين.
كيف تتعرف على الشخصية السلبية اجتماعيا؟
1. المتذمر: هذا النوع من الأشخاص يشتكي من كل شيء بدءً...
هل أنت ISTJ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك فهم معين لسمات شخصيتك. أنت شخص مسؤول وعملي ومنظم ، وتود أن تتبع القواعد والتقاليد ، وتقدر الحقائق والتفاصيل ، أنت جيد في التخطيط والتنفيذ ، فأنت شريك وقائد موثوق به.
لكن هل تعرف؟ شخصيتك ليست ثابتة ، لديك جانب آخر ، شخصية وظيفية ظل مخبأة بعمق في قلبك. ما هي هذه الشخصية الوظيفية الظل؟ تحت أي ظروف سيظهر؟ كيف يؤثر عليك؟ اليوم ، دعونا نناقش شخصية وظيفة ا...
يعتبر اضطراب الشخصية بجنون العظمة مشكلة شائعة تؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية.
ما هو اضطراب الشخصية بجنون العظمة؟
اضطراب الشخصية بجنون العظمة (PPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالشك في المفرط والحساسية والشك والعداء. هذا النوع من الأشخاص غالبًا ما يسيء فهم كلمات وأفعال الآخرين ، معتقدين أن الأشخاص من حوله يستهدفونه أو يحاولون إيذائه ، حتى لو لم يكن هناك دليل قاطع. عادة ما يظهرون عنادًا ، وغرور...
ما هي الكفاءة الذاتية؟ تشير الكفاءة الذاتية إلى ثقة الشخص أو إيمانه بقدرته على إكمال مهمة أو تحقيق هدف بنجاح. تم اقتراح هذا المفهوم من قبل عالم النفس ألبرت باندورا وهو عنصر أساسي في النظرية المعرفية الاجتماعية.
يعتقد باندورا أن الكفاءة الذاتية ملموسة وذات صلة بالمواقف ومتعددة الأبعاد وديناميكية. تشمل المصادر الرئيسية للفعالية الذاتية:
1. تجربة رئيسية : التعليقات الإيجابية التي تم الحصول عليها م...
اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (اضطراب فرط النشاط في نقص الانتباه) هو اضطراب النمو العصبي الشائع الذي يؤثر على تعلم الأطفال والبالغين ، والتواصل الاجتماعي والحياة اليومية. تحلل هذه المقالة بعمق الأعراض والأسباب والمعايير التشخيصية وأساليب العلاج الفعالة لـ ADHD ، وتوفر اختبارات ADHD مجانية عبر الإنترنت على موقع Psyctest لمساعدة القراء على فهم اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه علميًا وصياغة خطط إدار...
