🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
Hızlı tempolu modern toplumda herkes bir miktar stres yaşayabilir. Psikolojik stres, bireyin çevreye uyum sağlayamamasına verdiği psikolojik tepkiyi ifade eder. İş, aile, kişilerarası ilişkiler vb. gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir. Psikolojik stresinizin nispeten yüksek olduğunu düşünüyorsanız endişelenmeyin, artık psikolojik stres düzeyinizi anlamanıza yardımcı olacak ücretsiz psikolojik...
Hiç böyle bir durumla karşılaştınız mı: Biriyle konuşuyorsunuz ama karşınızdaki kişi ne demek istediğinizi anlamıyor, sizin bakış açınıza katılmıyor, hatta sizinle tartışıyor. Kendinizi üzgün, kızgın ve çaresiz hissedersiniz. Sizce iletişim neden bu kadar zor?
Aslında iletişim zor bir şey değil. Bazı yöntem ve tekniklere hakim olduğunuz sürece başkalarıyla iletişiminizi daha sorunsuz, daha etkili...
Yeteneklerinizden sıklıkla şüphe mi ediyorsunuz? Hedeflerinize ulaşamadığınızı mı düşünüyorsunuz? Geleceğiniz konusunda kendinizi güvensiz mi hissediyorsunuz? Cevabınız evet ise öz yeterliliğiniz olmayabilir. Peki öz yeterlilik nedir? Neden bu kadar önemli? Öz-yeterlik nasıl geliştirilir? Bu yazı sizin için bu soruların cevabını verecek, özgüveninizi geliştirmenize ve hayallerinizi gerçekleştirmen...
Ajitasyon depresyonu (AD), düşük ruh halinin yanı sıra psikomotor ajitasyon ve düşüncelerden kaçmanın da eşlik ettiği özel bir depresyon türüdür. Bu bozukluğa sahip hastalar sıklıkla huzursuzluk, sinirlilik, dürtüsellik, düşmanlık ve diğer davranışlar sergileyerek yaşam kalitelerini ve sosyal işlevlerini ciddi şekilde etkiler. Ajitasyon depresyonu bipolar bozukluk, panik bozukluk ve intihar davran...
Hiç bir kişiyi, şeyi veya yeri sevdiniz mi? Beğendiğini nasıl anladın? Beğeniniz nereden geliyor? Nasıl bir duygudur?
Sevmek, her gün yaşadığımız bir duygudur; bizi mutlu, heyecanlı, sıcak ve rahat hissettirebilir. Ancak hoşlanma tesadüfen gerçekleşmez. Bunun bazı psikolojik yasaları ve nedenleri vardır. Aşkın sırrını öğrenmek istiyorsanız gelin benimle bir göz atın!
Beğeni duygunun bir yansımas...
Depresyon ve kaygıyı açıklayan psikolojik, sosyal, fizyolojik vb. pek çok açı vardır ve evrimsel açı daha önce hiç düşünmediğiniz bir şey olabilir. Depresyon veya anksiyeteden muzdarip olmanızın beyninizin hasta olmasından kaynaklandığını mı düşünüyorsunuz? Psikiyatrist olan yazar Anders Hansen, beyninizin aslında oldukça iyi çalıştığını söylüyor!
!
Hepimiz hayvanız
Çoğu zaman hayvan olduğumuzu...
Renkler sadece gözümüzün gördüğü görsel olaylar değildir; duygularımızı ve davranışlarımızı da derinden etkiler. Bu fenomenin çalışma alanına 'renk psikolojisi' denir. Bugün renk psikolojisinin temellerine, Kandinsky'nin teorisine, çeşitli renklerin psikolojik etkilerine ve bu bilgiyi hayatınıza nasıl uygulayacağınıza değineceğiz.
Renk psikolojisi nedir?
Renk psikolojisi, renklerin insanların du...
İş stresini yönetmenize, sağlığınızı iyileştirmenize ve mutluluğu artırmanıza daha iyi yardımcı olabilecek 6 basit ve etkili duygusal egzersiz:
1. Her gün kendini yansıtma ve kendini inceleme alıştırması yap.
Bu, duygusal durumunuzu ve ihtiyaçlarınızı tanımanıza yardımcı olacak bir yoldur. Günün başında veya sonunda kendinize şu soruları sorabilirsiniz:
Bugün nasıl hissediyorum?
-Bugün hangi zo...
ENTJ Kanserleri, liderliğe ve nüfuza sahip, baskı ve zorluklarla iyi başa çıkabilen, kendinden emin ve kararlı karakterlerin birleşimidir. Diğer ENTJ türlerinin aksine, ENTJ Yengeç insanları duygulara ve ilişkilere daha fazla önem verir ve başkalarının ihtiyaçlarına ve duygularına daha fazla önem verirler. Ekipleri organize etme ve yönetme konusunda çok iyidirler ve başkalarına duygusal destek ve ...
Genel bakış:
Yengeç ISFP nazik, duyarlı, yaratıcı ve sanatsal bir kişidir. Duyguların derinliğine ve kalitesine odaklanırlar, kendi duygu ve hislerini ifade etmekten hoşlanırlar, ayrıca başkalarının duygu ve hislerini anlayıp deneyimleyebilirler. Yengeç ISFP'leri kendi içlerinin derinliklerinden yaratıcılık ve ilham alma konusunda iyidirler ve yaratıcılıklarını ve sanatsal yeteneklerini başkaların...