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Ansiedade e insegurança são problemas psicológicos que muitas pessoas vivenciam e podem afetar nossa qualidade de vida, produtividade no trabalho e relacionamentos. Se você também se sente ansioso e inseguro com frequência, precisa tomar algumas medidas para melhorar sua mentalidade e seu humor. A seguir estão 10 métodos eficazes, espero que sejam úteis para você:
1. Abandone seus padrões elevado...
BDSM é uma prática e cultura sexual que envolve atos de dor, escravidão, domínio e submissão. Embora as atividades BDSM estejam a tornar-se mais reconhecidas e aceites na sociedade moderna, manter-se seguro e divertir-se continua a ser um dos princípios mais importantes quando se envolve em atividades BDSM. Este artigo explorará restrições e medidas de segurança nas práticas de BDSM para garantir ...
O final do ano está chegando e muitas pessoas hesitam em mudar de emprego ou mudar de emprego depois do ano, simplesmente porque esperam obter um tratamento melhor. No entanto, a principal razão pela qual todos decidem mudar de emprego é se podem negociar. um salário melhor durante a entrevista. Alguns internautas postaram online para compartilhar que eram recém-formados em uma universidade de art...
No mundo da psicologia, frequentemente encontramos uma variedade de tipos de personalidade. Algumas pessoas são como o indestrutível Homem de Ferro, enquanto outras são como vidro frágil – quebrável com um toque. Esse tipo de personalidade frágil é geralmente chamada de “personalidade do coração de vidro”.
O que é uma personalidade de coração de vidro?
'Personalidade de vidro' é um termo psicoló...
Na vida real, nem todos serão como a série de TV americana 'Sex and the City', onde as conversas diárias com amigos são repletas de temas sexuais, e muitas vezes discutem suas próprias experiências sexuais.
Talvez você possa conversar com seus amigos mais próximos sobre quase tudo. Mas quando se trata de sexo, você brinca para encobrir seu desconforto ou consegue falar livremente sobre isso? Muit...
BDSM é uma cultura e prática sexual que consiste em escravidão, dominação, masoquismo e controle. Esta cultura sexual desenvolveu-se numa comunidade inclusiva e diversificada, atraindo cada vez mais pessoas.
Os três elementos mais importantes enfatizados na prática BDSM são liberdade, segurança e consentimento. Esses elementos são os pilares da comunidade e da cultura BDSM e são os princípios que...
Existem centenas de perguntas de entrevista! Também inclui 'Autoapresentação para a entrevista', 'Motivo da saída', 'Quais são seus pontos fortes e fracos', 'Por que você escolheu uma posição não original e intersetorial', 'Por que devo recrutá-lo' , 'Você tem alguma outra pergunta? 'Existem quase seis desafios que os entrevistadores devem fazer. Como respondê-los para que não se transformem em um...
Você costuma duvidar de suas habilidades? Você sente que não consegue alcançar seus objetivos? Você está se sentindo inseguro quanto ao seu futuro? Se sua resposta for sim, então você pode não ter autoeficácia. Então, o que é autoeficácia? Por que isso é tão importante? Como melhorar a autoeficácia? Este artigo responderá a essas perguntas para você, ajudará você a melhorar sua autoconfiança e a r...
Você já se deparou com uma situação assim: você está conversando com alguém, mas a outra pessoa parece não entender o que você quer dizer, ou discorda do seu ponto de vista, ou até briga com você. Você se sente magoado, irritado e desamparado. Você pensa, por que a comunicação é tão difícil?
Na verdade, a comunicação não é algo difícil. Contanto que você domine alguns métodos e técnicas, você pod...
Na sociedade moderna em ritmo acelerado, todos podem passar por algum estresse. O estresse psicológico refere-se à resposta psicológica de um indivíduo à incapacidade de adaptação ao ambiente. Pode vir de uma variedade de fatores, como trabalho, família, relacionamentos interpessoais, etc. Se você acha que seu estresse psicológico é relativamente alto, não se preocupe, agora existem testes psicoló...
