「你的攻受气质」に関する記事

うつ病は、米国で 1,700 万人以上の成人と 320 万人以上の若者が罹患している一般的な心理的問題であり、全員が重度のうつ病に苦しんでいます。このような人々にとって、効果的な治療法を見つけるのは簡単ではありません。幸いなことに、科学者たちはうつ病患者をより早く、より少ない副作用で立ち直らせることを目的としたいくつかの新しい方法を模索しています。 現時点では、医師はどの薬があなたに最適であるかを確信していません。そのため、うつ病患者の多くは、適切な薬を見つける前に複数の薬を試しています。 ほとんどの抗うつ薬（医師がうつ病の治療に通常使用する種類の薬）は、効果が出るまでに数週間、場合によっては数か月かかります。つまり、治療が効果があるかどうかを知るまでに長い時間がかかることになります。さらに、数種類の薬を試しても約30％の人が症状が改善しません。医師はこの状態を治療抵抗性うつ病と呼んで...

近年、主要なコミュニティで MBTI16 の性格タイプについて議論が行われており、それぞれの性格には独自の性格と側面があり、分析を通じて自分自身や他の人の本当の性格をより早く理解することができます。感覚タイプの性格「気質特性」キーワード！たとえば、ESFP は熱狂的ですが、ISTJ は冷酷な主催者です。自分が正しいかどうか、ぜひ確かめてみてください。 MBTI タイプ 16 性格テストを受けるにはどうすればよいですか? MBTI タイプ 16 性格テストは、シンプルで興味深いオンライン テストです。一連の多肢選択式の質問 (同意するか反対する) に答えるだけで、直感と本当の気持ちに基づいて最も適切な答えを選択できます。中立的なものを選択することは避けてください。 12 分でテストを完了すると、あなたの性格タイプと詳細な分析が得られます。 MBTI タイプ 16 性格テストの無料版 こ...

MBTI は広く使用されている性格テストで、人々を 16 の異なる性格タイプに分類し、それぞれを 4 つの文字で表します。 MBTI の性格タイプは、人の考え方、行動パターン、価値観、感情的傾向を反映し、それによって恋愛におけるパフォーマンスや選択に影響を与える可能性があります。この記事では、それぞれの性格タイプのロマンチックな気質と、それらが最も適しているタイプのマッチを探っていきます。 INFP (調停者) INFPは理想主義的で創造的で穏やかな性格タイプで、人間関係において本物で深くロマンチックなつながりを求めます。彼らは自分の夢、考え、感情をパートナーと共有するのが好きで、お互いの内なる世界に耳を傾けて理解しようとします。彼らは表面的、表面的、対立的な関係を好みませんが、自分たちにインスピレーションを与え、成長をサポートし、価値観を尊重してくれるソウルメイトを見つけたいと考えて...

あなたは知っていますか？毎日の睡眠方法は、身体的および精神的な健康に影響を与える可能性があります。睡眠姿勢が異なれば、肩、首、背骨に与える影響も異なります。より快適かつ健康的に眠りたいなら、寝姿勢に注意を払う必要があります。この記事では、自分に最適な寝姿勢の選び方と、寝姿勢を改善するための枕の使い方を紹介します。寝相で異性との相性がわかる面白い心理テストも！ぜひ読んでみてください！ 睡眠時の姿勢が重要なのはなぜですか? 良い姿勢を保つことが非常に重要であると聞いたことがあるかもしれません。そうすることで自信が持てるようになるだけでなく、健康にもなります。立っている、座っている、横になっているなど、姿勢が正しくないと、筋肉や靭帯を損傷する可能性があります。 正しい姿勢はバランスを維持し、足に体重を分散するのに役立ちます。こうすることで、運動やウォーキングの際に、より柔軟で安定した状態に...

朝起きて鏡を見て、髪がボサボサであることに気づき、とても不快になったという状況に陥ったことはありませんか。昨夜よく眠れなかったから、または間違ったシャンプーを使ったからだと思うかもしれません。実際、あなたの髪にはストレスレベルの高さを示す別の秘密があるかもしれません。 ! 髪の毛は薬物やストレスを感知することができます おそらくご存知のとおり、髪の毛を使用して、人が薬物を使用しているかどうかを検出できます。これは、人が薬を服用すると、薬の成分が血流に入り、髪に吸収されるためです。髪の毛の伸びる速度は1か月に約1センチメートルなので、髪の毛のさまざまな部分を分析することで、その人が過去にどのような薬をどれだけ服用したかを知ることができます。 しかし、あまり知られていないかもしれませんが、髪の毛も人のストレスレベルを検出できるということです。これは、人がストレスを受けると、コルチゾール...

