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¿Cómo mejorar la ansiedad y la inseguridad? 10 métodos efectivos

La ansiedad y la inseguridad son problemas psicológicos que experimentan muchas personas y pueden afectar nuestra calidad de vida, productividad laboral y relaciones. Si también te sientes ansioso e inseguro con frecuencia, entonces debes tomar algunas medidas para mejorar tu forma de pensar y tu estado de ánimo. Los siguientes son 10 métodos efectivos, espero que te sean útiles: 1. Deja de lado ...

BDSM seguro y placentero: exploración de limitaciones y medidas de seguridad en la práctica

BDSM es una práctica y cultura sexual que involucra actos de dolor, esclavitud, dominio y sumisión. Aunque las actividades BDSM son cada vez más reconocidas y aceptadas en la sociedad moderna, mantenerse seguro y divertirse sigue siendo uno de los principios más importantes al participar en actividades BDSM. Este artículo explorará las restricciones y medidas de seguridad en las prácticas de BDSM ...

Cuando se le pregunta en una entrevista sobre las expectativas salariales, ¿cuánto es una oferta razonable? 3 pasos para enseñarte a negociar un buen salario

El fin de año se acerca y muchas personas dudan en cambiar de trabajo o cambiar de trabajo después del año, simplemente porque esperan recibir un mejor trato. Sin embargo, la razón principal por la que todos deciden si cambiar de trabajo es si pueden negociar. un mejor salario durante la entrevista. Algunos internautas publicaron en línea para compartir que eran recién graduados de una universidad...

Personalidad vidriosa: ¿frágil o sensible?

Personalidad vidriosa: ¿frágil o sensible?
En el mundo de la psicología, a menudo nos encontramos con una variedad de tipos de personalidad. Algunas personas son como el indestructible Iron Man, mientras que otras son como vidrio frágil: se pueden romper con un toque. Este tipo de personalidad frágil suele denominarse 'personalidad de corazón de cristal'. ¿Qué es una personalidad con el corazón de cristal? 'Personalidad de cristal' es un...

¿Ser sexualmente abierto significa poder hablar libremente? Cómo respetar a tu pareja y hablar de sexo de forma segura

En la vida real, no todo el mundo será como la serie de televisión estadounidense 'Sex and the City', donde las conversaciones diarias con amigos están llenas de muchos temas sexuales y, a menudo, hablan de sus propias experiencias sexuales. Quizás puedas hablar con tus amigos más cercanos sobre casi cualquier cosa. Pero cuando se trata de sexo, ¿bromeas al respecto para disimular tu incómoda inc...

BDSM: Libertad, Seguridad y Consentimiento

BDSM es una cultura y práctica sexual que consiste en esclavitud, dominación, masoquismo y control. Esta cultura sexual se ha convertido en una comunidad inclusiva y diversa, que atrae cada vez a más personas. Los tres elementos más importantes que se enfatizan en la práctica del BDSM son la libertad, la seguridad y el consentimiento. Estos elementos son las piedras angulares de la comunidad y la...

Consejos sobre cómo abordar las 6 preguntas más comunes en las entrevistas de trabajo para garantizar un salvoconducto

¡Hay cientos de preguntas de entrevista! También incluye 'Presentación para la entrevista', 'Razón de su salida', '¿Cuáles son sus fortalezas y debilidades?', '¿Por qué eligió un puesto no original y multisectorial?', '¿Por qué debería contratarlo?'. , '¿Tiene alguna otra pregunta? 'Hay casi seis desafíos que los entrevistadores deben plantear, ¿cómo responderlos para que no se conviertan en un de...

Autoeficacia: ¿Qué tan seguro estás?

¿Dudas a menudo de tus habilidades? ¿Sientes que no puedes lograr tus objetivos? ¿Te sientes inseguro acerca de tu futuro? Si su respuesta es sí, es posible que le falte autoeficacia. Entonces, ¿qué es la autoeficacia? por que es tan importante? ¿Cómo mejorar la autoeficacia? Este artículo responderá estas preguntas, le ayudará a mejorar su confianza en sí mismo y a hacer realidad sus sueños. ! ...

Secreto de la relación: ¡La comunicación no es una discusión! ¿Qué tan altas son tus habilidades de comunicación? ¡Ven y pruébalo!

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¿Alguna vez te has encontrado con una situación así: estás hablando con alguien, pero la otra persona parece no entender lo que quieres decir, no está de acuerdo con tu punto de vista o incluso discute contigo? Te sientes agraviado, enojado e impotente. ¿Crees que por qué es tan difícil la comunicación? De hecho, la comunicación no es algo difícil, siempre que domines algunos métodos y técnicas, ...

¿Cuánta presión psicológica estás bajo? Ven y pruébalo

En la acelerada sociedad moderna, todo el mundo puede experimentar algo de estrés. El estrés psicológico se refiere a la respuesta psicológica de un individuo ante la incapacidad de un individuo para adaptarse al entorno. Puede provenir de una variedad de factores, como el trabajo, la familia, las relaciones interpersonales, etc. Si siente que su estrés psicológico es relativamente alto, no se pre...
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