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MBTI 是什么？ MBTI 是性格测验分类指标，是由 Isabel Briggs Myers 与其母亲 Katharine Cook Briggs，基于瑞士心理学家 Carl Jung 著作《Psychological Types》（心理类型），经历长久研究后于1942年所提出的性格评估测试。 透过测验的问答倾向，大致组合成 16 种人格类型，能让受测者进一步探索及了解自己的个性，诸如「个人好恶」、「优势与劣势」、「可能的职业偏好」或与他人的互动态样。 当然，16 种性格类型并没有绝对的好与坏、也没有任何一个类型是优于或劣于其他的。目的是了解更真实的自己、解释人们面对同一件事情可能有不同反应与情绪、不同专业与职业可能较适合哪类型的人。 如果你还不知道你的 MBTI 人格类型，可以先在本文里做一下测试。 其他版本的 MBTI 职业性格免费在线测试地址（理论上题目数量越多测试结果越...

ESTJ——大男人型人格 务实、真实、事实倾向，具企业或技术天份。不喜欢抽象理论；最喜欢学习可立即运用事理。喜好组织与管理活动且专注以最有效率方式行事以达致成效。具决断力、关注细节且很快作出决策—优秀行政者。会忽略他人感受。喜作领导者或企业主管。 !MBTI_ESTJ 特点概况： ESTJ代表：E外倾+S感觉+T思维+J判断。ESTJ的人们友好直率，精力充沛；能力强，效率高，有条理；现实敏感，对新观念及未经证实的观念多抱有怀疑的态度；诚实率真；决策迅速，固执己见，保守，认真可靠。 特点详解： 讲求实际，注重现实，注重事实。果断，很快作出实际可行的决定。善于将项目和人组织起来将事情完成，并尽可能以最有效率的方法达到目的。能够注意日常例行工作的细节。有一套清晰的逻辑标准，有系统性地遵循， 并希望他人也同样遵循。会以较强硬的态度去执行计划。 ESTJ型的人高效率地工作，自我负责，监...

妈妈们的辛苦，爸爸们能否分担一些？ 妈妈们每天都要忙碌不停，洗衣服、做饭、整理家务、照顾孩子、应付各种琐事，她们的工作永远做不完。而爸爸们呢？他们是否能够和妈妈们一起承担家庭的责任，让妈妈们能够有更多的时间和精力去做自己喜欢的事情呢？ 在荷兰，妇女从 1957 年开始就可以在怀孕后继续工作，这使得很多妈妈们在工作和家庭之间找到了平衡。近年来，荷兰的爸爸们也有了更多的机会和选择，他们可以休育儿假或者减少工作时间，来陪伴孩子成长。理想情况下，这样的安排应该能够让父母双方在工作和家庭上都有相同的时间和权利。但是，现实却并非如此，在大多数家庭中，妈妈们仍然要比爸爸们做更多的家务。 ! 妈妈们为什么要做更多的家务？ 你可能会认为，一个人住的时候，家务会占用你最多的时间。因为没有人能帮你分担，所以你不得不自己做所有的事情，对吗？ 错了。事实上，很多研究发现，当女性和男性同居的时候，女性的家...

什么是西格玛男性 西格玛男性（Sigma Male）一般指代独立、自律的男人，他们不追求且不讨好异性，尊重所有人。被认为是“高质量男性”，因为与主流社会价值观不同，显得个性十足，被视为“独狼”。这些特质使他们成为高质量的个体，就像独自行动的“独狼”一样。总的来说，他们是不合群、高度独立、高度自我、严以律己的人。 你是西格玛男性吗？测试一下： 西格玛男性，这个神秘而令人着迷的概念，如同一颗隐秘的星星，跳脱出传统的社交、社会等级结构之外运行。他们是那些在人群中不张扬、却能以独特的魅力产生巨大影响的个体。让我们深入探讨这个性格原型，看看他们的积极特质和消极倾向。 西格玛男性的积极特质 内心强大：西格玛男性具备强大的思维能力、个人能力和判断力。他们不受外界意见或社会规范的束缚，而是凭借内在的信念和价值观来指导自己的行为。他们是独立的思考者和行动者。 善于内省：敏锐的感知力使他们能够捕捉到...