自分の体の健康状態について知りたいですか？体重をコントロールしたいと思うのは当然ですか?自分の体表面積が正常かどうか知りたいですか?答えが「はい」の場合、Body Mass Index (BMI) と 体表面積 という 2 つの重要な指標を知っておく必要があります。 BMI と体表面積とは何ですか? ! BMIは身長と体重の比率に基づいて計算され、体重が身長に適しているか、肥満か痩せているかを反映します。 BMIの計算式は「BMI = 体重(kg) / 身長(m)^2」です。 体表面積は、身長と体重、年齢、性別などの要素に基づく総合的な評価であり、体表面積と体重の関係、および栄養失調または栄養過剰の問題があるかどうかを反映できます。体表面積を計算するには多くの公式があります。簡単な公式の 1 つは、「BSA = [体重 (kg) x 身長 (cm) / 3600]^1/2」です。...

冬に見える世界は夏よりも暗く、色彩が少ないことに気づいたことはありますか?これはあなたの錯覚ではなく、あなたの気分が視力に影響を与えている可能性があります。科学者たちは、冬季うつ病は色が見えなくなり、視覚認識が変化し、世界が灰色に見える症状であることを発見しました。 冬季うつ病とは何ですか? ! 冬季うつ病は冬季にのみ発生し、他の季節には消失する特殊なタイプのうつ病です。冬季うつ病に苦しむ人は、冬の間に悲しみ、無力感、孤独、不安、興味の喪失、睡眠困難などの症状を経験することがあります。冬季うつ病の原因は完全には明らかではありませんが、一説には冬の日照不足が関係しているのではないかと言われています。日光は私たちの体に「メラトニン」と呼ばれるホルモンを生成させる可能性があるため、このホルモンは体内時計を調節し、正常な睡眠と気分を維持することができます。日光が少なくなると、メラトニンが過剰...

自分の仕事が自分に向いていない、または自分のキャリア目標がわからないと感じたことはありますか?自分のキャリアの動機を理解し、自分の価値観と能力に基づいてより良いキャリアの選択をする方法を知りたいですか? 答えが「はい」の場合は、おそらくキャリア アンカーという重要な概念を理解する必要があります。 ! キャリアアンカーとは何ですか? キャリアアンカーは、組織心理学者でマサチューセッツ工科大学教授のエドガー・H・シャインが1960年代に私たちのキャリアのダイナミクスと価値観を説明するために提案した理論です。それは私たちがキャリアにおいて絶対に諦めたくないものであり、キャリアの決定を導く内なる羅針盤です。 シャイン氏は、私たちのキャリアのアンカーは 3 つの側面から構成されていると考えています。 スキルと能力 - 私たちが得意なこと。振り返り、フィードバックを受けることで、自分の長所...

顧愛玲氏の勧めで、夕食後のMBTI性格検査が新たな話題となった。自分自身の性格を理解するだけでなく、それに合う犬の仲間を見つけることもできます。それでは、MBTIの性格タイプに応じて、あなたの性格がどのような犬に該当するかを見てみましょう！ PsycTest 公式無料 MBTI テストへの参加: INTJ-中国の牧畜犬 !MBTI-犬: INTJ-中国の牧畜犬 キーワード: 独立、堅実 チャイニーズ ガーデン ドッグのような犬は、INTJ タイプの人々と同じように、独立性と決断力で知られており、常に独自の計画と目標を持っており、外界に簡単に影響されません。 INTP シュナウザー !MBTI-犬: INTP-シュナウザー キーワード: 合理性、探究心 合理的で探検することが大好きなシュナウザーは、深く考え、知識の深さと広さを追求することを好む INTP の人々と同じで...

自分の性格タイプは何なのか、そしてどこで理想のパートナーに出会う可能性が最も高いのか考えたことはありますか? 「はい」の場合は、MBTI テストをぜひ試してみてください。これは、自分自身や他の人の好みや特徴を理解するのに役立つ、心理学に基づいた性格分類法です。 MBTI テストには 16 の性格タイプがあり、それぞれのタイプには独自の性格と好みがあり、さまざまな場所に現れます。今日は、あなたがあなたの大切な人を見つけることができるように、MBTI タイプ 16 の性格がどこで出会うかを明らかにします。 最新の無料 MBTI テスト まず、簡単な MBTI テストを受ける必要があります。一連の多肢選択式の質問に答えるだけで、あなたの性格タイプがわかります。このテストにはそれほど時間はかかりません。完了には数分しかかかりません。 PsycTest MBTI エリア www.psyctest...