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क्या आपके पास कभी ऐसे क्षण थे: वह स्पष्ट रूप से अनिच्छुक था, लेकिन वह अभी भी मुस्कुराहट के साथ किसी और के अनुरोध पर सहमत था; मैंने सिर्फ अपना मन बनाया, लेकिन थोड़ा भावनात्मक उतार -चढ़ाव के कारण मैं पूरी तरह से खुद को नकारता हूं; मुझे हमेशा लगता है कि मैं 'बहुत तर्कसंगत' और 'बहुत सहानुभूतिपूर्ण' हूं, लेकिन वास्तव में, मैं अक्सर आंतरिक घर्षण, भावनात्मक पुनरावृत्ति और रिश्तों में थकान में गिर जाता हू...
भावनात्मक बुद्धिमत्ता (EQ), जिसे भावनात्मक बुद्धिमत्ता के रूप में भी जाना जाता है, एक व्यक्ति की भावनाओं को पहचानने और व्यक्त करने की क्षमता से संबंधित है, साथ ही साथ पारस्परिक संचार में कौशल भी है। ईक्यू इमोशनल इंटेलिजेंस व्यक्तिगत सफलता और खुशी में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उच्च भावनात्मक बुद्धिमत्ता वाले लोग अक्सर दूसरों के विश्वास और प्यार को जीतने की अधिक संभावना रखते हैं, और समस्याओं को ह...
साक्षात्कार के दौरान पूछे जाने पर, अपेक्षित वेतन का जवाब कैसे दें? यह लेख आपको साक्षात्कार के दौरान बेहतर वेतन के बारे में बात करने के लिए सिखाने के लिए 3 चरणों को साझा करता है, जिसमें न्यूनतम वेतन की पुष्टि करना, बाजार की स्थितियों की जांच करना, कंपनी की कल्याण प्रणाली और अन्य रणनीतियों को समझना शामिल है कि आप नौकरी खोज प्रक्रिया के दौरान संतोषजनक वेतन प्राप्त करने में मदद करें। जैसे -जैसे वर्ष क...
एक INFJ व्यक्तित्व प्रकार (अधिवक्ता प्रकार) के रूप में, आप उत्सुक भावनात्मक धारणा और उच्च सहानुभूति के साथ पैदा हुए हैं। अंतर्ज्ञान (एन) और भावना (एफ) द्वारा संचालित यह प्रतिभा, आपको रिश्तों से निपटने के दौरान सराहनीय समझ और कोमलता दिखाने की अनुमति देती है। लेकिन इस कारण से, कई INFJs एक प्रमुख क्षेत्र में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं - भावनात्मक विनियमन । आप हमेशा अन्य लोगों की भावनात्मक जरूरतों ...
आपने 'द्विध्रुवी' या 'द्विध्रुवी विकार' के बारे में सुना होगा, या आप सोच सकते हैं कि यह सिर्फ अप और डाउन और मूडनेस का संकेत है। लेकिन वास्तव में, द्विध्रुवी विकार एक गंभीर मानसिक विकार है जिसमें मनोदशा, ऊर्जा, गतिविधि के स्तर और निर्णय में असामान्य और हिंसक उतार -चढ़ाव की विशेषता है, चरम भावनात्मक अप्स (उन्माद या हाइपोमेनिया) के बीच चरम भावनात्मक अवसाद (अवसाद) के बीच आगे और पीछे स्विच करना। खुलासा...
अंतरंग संबंधों में, हम अक्सर 'भावनात्मक मूल्य' पर जोर देते हैं, लेकिन वास्तव में, सच्ची दीर्घकालिक साहचर्य न केवल सहानुभूति है, बल्कि व्यक्तित्व समझ और स्वीकृति भी है । यदि आपका साथी ESFJ व्यक्तित्व प्रकार (यानी MBTI में 'कंसुल' प्रकार) से संबंधित है, तो आपको जो करने की आवश्यकता है वह न केवल आपकी भावनाओं को सहलाती है, बल्कि अपने व्यक्तित्व प्रेरणा और व्यवहार तर्क को भी समझती है। यह लेख ESFJ, एक MB...
भावनात्मक बुद्धिमत्ता (भावनात्मक बुद्धिमत्ता) केवल भावनाओं को नियंत्रित करने की क्षमता नहीं है, इसमें भावनाओं के सभी पहलुओं को समझना और प्रबंधित करना भी शामिल है। भावनात्मक बुद्धिमत्ता के मनोवैज्ञानिक लक्षणों और व्यावहारिक कौशल को समझकर, आप अपनी भावनात्मक बुद्धिमत्ता को बेहतर बनाने और जीवन में भावनात्मक चुनौतियों के साथ बेहतर व्यवहार करने में मदद कर सकते हैं। भावनात्मक बुद्धिमत्ता क्या है? भावनात्...
क्या आपको लगता है कि आप सिर्फ जिम्मेदार और गंभीर और नियम हैं, लेकिन आपको हमेशा टीम में 'पुराने जमाने' के रूप में माना जाता है? यदि आप अपने व्यक्तित्व परीक्षण में ISTJ परिणाम प्राप्त करते हैं, तो यह लेख आपको इस व्यक्तित्व के पीछे गहरे मनोवैज्ञानिक तर्क को पूरी तरह से समझने में मदद करेगा और जीवन, पारस्परिक, कैरियर और यहां तक कि भावनात्मक में कार्रवाई के लिए अपना स्वयं का मार्गदर्शिका पाएगा। ISTJ व्य...
एक अंतरंग संबंध में, समझा जाने और स्वीकार करने में सक्षम होना एक महान आशीर्वाद है। बहुत से लोग आराम या आराम देने के लिए उपयोग किए जाते हैं जब उनके साथी अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं, लेकिन अगर हम आगे 'सत्यापित' कर सकते हैं - अर्थात्, उनके व्यक्तित्व के लक्षणों को केवल उनकी भावनात्मक प्रतिक्रियाओं के बजाय समझें और स्वीकार करें, तो रिश्ता गहरा और अधिक स्थिर होगा। यह लेख INFJ व्यक्तित्व प्रकारों (M...
पारस्परिक संबंधों में, विशेष रूप से रोमांटिक संबंधों में, स्वस्थ और सहायक संचार महत्वपूर्ण है। यद्यपि MBTI में 'नियोक्ता' (INFJ) व्यक्तित्व प्रकार के रूप में, अपनी भावनाओं को व्यक्त करते समय बहुत से लोगों के पास कुछ आरक्षण हैं, वे आमतौर पर अपने अंतरंग भागीदारों के साथ गहराई से और ईमानदार संचार में बेहतर होते हैं। हालांकि, यहां तक कि इस तरह के एक स्वाभाविक रूप से समझदार व्यक्ति संबंध संचार में कुछ ...