##كيفية التعامل مع الاكتئاب والقلق
الاكتئاب والقلق هما اضطرابان مزاجيان مختلفان يمكن أن يكون لهما آثار سلبية على جسمك وعقلك. الاكتئاب يجعلك تقع في حالة مزاجية منخفضة بشكل مستمر وتفقد حماسك وحافزك للحياة. القلق يسبب لك الشعور بالخوف أو القلق الذي لا يمكن السيطرة عليه والذي يؤثر على أنشطتك وعلاقاتك اليومية. في بعض الأحيان، قد تعاني من كليهما في نفس الوقت. الأعراض الشائعة للاكتئاب والقلق هي تقلب الم...
يعتبر اضطراب الشخصية بجنون العظمة مشكلة شائعة تؤثر على العلاقات الشخصية والصحة العقلية.
ما هو اضطراب الشخصية بجنون العظمة؟
اضطراب الشخصية بجنون العظمة (PPD) هو اضطراب نفسي يتميز بالشك في المفرط والحساسية والشك والعداء. هذا النوع من الأشخاص غالبًا ما يسيء فهم كلمات وأفعال الآخرين ، معتقدين أن الأشخاص من حوله يستهدفونه أو يحاولون إيذائه ، حتى لو لم يكن هناك دليل قاطع. عادة ما يظهرون عنادًا ، وغرور...
هل أنت ISTJ؟ إذا كان الأمر كذلك ، فقد يكون لديك فهم معين لسمات شخصيتك. أنت شخص مسؤول وعملي ومنظم ، وتود أن تتبع القواعد والتقاليد ، وتقدر الحقائق والتفاصيل ، أنت جيد في التخطيط والتنفيذ ، فأنت شريك وقائد موثوق به.
لكن هل تعرف؟ شخصيتك ليست ثابتة ، لديك جانب آخر ، شخصية وظيفية ظل مخبأة بعمق في قلبك. ما هي هذه الشخصية الوظيفية الظل؟ تحت أي ظروف سيظهر؟ كيف يؤثر عليك؟ اليوم ، دعونا نناقش شخصية وظيفة ا...
تشير استعادة الحب إلى اتخاذ إجراءات إيجابية عندما تنهار العلاقة أو تكون على وشك الانفصال، على أمل استعادة حب وثقة الطرف الآخر وإعادة بناء العلاقة وتحسينها.
استعادة الحب ليست مهمة سهلة، لأنه عندما تنهار العلاقة، عادة ما يقع الطرفان في مشاجرات أو حروب باردة أو حتى انفصالات. في هذا الوقت، إذا لم يكن لدى كلا الطرفين أساليب الاتصال والتعامل المناسبة، فقد يؤدي ذلك بسهولة إلى انهيار كامل للعلاقة. ولذلك ...
ما هو الاكتئاب أحادي القطب؟
الاكتئاب هو حالة صحية عقلية شائعة تجعل الناس يشعرون بالحزن أو العجز أو الخدر. ما يقرب من واحد من كل ستة بالغين في الولايات المتحدة قد عانى أو يعاني حاليًا من درجة ما من الاكتئاب.
إذا كنت تعاني من الاكتئاب في كثير من الأحيان وفقدت الاهتمام بالحياة، فقد تتساءل عما إذا كنت تعاني من الاكتئاب. ومع ذلك، عندما تريد معرفة المزيد عن الاكتئاب، قد تجد أن هناك العديد من المصطلحات...
استراتيجيات كاملة للتعامل مع القضايا الرئيسية مثل أسباب ترك الوظيفة، وأوجه القصور الشخصية، والبحث عن وظيفة عبر الصناعة أثناء المقابلة. إتقان النص الفرعي للمحاور، وحل مشاكل المقابلة بمهارة، وتحسين معدل نجاح المقابلة.
هناك المئات من أسئلة المقابلة! من بينها، 'سبب المغادرة'، 'ما هي عيوبك'، و'لماذا اخترت منصبًا متعدد الصناعات وغير أصلي' هي تقريبًا التحديات الثلاثة الرئيسية التي يجب أن يطرحها القائمو...
هل اختبرت 'اختبار شخصية MBTI' الذي يلوح في جميع أنحاء العالم؟ يقسم هذا الاختبار العقلي البشر إلى 16 فئة .
بالإضافة إلى شخصيتك الخاصة ، أريد أن أعرف أي فنان هو نفسه؟ يمكن لقاعدة بيانات شخصية MBTI الاستعلام عن نوع MBTI من الفنانين. دعونا نلقي نظرة على أنواع MBTI من المشاهير التايوانيين الآن!
شخصية MBTI 1. INFJ → GUI LUN MAGNESIUM
يُطلق على INFJ شخصية 'المستشار' وينتمي إلى النوع 'المثالي' Star هو ...
ماذا يعني أبو؟ ما هو معنى فرمون ؟ هل كنت في حيرة من أمرك عندما تعلمت لأول مرة عن مصطلحات مثل 'ABO' و'الفيرومون'؟ في الواقع، ذكرنا أيضًا في المقالة السابقة ماذا يعني ABO؟ نتحدث اليوم بشكل رئيسي عن ماذا يعني فرمون ABO؟ ما هي الفيرومونات وكيف يتم اختبارها؟ ولتسهيل القراءة للجميع، سنقدم باختصار معنى ABO!
ماذا يعني ABO؟
في المفاهيم التقليدية للجنس، فئاتنا المشتركة هي الذكور والإناث. ومع ذلك، في دوائر...
هل سبق لك أن واجهت هذه التجربة: في بعض اللحظات ، تختلف سلوكك وموقفك تمامًا عن أيامك المعتادة ، وأنت مندهش والارتباك؟ هل سبق لك أن شعرت بالقلق من بعض الأفكار والعواطف التي تتعارض مع القيم الكامنة وتناقض في التناقضات والاكتئاب؟ إذا كانت الإجابة نعم ، فربما تكون قد لمست شخصية وظيفة الظل الخاصة بك.
ما هي بالضبط شخصية وظيفة الظل؟ كيف يتم تشكيلها؟ ما هو تأثيره على تطور شخصيتنا؟ كيفية استكشاف وزيادة مزا...
يشير مصطلح LGBT إلى اختصار للسحاقيات والمثليين ومزدوجي التوجه الجنسي والمتحولين جنسيًا، مثل مغايري الجنس، ويتم استخدامها لوصف التوجه الجنسي للأشخاص أو مصطلحات الهوية الجنسية. يتم شرح هذه المصطلحات بمزيد من التفاصيل أدناه.
مثليه
السحاقية هي امرأة تنجذب للنساء عاطفياً أو جنسياً أو عاطفياً. تفضل العديد من المثليات أن يطلق عليهم اسم مثليات بدلاً من المثليين.
الرجال المثليين
الرجل المثلي هو الرجل ا...