“你现在过得开心吗？”相關心理測評

歡迎參加漢密爾頓抑鬱量表HAMD 在線免費測試！ 漢密爾頓抑鬱量表(Hamilton Depression Scale，HAMD)是由美國精神科醫生馬克斯·漢密爾頓（Max Hamilton）於1960年開發編制，是臨床上評定抑鬱狀態時應用得最為普遍的量表。 量表是24項版本，每個項目都有一組描述性陳述，醫生或評估者需要根據患者的回答來判斷其症狀的程度。這些項目涵蓋了抑鬱的各個方面，如心境、睡眠、食慾、體重變化、焦慮、內疚感、自殺念頭等，旨在了解您可能正在經歷的抑鬱症狀，方法簡單，標準明確，便於掌握。適用於有抑鬱症狀的成人。 總分能夠較好的反映疾病嚴重程度，也能很好的衡量治療效果，是經典和被公認的抑鬱評定量表。 HAMD大部分項目採用0-4分的5級評分法。各級的標準為：(0)無；(1)輕度；(2)中度；(3)重度；(4)極重度。少數項目採用0-2分的3級評分法，其分級的標準為：(0)無；(...

你是否想更深入了解自己？ 想知道在他人眼中，你是外向還是內向？衝動還是自律？友善還是堅持己見？ 歡迎使用「PsycTest Quiz」提供的中國大五人格問卷簡式版（CBF–PI–B） ——專為中文人群設計的五大人格維度測試，永久免費、無須登錄，即測即得結果。什麼是大五人格（Big Five Personality）？大五人格模型是目前最廣泛應用於心理學、教育、職場測評領域的人格理論體系，涵蓋了五個核心維度：外向性：你是社交達人，還是喜歡獨處？神經質（情緒穩定性）：你是否容易焦慮、煩躁？還是始終冷靜、穩定？開放性：你喜歡探索新鮮事物，還是更偏好熟悉和安全？宜人性：你更注重合作與共情，還是獨立、理性判斷？盡責性：你是自律、有計劃的人，還是更隨性而行？這些維度共同勾勒出你獨特的性格圖譜。無論你正在做職業規劃、修煉情緒管理能力，還是希望改善親密關係，大五人格測試都能為你提供可靠參考。 CBF–PI...

在遙遠的魔法世界中，有一個名叫霍格沃茨的學校，那裡聚集了來自世界各地的巫師和女巫。這個世界由JK羅琳在她的魔幻系列小說《哈利·波特》中精心構建，這些小說不僅在全球範圍內廣受歡迎，而且還被改編成了一系列令人難以忘懷的電影。從第一部《哈利·波特與魔法石》到最後一部《哈利·波特與死亡聖器》，我們跟隨哈利·波特的腳步，經歷了他從一個孤兒成長為偉大巫師的旅程。 在這個充滿魔法和奇蹟的世界裡，每個角色都有其獨特的魅力。有的人勇敢無畏，如格蘭芬多的學生；有的人聰明機智，如拉文克勞的成員；有的人忠誠可靠，如赫奇帕奇的朋友；還有的人陰險狡詐，如斯萊特林的陰謀家。這些角色不僅僅是故事中的配角，他們每個人都有自己的故事，他們的選擇和行動共同編織了這個魔法世界的歷史。 那麼，在這個世界中，你會是哪個角色呢？是智慧的赫敏，還是勇敢的哈利？是仁慈的鄧布利多，還是神秘的斯內普？或許你是愛好和平的盧娜，又或者是忠誠勇敢的...

歡迎來到【字母圈SM人格測試】，這是目前最全面、最專業的SM屬性傾向測評，專為字母圈（BDSM）愛好者設計。通過科學題目與嚴謹評分體系，深度解析你的SM人格類型、角色偏好、心理特徵和K屬性傾向（K0～K9），幫助你更好地理解自己在支配與服從、束縛與羞辱、疼痛與快感等方面的真實需求。你的調教人格是哪一型？精準識別你的字母圈角色身份想知道你在BDSM字母圈中屬於哪種人格？是忠誠追隨的狗奴，還是溫順安靜的貓奴？或是喜歡極限刺激的刑奴？無論你是字母圈新手還是資深愛好者，本測試都能幫助你深入認識自己的SM性格特徵、情感需求和戀愛偏好。通過SM屬性人格測試——字母圈K0～K9傾向測評，精準分析你在K0～K9十種核心SM屬性上的人格傾向，幫助你深入了解自我性格特質、情感需求和戀愛偏好。相關閱讀推薦：字母圈K0-K9含義深度解析及SM相關知識科普# 字母圈k8k9 是什麼意思？貓奴vs 狗奴：定義、區別與...

