🪧 สลับแท็บเพื่อค้นพบเพิ่มเติม! หากคุณไม่พบสิ่งที่คุณต้องการ คุณสามารถฝากข้อความไว้ และเราจะเพิ่มให้โดยเร็วที่สุด
ข้อเสนอแนะทันที
กลไกและกลยุทธ์ทางจิตวิทยาสำหรับการเอาชนะผลกระทบ Varenda
ในชีวิตและการทำงานเรามักจะมีประสบการณ์นี้: ยิ่งเราต้องการทำสิ่งที่ดีมากเท่าไหร่ก็ยิ่งเลอะ ในความเป็นจริงอาจมีปรากฏการณ์ทางจิตวิทยาที่อยู่เบื้องหลังสิ่งนี้ เอฟเฟกต์ Valenda
คุณเคยทำช่วงเวลาวิกฤติได้ไม่ดีเนื่องจากมีความกังวลมากเกินไปเกี่ยวกับผลลัพธ์หรือไม่? เบื้องหลังนี้อาจเป็น 'เอฟเฟกต์ Valenda' ในที่ทำงาน ปรากฏการณ์นี้แสดงให้เห็นว่าการให้ความสนใจกับผลลัพธ์มากเกินไปและทนต่อแรงกดดันทางจิตวิทยาที่ยิ...
การวิเคราะห์ ASPD ของความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคม: อาการสาเหตุและแนวทางการตอบสนอง
ความผิดปกติของบุคลิกภาพต่อต้านสังคม (ASPD) เป็นความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่รุนแรงโดยไม่รู้สิทธิของผู้อื่นขาดการเอาใจใส่พฤติกรรมหุนหันพลันแล่นและแนวโน้มทางอาญา บทความนี้ให้การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับอาการสาเหตุการรักษาและวิธีการเข้ากับคนดังกล่าวและให้ลิงค์ทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ฟรีเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจปัญหาสุขภาพจิตนี้ได้ดียิ่งขึ้น
คุณเคยพบคนที่ไม่สนใจสิ่งที่ถูกและผิดเสมอไม่สนใจเกี่ยวกับความรู้สึกแ...
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพก้าวร้าว: แนวทางเกี่ยวกับอาการการทดสอบและการรักษา
ความผิดปกติทางบุคลิกภาพก้าวร้าวเป็นปัญหาทางจิตวิทยาที่โดดเด่นด้วยความหุนหันพลันแล่นความหงุดหงิดและพฤติกรรมก้าวร้าว คู่มือนี้วิเคราะห์อาการการจำแนกและวิธีการทดสอบโดยละเอียดและให้กลยุทธ์การปรับปรุงทางวิทยาศาสตร์ การทดสอบทางจิตวิทยาออนไลน์ฟรีช่วยให้คุณเข้าใจสภาวะทางจิตวิทยาของคุณเองช่วยคุณปรับอารมณ์ของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและปรับปรุงความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล
ความผิดปกติของบุคลิกภาพการรุกรานคืออะไร...
บุคลิกภาพ 16 ประเภทในอุตสาหกรรมบันเทิงคอลเล็กชั่นบุคลิกภาพ MBTI ที่มีชื่อเสียงที่สมบูรณ์
MBTI เป็นตัวย่อของตารางตัวบ่งชี้ประเภท Myers-Briggs ซึ่งเป็นการทดสอบบุคลิกภาพที่แยกฟังก์ชั่นหลักที่ประกอบขึ้นเป็นบุคลิกของบุคคล มีสองประเภททั่วไป: การแสดงตัว (E) และการเก็บตัว (I) และสี่ 'ประเภทฟังก์ชั่น': การคิด (t), อารมณ์ (F) และความรู้สึกที่แท้จริงและสัญชาตญาณ (n) รวมองค์ประกอบเหล่านี้ ร่วมกันจะผลิตบุคลิกที่แตกต่างกัน 16 คน
แม้ว่าจะมีเพียงไม่กี่คนในอุตสาหกรรมบันเทิงในประเทศที่ยังคงทำการทดสอบบ...
คุณมีเพื่อนจริงกี่คน? จิตวิทยามิตรภาพเผยให้เห็นมิตรภาพเจ็ดระดับ
มิตรภาพมีระดับและปฏิสัมพันธ์ทางสังคมต้องมีการจัดการ พูดคุยเกี่ยวกับมิตรภาพเจ็ดระดับผ่านมุมมองทางจิตวิทยาและเข้าใจวิธีการสร้างและรักษามิตรภาพที่แท้จริงและทำให้ความสัมพันธ์ทางสังคมมีเสถียรภาพและมีความหมายมากขึ้น
คุณเคยมีประสบการณ์นี้: เห็นอวตารที่คุ้นเคยกับซอฟต์แวร์โซเชียล แต่จำไม่ได้ว่าเขาเป็นใคร? หรือว่าคุณเห็นใครบางคนโพสต์ข้อความในช่วงเวลาของคุณ แต่คุณพบว่าคุณไม่ได้ติดต่อมานานแล้ว? หรือถ้าคุณพบป...
