الذكاء العاطفي (الذكاء العاطفي) ليس مجرد القدرة على التحكم في العواطف، بل يشمل فهم وإدارة جميع جوانب العواطف. من خلال فهم الخصائص النفسية والمهارات العملية للذكاء العاطفي، يمكننا مساعدتك على تحسين ذكائك العاطفي والتعامل بشكل أفضل مع التحديات العاطفية في الحياة.
ما هو الذكاء العاطفي؟
الذكاء العاطفي (EQ، ويسمى أيضًا الذكاء العاطفي) لا يشير فقط إلى القدرة على التحكم في العواطف. بتعبير أدق، يشير إل...
يرتبط الذكاء العاطفي (EQ) ، المعروف أيضًا باسم الذكاء العاطفي ، بقدرة الشخص على التعرف على المشاعر والتعبير عنها ، وكذلك المهارات في التواصل بين الأشخاص. EQ يلعب الذكاء العاطفي دورًا رئيسيًا في النجاح الشخصي والسعادة. غالبًا ما يكون الأشخاص الذين يعانون من الذكاء العاطفي العالي أكثر عرضة للفوز بثقة وحب الآخرين ، وهم مرتاحون عند حل المشكلات والتعامل مع النزاعات ، ويمكنهم أيضًا الاستمتاع بمتعة الحيا...
تخلص من الاحتكاك الداخلي العاطفي، وتخلص من القلق المفرط بشأن آراء الآخرين، واستخدم الأساليب النفسية المهنية لاستعادة السلام الداخلي، سيساعدك هذا المقال في العثور على ذاتك الحقيقية في الحياة.
هل سبق لك أن مررت بلحظة بدا فيها أنك قضيت يومك بأكمله مرتاحًا، ثم شعرت بالتعب الشديد في الليل؟ على الرغم من أنه لم يفعل أي شيء يستهلك طاقته، إلا أن قلبه شعر وكأنه مجوف. غالبًا ما يأتي هذا الشعور من اهتمامنا ...
هل تفكر غالبًا في التصنيف الفريد الذي تتمتع به شخصيتك في مجال علم النفس؟ كطريقة تصنيف شخصية معروفة وعلم النفس ، تقوم MBTI بترجمة شخصيات الناس إلى 16 نوعًا مختلفًا تمامًا ، كل منها يحتوي على خصائص ومزايا فريدة. إذا كنت لا تعرف نوع MBTI الخاص بك ، فيمكنك أيضًا إجراء اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره Psyctest على الفور لبدء رحلة رائعة لاستكشاف شخصيتك بنقرة واحدة.
تجذب اختبارات شخصية MBTI الكثير م...
هل تريد أن تعرف ماهية ثروة حبك؟ هل تريد استكشاف عالمك العاطفي واكتشاف احتياجاتك الحقيقية والتحديات المحتملة؟ هل تريد الكشف عن مصير حبك من خلال بطاقة التارو الغامضة؟ إذا كانت إجابتك نعم ، تعال وشارك في اختبار 'Count Count What Love Tarot الذي أنت'!
تارو هي أداة عرافة قديمة تساعدك على فهم قلبك ، وتوجيه اتجاه حياتك ، والتنبؤ باتجاهاتك المستقبلية. من بين بطاقات التارو ، هناك 22 بطاقة Big Arcana ، ولك...
التعرف على خصائص وأسباب ومخاطر الشخصية الممتعة. اختبر نفسك للتعرف على الشخصية التي ترضي الناس وتعلم طرقًا فعالة للخروج من معضلة 'إرضاء الناس'. تعلم أن تقول لا، وأن تضع حدودًا، وأن تحسن ثقتك بنفسك، وتستعيد السيطرة على الحياة، وتعيش ذاتك الحقيقية.
في الحياة، هل تقوم دائمًا بقمع احتياجاتك الخاصة وإعطاء الأولوية لمشاعر الآخرين؟ هل تخاف من قول لا للآخرين، حتى لو كنت تشعر بالتردد في القيام بذلك؟ هل ته...
'INTJ' في نوع شخصية MBTI هو نوع من الشخص المقيد والعقلاني والبصري الذي يفيد في التخطيط للمستقبل ويحل المشكلات المعقدة بطريقة منهجية ومنظمة. ولكن عندما نقوم بتقسيم هذا النوع من الشخصية إلى 'شركة INTJ-A' و 'INTJ-T' المضطربة ، سنجد أنه في ظل نفس الهيكل العظمي ، يظهر اثنان من INTJs مع 'سمات الهوية المختلفة' اختلافات حساسة وعميقة.
هذه 'الهوية' لا تشكل فقط طريقة التعامل مع التوتر ، ومتابعة الأهداف ، وا...
من بين شخصية MBTI الستة عشر ، تعتبر INTP (الشخصية المنطقية) غالبًا ما يكون خيميائيًا للتفكير ، وجيدًا في التفكير التجريدي والبصيرة في الأنظمة المعقدة. لكن الكثير من الناس لا يعرفون أن Intp ينقسم فعليًا إلى نوعين فرعيين: Intp-A (نوع واثق) و INTP-T (نوع حساس). على الرغم من أن كلاهما منطقيان ، إلا أنهما يظهران اختلافات كبيرة في الآليات النفسية والأنماط السلوكية.
إذا كنت تشعر دائمًا أن 'وصف Intp ي...
في شخصية MBTI Sixteen ، 'التحكيم' و 'التنقيب' هي الأبعاد الرئيسية التي تحدد كيفية تعامل الشخص مع المهام والتغيرات في الحياة.
من خلال فهم الشخصية التي تنتمي إليها ، يمكنك التحكم بشكل أفضل في الإيقاع ، وتحديد الأهداف ، وحتى تحسين مكان العمل والكفاءة الشخصية.
إذا لم تكن متأكدًا من نوع شخصيتك ، فمن المستحسن إجراء اختبار شخصية MBTI مجانًا أولاً ، والذي يستغرق 5 دقائق فقط. النتائج واضحة وبديهية ، مما ي...
شرح مفصل للأعراض والاختبارات وطرق علاج اضطراب الشخصية الفصامي. فهم ما إذا كان لديك ميل شخصية منقسم وتوفير أساليب تعديل فعالة ومهارات تحسين الذات.
ما هي الشخصية المنقسمة؟
يعتبر اضطراب الشخصية الفصامي (المعروف أيضًا باسم الجبن والشخصية الدونية) اضطرابًا نادرًا نسبيًا في الشخصية ، والذي يتجلى في الصعوبات الاجتماعية الفردية ، والانحرافات الشديدة ، والانحرافات في السلوك والتفكير. يميل الأشخاص الذين ي...