在這個充滿不確定性的世界裡，悲觀者和樂觀者的態度對他們的生活軌跡產生了深遠的影響。悲觀者可能會說他們永遠正確，因為他們總是預見到最壞的情況；而樂觀者則永遠前行，因為他們相信未來充滿了可能性。這兩種態度都有其價值，但在面對生活的挑戰時，樂觀的態度往往能帶來更多的動力和希望。溫斯頓·丘吉爾說：悲觀者在每一個機會中都看到困難；樂觀者在每一次困難中都能看到機會。樂觀改變了我們的思想和身體的工作方式。無論是支持健康的免疫系統、加強我們的人際關係，還是提高幸福感和生產力，樂觀情緒能夠影響到所有幸福感。生活取向測試（Life Orientation Test，LOT） ，也被稱為樂觀主義量表，是一種標準的心理工具，可評估一個人的樂觀傾向水平。這種態度，我們稱之為樂觀，是積極心理學家特別感興趣的領域，因為它影響我們在一系列領域的思想、感受和行動。 LOT最初由邁克爾·謝爾（Michael Scheier）...

在愛情的森林裡，每個動物都有它獨特的愛情語言。你會遇到哪一種呢？選擇一個你最想遇到的動物，看看它會如何揭示你的愛情未來。 愛情，這個永恆的話題總是讓人充滿好奇。在這個趣味心理測試中，我們將通過選擇森林中的動物來探索你的愛情類型。 每一種動物都代表了不同的愛情態度和可能的未來。現在，讓我們開始這段探索之旅吧！

菲爾人格測試，看一個真實的你。 這個測試是菲爾博士在著名主持人歐普拉的節目裡做的，國際上稱為“菲爾人格測試”，這已經成為很多大公司人事部門實際用人的“試金石”。 “我的性格是什麼？”在認真回答了這個問題的基礎上，然後再去思考“我適合什麼樣的職業”。 因此，職業生涯的規劃不僅要認識自己的性格到底是屬於哪種類型，還要了解不同職業對從業人員的個性有哪些要求，最後通過職業生涯規劃來達到個人的性格和職業的相互匹配。 比如，科學研究需要理智型和獨立型的性格，如果自己不具有這種性格，最好不要把它作為自己的目標職業。 當然，性格並非完全不能改變，因此性格與職業相互匹配還可以通過培養職業性格這個途徑來獲得；但是由於性格畢竟是一個人穩定的態度和習慣化了的行為方式，性格的形成又是在先天的生理基礎之上，經後天的長期實踐慢慢形成的，大學生的性格已經基本定型，要想改變非常困難，因此大學生進行職業生涯規劃時，最好是讓職...

五大性格特徵測試——科學解讀你的大五人格五維度！你是否想全面了解自己的性格特點，挖掘內在潛力？ 25題版大五人格測試基於國際公認的大五人格理論（Big Five Personality Traits），精準測量你的外向性（Extraversion） 、宜人性（Agreeableness） 、盡責性（Conscientiousness） 、神經質（Neuroticism）和開放性（Openness to Experience）五個核心維度。本測試通過25道精心設計的題目，以豐富多樣的生活場景為背景，包括面試挑戰、藝術展覽、遊樂場玩樂以及職場加班等真實或模擬情境，幫助你在輕鬆愉快的氛圍中快速做出選擇。每道題提供兩個選項，鼓勵你根據第一感覺直覺反應來選擇，避免過度思考，確保測評結果更貼近你的真實性格。通過25題版大五人格測試，你不僅能夠獲得詳盡的五大人格維度得分，還能深入了解自己在社交能力、情緒...

本拖延症測試是PsycTest Quiz基於被廣泛應用於拖延心理學研究的一般拖延量表（General Procrastination Scale， GPS）編制而成的免費在線心理測試，科學評估你的拖延傾向。立即末尾開始測試按鈕，測評你的拖延症狀並獲取專業的改善建議。拖延症是現代生活中一個常見且廣泛影響個人生活和工作效率的心理問題。你是否常常推遲任務到最後一刻？是否在面對任務時感到焦慮？拖延行為可能看似無害，但長時間積累不僅會影響生產力，還可能帶來不必要的壓力和情緒困擾。通過PsycTest Quiz平台的拖延症測試，你可以使用被廣泛應用於拖延心理學研究的標準量表—— “一般拖延量表” ，精準評估自己的拖延症狀及傾向。什麼是“一般拖延量表”？ “一般拖延量表”（General Procrastination Scale， GPS）是由加拿大著名心理學家Lay等人於1986年開發的一個單因素結...

在聚會中沉默寡言、不敢直視他人、害怕發言、逃避人群…… 你是否也曾在這些場景中感到過緊張或不安？ 你不是一個人。很多人在社交中感受到壓力，但未必知道這背後其實隱藏著“社交恐懼”或“社交迴避行為”。本測試將幫助你快速了解自己在社交情境中的焦慮水平與迴避傾向，並提供清晰的評估結果與改善建議。測試標籤：社交恐懼測試、社交焦慮自測量表、社交恐懼症的表現、迴避型人格測試、害怕社交怎麼辦、怎麼判斷自己是不是社恐、社交焦慮改善方法、社交恐懼心理測試在線做什麼是社交恐懼？社交恐懼症（ Social Anxiety Disorder ），也被稱為社交焦慮障礙，是一種以害怕在他人面前出醜、被評判或遭拒絕為核心的心理狀態。它可能表現在：避免與人交流擔心自己在社交中表現不好不敢在人前發言或展示強烈的不適感，甚至引發生理反應（如心跳加速、冒汗）值得注意的是，輕度的社交焦慮是非常普遍的，並不代表你一定有心理障礙。但如...