الصحة العقلية هي عنصر مهم جدا في الحالة العقلية للشخص. الضغط ونمط الحياة السريع في الحياة الحديثة يجعل المزيد والمزيد من الناس يشعرون بالتوتر النفسي وعدم الراحة. لذلك، من المهم إجراء اختبار الصحة العقلية لفهم حالتك النفسية.
ستعرفك هذه المقالة على بعض الاختبارات التي يمكن أن تساعدك على فهم حالة صحتك العقلية، كما تقدم لك بعض الاقتراحات حول الصحة العقلية.
اختبار القلق
القلق هو استجابة عاطفية شائعة...
سيساعدك التحليل المتعمق لمظاهر متلازمة المحتال وتأثيراتها واستراتيجيات التعامل معها على التغلب على الشك الذاتي في مكان العمل، وإعادة بناء الثقة بالنفس، وتحقيق النمو الوظيفي.
هل تشعر بشك عميق في نفسك بعد تحقيق شيء عظيم؟ هل تشعر غالبًا أنك 'تتظاهر' فقط وتخشى أن يكتشف الآخرون ذلك يومًا ما؟ إذا كان لهذه المشاعر صدى لديك، فمن المحتمل أنك تعاني من ظاهرة نفسية تعرف باسم متلازمة المحتال. هذه الظاهرة شائ...
تعاطي الكلاب هو العنف النفسي غير المرئي. .
ما هو إساءة استخدام الكلاب؟
إساءة استخدام الكلاب هي سوء معاملة نفسية غير مرئية. خاصتها هي أن المعتدي يتحدث عن كلمات في الأماكن العامة التي تبدو غير ضارة ولكنها تستهدف الضحية في الواقع ، والتي يفهمها المعتدي والضحية فقط ، لكن الغرباء لا يبدوون مشكلة وقد يعتقدون أن الضحايا يبالغون فيه.
على سبيل المثال ، في الأماكن العامة ، إذا كان الشخص يهتم كثيرًا بطول...
هل أنت مهتم بمدى قوة تطلعاتك المهنية؟ يمكن أن يصبح اختبار شخصية MBTI 16 أداة قوية لك لاستكشاف نفسك. إنه لا يسمح لك فقط بفهم سمات شخصيتك بوضوح ، ولكن أيضًا اكتساب نظرة ثاقبة على نقاط القوة والضعف الخاصة بك في حياتك المهنية. اليوم ، سوف نناقش الترتيب الطموح الوظيفي للشخصية MBTI 16 من النوع لمعرفة ما إذا كنت مدمنًا على العمل المخصصة لعملك أو حياة أكثر استرخاءً وقاحمًا. تعال وشارك في الاختبار وشاهد أي...
تعرفي على ستة أشياء تستحق المرأة إنجازها قبل بلوغها سن الثلاثين، بدءًا من تعلم اللغة وحتى تطوير العادات الصحية، حتى تتمكن من عيش حياة خالية من الندم في المستقبل!
حتى لو دخلوا الثلاثينيات من عمرهم، سيظل بعض الناس يتنهدون عندما يحلمون عند منتصف الليل: لو أنهم عملوا بجد أكبر، هل كانت حياتهم الآن أفضل؟ ومن خلال مراقبة النساء من حولك اللاتي حققن النجاح في الحياة المهنية والحياة، قمت بتلخيص ستة أشياء ...
تعد الشبكات الاجتماعية جزءًا لا يتجزأ من حياتنا وعملنا، فهي يمكن أن توفر لنا الفرص والموارد والصداقة والسعادة. ومع ذلك، فإن التفاعل الاجتماعي هو أيضًا فن، ونحن بحاجة إلى إتقان بعض القواعد والمهارات الأساسية لتجنب المشاكل والصراعات غير الضرورية وتعزيز تأثيرنا وجاذبتنا. وفي هذا المقال سأشارككم أهم 10 قواعد في التواصل الاجتماعي، آملاً أن تلهمكم وتساعدكم.
أولاً، الأشخاص ذوو المستوى المنخفض يلبون الاح...
هل تعرف؟ في اختبار شخصية MBTI ، هناك ثلاثة أنواع شخصية عرضة بشكل خاص للوقوع في حالة 'emo' عاطفية ، قلق ، حزن ، ويبدو أنها غير قادرة على التخلص من التقلبات العاطفية. إذا كنت أحد هذه الأنواع الثلاثة ، أو أن الشخص الذي تهتم به لديه مثل هذه التقلبات العاطفية ، فستسارع واكتشف!
لست متأكدًا من نوع MBTI الذي لم يكن متأكدًا بعد؟ لا تقلق ، خذ اختبار شخصية MBTI المجاني الذي توفره Psyctest الآن ، ويمكنك ال...
تقدم هذه المقالة خمس مهارات نفسية بسيطة وفعالة لمساعدتك على تحسين سحرك ، وتعزيز ثقتك بنفسك ، واكتساب الميزة بسهولة في حياتك. سيتيح لك إتقان هذه المهارات أن تكون مرتاحًا في التواصل بين الأشخاص.
علم النفس موضوع مثير للاهتمام وعملي يساعدنا على فهم سلوكنا وأفكارنا وعواطفنا وكذلك الآخرين. في بعض الأحيان ، يمكن أن تمنحنا بعض المهارات النفسية البسيطة ميزة في الحياة أو تزيد من جاذبيتنا. اليوم ، سأعلمك 5...
اليوم، أريد أن أشارككم بعض النصائح الحياتية المهمة، خاصة لصديقاتي. وترتكز هذه الاقتراحات على المبادئ العشرة التالية وآمل أن تستفيدوا منها.
1. تقليل الاعتماد على الاحتياجات العاطفية. الاحتياجات العاطفية هي إحدى الاحتياجات الأساسية للإنسان، لكن الاعتماد الزائد على العواطف سيجعلك تفقد نفسك وتقع في السلوك غير العقلاني واتخاذ القرار. يجب أن تتعلم أن تكون مستقلاً ومحبًا لذاتك، وألا تعلق سعادتك على الآخ...
شخصية INFP في MBTI
من بين أنواع شخصيات MBTI، يرمز INFP إلى الانطواء والحدس والشعور والإدراك. هؤلاء الحالمون الطبيعيون معروفون بمثاليتهم وإبداعهم وسعيهم لتحقيق الانسجام. إنهم يستمتعون بإيجاد المعنى في عملهم ويلتزمون بالعيش وفقًا لقيمهم.
##مميزات برج الميزان الطبيعية
بصفته برج الميزان في دائرة الأبراج، فهو معروف بصفاته العادلة والاجتماعية والمتوازنة. إنهم يتعاملون مع العلاقات الشخصية المعقدة بسهو...
