लेख खोजें: 你的心思有多细腻？

क्या आपको कभी ऐसा अनुभव हुआ है कि जब आप किसी व्यक्ति से चैट कर रहे होते हैं तो आपको हमेशा ऐसा लगता है कि वह थोड़ा अप्राकृतिक है और कुछ छिपा रहा है? या क्या आपने कभी सोचा है कि आपके मित्र, सहकर्मी, प्रेमी आदि वास्तव में कुछ क्षणों में क्या सोच रहे हैं और क्या महसूस कर रहे हैं? यदि आप इन प्रश्नों में रुचि रखते हैं, तो आपको सूक्ष्म व्यवहार मनोविज्ञान का अध्ययन करने की आवश्यकता है। सूक्ष्म व्यवहार क्...

तेजी से भागते आधुनिक समाज में, हर किसी को कुछ तनाव का अनुभव हो सकता है। मनोवैज्ञानिक तनाव किसी व्यक्ति की पर्यावरण के अनुकूल होने में असमर्थता के प्रति मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को संदर्भित करता है, यह विभिन्न कारकों से आ सकता है, जैसे काम, परिवार, पारस्परिक संबंध आदि। यदि आपको लगता है कि आपका मनोवैज्ञानिक तनाव अपेक्षाकृत अधिक है, तो चिंता न करें, आपके मनोवैज्ञानिक तनाव के स्तर को समझने में मदद करन...

क्या आपने कभी ऐसी स्थिति का सामना किया है: आप किसी से बात कर रहे हैं, लेकिन सामने वाला आपकी बात समझ नहीं पा रहा है, या आपकी बात से असहमत है, या आपसे झगड़ भी रहा है। आप व्यथित, क्रोधित और असहाय महसूस करते हैं। क्या आप सोचते हैं, संचार इतना कठिन क्यों है? वास्तव में, संचार कोई कठिन चीज़ नहीं है जब तक आप कुछ तरीकों और तकनीकों में महारत हासिल कर लेते हैं, आप दूसरों के साथ अपने संचार को अधिक सहज, अधिक...

क्या आप अक्सर अपनी क्षमताओं पर संदेह करते हैं? क्या आपको ऐसा लगता है कि आप अपने लक्ष्य हासिल नहीं कर सकते? क्या आप अपने भविष्य को लेकर असुरक्षित महसूस कर रहे हैं? यदि आपका उत्तर हाँ है, तो आपमें आत्म-प्रभावकारिता की कमी हो सकती है। तो, आत्म-प्रभावकारिता क्या है? यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है? आत्म-प्रभावकारिता कैसे सुधारें? यह लेख आपके इन सवालों के जवाब देगा, आपको अपना आत्मविश्वास बढ़ाने और अपने सपन...

अवलोकन: कन्या आईएसएफपी एक बहुत ही नाजुक, भावनात्मक और रचनात्मक व्यक्ति है। वे व्यक्तिगत आंतरिक अनुभवों और भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं और कला के माध्यम से अपनी भावनाओं और विचारों को व्यक्त करने में अच्छे होते हैं। कन्या आईएसएफपी जीवन की गुणवत्ता और वित्तीय स्थिरता के साथ-साथ पारिवारिक और अंतरंग संबंधों की स्थापना और रखरखाव पर ध्यान केंद्रित करते हैं। पेशा: कन्या आईएसएफपी ऐसे करियर के लिए उप...

अवसाद एक आम मनोवैज्ञानिक समस्या है जो संयुक्त राज्य अमेरिका में 17 मिलियन से अधिक वयस्कों और 3.2 मिलियन किशोरों को प्रभावित करती है, जिनमें से सभी गंभीर अवसाद से पीड़ित हैं। इन लोगों के लिए प्रभावी उपचार ढूंढना आसान नहीं है। सौभाग्य से, वैज्ञानिक कुछ नए रास्ते तलाश रहे हैं जिनका उद्देश्य अवसादग्रस्त लोगों को तेजी से और कम दुष्प्रभावों के साथ अपने पैरों पर खड़ा करना है। अभी, डॉक्टर निश्चित नहीं है...

क्या आपने कभी गौर किया है कि सर्दियों में आप जो दुनिया देखते हैं वह गर्मियों की तुलना में अधिक गहरी और कम रंगीन होती है? हो सकता है कि यह आपका भ्रम न हो, बल्कि आपका मूड आपकी दृष्टि को प्रभावित कर रहा हो। वैज्ञानिकों ने पता लगाया है कि शीतकालीन अवसाद एक ऐसी स्थिति है जो आपको रंग के प्रति अंधा बना देती है, आपकी दृश्य धारणा को बदल देती है और दुनिया को धूसर बना देती है। शीतकालीन अवसाद क्या है? ! शी...

जीवन में, हम अक्सर परिणामों के प्रति अपने जुनून के कारण चिंतित महसूस करते हैं। हमें उम्मीद है कि हर प्रयास का फल मिलेगा और हर निर्णय सफलता लाएगा। हालाँकि, यह अत्यधिक ध्यान और खोज अक्सर हमें निरंतर चिंता में खो देती है। आज, हम जीवन का एक अलग दर्शन भी आज़मा सकते हैं जाने देने की मानसिकता के साथ उठाओ, और उठाने की मानसिकता के साथ छोड़ दो। उठाने की मानसिकता नीचे रखें चीजों का सामना करते समय, उन्हें छ...

क्या आप अक्सर चिंतित महसूस करते हैं और मन की शांति के साथ रहने और काम करने में असमर्थ हैं? क्या आपको लगता है कि दवा बहुत महंगी है, इसके बहुत अधिक दुष्प्रभाव हैं, या यह बिल्कुल बेकार है? अगर आपको भी ऐसी परेशानी है तो आपको इसे जरूर पढ़ना चाहिए, क्योंकि मैं आपको बताने जा रहा हूं कि कुछ सरल और प्रभावी स्व-देखभाल तकनीकें हैं जो आपकी चिंता को दूर करने में मदद कर सकती हैं और आपके जीवन को आसान और खुशहाल ब...

मानसिक स्वास्थ्य किसी व्यक्ति की मानसिक स्थिति का एक बहुत ही महत्वपूर्ण घटक है। आधुनिक जीवन में दबाव और तेज़-तर्रार जीवनशैली के कारण अधिक से अधिक लोग मनोवैज्ञानिक तनाव और परेशानी महसूस करते हैं। इसलिए, अपनी मानसिक स्थिति को समझने के लिए मानसिक स्वास्थ्य परीक्षण कराना महत्वपूर्ण है। यह लेख आपको कुछ परीक्षणों से परिचित कराएगा जो आपके मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति को समझने में आपकी मदद कर सकते हैं, और ...