Imposter Syndrome: บอกลาความสงสัยในตัวเองและรับการวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และวิธีการรับมือของ Imposter Syndrome
การวิเคราะห์เชิงลึกเกี่ยวกับอาการ ผลกระทบ และกลยุทธ์ในการรับมือของกลุ่มอาการแอบอ้างจะช่วยให้คุณเอาชนะความสงสัยในตนเองในที่ทำงาน สร้างความมั่นใจในตนเองขึ้นมาใหม่ และประสบความสำเร็จในการเติบโตทางอาชีพ
คุณรู้สึกสงสัยในตนเองอย่างลึกซึ้งหลังจากประสบความสำเร็จในสิ่งที่ยิ่งใหญ่หรือไม่? คุณมักจะรู้สึกว่าคุณแค่ 'เสแสร้ง' และกังวลว่าวันหนึ่งคนอื่นจะรู้หรือไม่? หากความรู้สึกเหล่านี้โดนใจคุณ คุณอาจจะกำลังประ...
จากความวิตกกังวลสู่ความสงบ: วิธีปลูกฝังความสามัคคีภายในในชีวิตประจำวัน
คุณรู้สึกกระวนกระวายใจและไม่สามารถสงบสติอารมณ์ได้อยู่เสมอหรือไม่? จะพบความสงบภายในได้อย่างไร? เราจะพบความสงบภายในในชีวิตในเมืองที่วุ่นวายได้อย่างไร? การยอมรับตัวตนในอดีตของเราและละทิ้งการวิพากษ์วิจารณ์และการควบคุมจากภายนอก เราสามารถก้าวไปสู่ความสามัคคีและสันติสุขภายในได้ บทความนี้แบ่งปันวิธีการทางจิตที่เรียบง่ายและใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณบรรลุความสงบภายใน
เมื่อยืนอยู่ในรถใต้ดินที่อัดแน่นไปด้วยผู...
การระงับความโกรธมีประโยชน์หรือไม่? วิธีจัดการกับความโกรธอย่างมีสุขภาพดี
ความโกรธเป็นอารมณ์ที่ทุกคนต้องเผชิญและเป็นกลไกการป้องกันจิตใจตามปกติ การเรียนรู้ที่จะจัดการกับความโกรธอย่างมีประสิทธิผลไม่เพียงแต่ช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ แต่ยังรวมถึงสุขภาพจิตของคุณด้วย บทความนี้จะแชร์วิธีจัดการกับความโกรธและวิธีรับมือที่นำไปใช้ได้จริงเพื่อช่วยให้คุณจัดการกับความโกรธได้ดีขึ้น
“การโกรธถือเป็นการดูหมิ่นรูปแบบหนึ่งไม่ใช่หรือ?” “คนอื่นจะเจ็บปวดถ้าเห็นเราโกรธ”
คุณเคยระงับความโกรธด้วยเห...
ความหมายและสัญลักษณ์สีของตัวอักษรแต่ละตัวในประเภทบุคลิกภาพ MBTI
คุณอยากรู้ว่าตัวอักษรในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI หมายถึงอะไร? สัญลักษณ์สีทางจิตวิทยาอะไรที่สอดคล้องกับ? MBTI เป็นเครื่องมือจำแนกบุคลิกภาพตามทฤษฎีทางจิตวิทยาในขณะที่จิตวิทยาสีศึกษาว่าสีมีผลต่ออารมณ์และพฤติกรรมของผู้คนอย่างไร บทความนี้จะแนะนำทฤษฎีพื้นฐานของ MBTI และความหมายที่แสดงโดยตัวอักษร 8 ตัวในการทดสอบบุคลิกภาพ MBTI และรวมตัวอักษรแต่ละตัวเข้ากับสัญลักษณ์สีในจิตวิทยาสีเพื่อดูว่าสีทางจิตวิทยาที่สอดค...
ความเป็นอิสระทางอารมณ์คืออะไร? การเป็นบุคคลที่มีอิสระทางอารมณ์หมายความว่าอย่างไร?
สำรวจแนวคิดเรื่องความเป็นอิสระทางอารมณ์และวิธีพัฒนาทักษะการจัดการอารมณ์ เรียนรู้เทคนิคต่างๆ เพื่อบรรลุการควบคุมตนเองและการพึ่งพาอาศัยกันอย่างมีสุขภาพดีผ่านการเป็นอิสระทางอารมณ์ ซึ่งช่วยให้คุณควบคุมอารมณ์และปรับปรุงสุขภาพจิตของคุณได้
ควบคุมอารมณ์และบอกลาการพึ่งพาอาศัยกัน
คุณเคยรู้สึกเหมือนถูกคนอื่นบงการทางอารมณ์เหมือนหุ่นเชิดบ้างไหม? เมื่อใดก็ตามที่คุณมีความขัดแย้งกับบุคคลอื่นหรือความสัมพันธ์ที่พ...