社交是我们生活中不可或缺的一部分，无论是工作、学习还是娱乐，我们都需要与不同的人进行沟通和交流。但是，社交并不总是那么顺畅和愉快，有时候我们会遇到一些尴尬和困难的情况，比如： 你想让别人帮你一个忙，但又不知道怎么开口； 你想吸引某个人的注意力，但又不知道怎么表达； 你想说服某个人接受你的观点，但又不知道怎么说服； 你想了解某个人是否在看你，但又不知道怎么确认； 你想让某个人喜欢你，但又不知道怎么做…… 这些情况让你感到无奈和沮丧吗？如果是的话，那么你需要了解一些心理学行为暗示小技巧，它们可以帮助你在社交中更加自信和高效，让你不再“尴尬社交”。 什么是心理学行为暗示呢？简单来说，就是用一些含蓄、间接的方式，对别人的心理和行为产生影响。暗示作用往往会使别人不自觉地按照一定的方式行动，或者不加批判地接受一定的意见或信念。 心理学行为暗示有很多种类和形式，比如语言、肢体、眼神、声音等等。本...

你是否曾经想过，为什么有些人和你一拍即合，而有些人却让你无法理解？你是否曾经想过，为什么你在某些方面表现出色，而在某些方面却感到困难？你是否曾经想过，你的人格是如何形成的，又是如何影响你的生活的？ 如果你对这些问题感兴趣，那么你可能会对MBTI感兴趣。MBTI是一种人格类型理论模型，可以根据四个维度划分出16种不同的人格类型。MBTI的全称是Myers-Briggs Type Indicator，是由凯瑟琳·库克·布里格斯（Katharine Cook Briggs）和她的女儿伊莎贝尔·梅尔斯·布里格斯（Isabel Briggs Myers）在上世纪中叶基于瑞士心理学家卡尔·荣格（Carl Jung）的心理类型理论发展而来的。MBTI的目的是帮助人们了解自己和他人的人格特点，从而提高自我认识、人际沟通和职业发展等方面的效果。 ! MBTI的四个维度分别是： 外倾（E）和内倾（I）...

婚礼是人生中最重要的时刻之一，也是对爱情的最高承诺。但是，你是否知道，你的婚礼的选择，如宾客人数、订婚戒指的价值、是否去度蜜月等，可能会影响你的婚姻质量吗？本文将为你揭示一些科学研究的发现，让你在筹备婚礼时，能够做出更明智的决定，让你的婚姻更长久、更幸福！ 婚礼的选择与婚姻质量的关系 在荷兰，有超过 70% 的 20 多岁的同居年轻人，希望有一天能和自己的伴侣步入婚姻殿堂。他们结婚的理由各有不同，有的是为了满足伴侣的愿望，有的是为了追求长久和幸福的婚姻。 但是，你是否想过，你的婚礼的选择，可能会影响你的婚姻质量呢？例如，你的订婚戒指花了多少钱？你的婚礼邀请了多少人？你是否去度了蜜月？ 这些问题可能听起来很无关紧要，但是，一些科学研究却发现，它们和婚姻的持续时间和离婚率有着密切的联系。让我们一起来看看吧！ ! 订婚戒指的价值 对于许多准新娘和新郎来说，订婚戒指是他们爱情的象征，也是...

为什么我们会讨厌那些做正确事的人？ 你是否有过这样的经历：当你看到有人为了环保而不吃肉，或者为了公平而捐款时，你不是感到敬佩，而是感到反感？你是否觉得这些人很烦人，很自以为是，或者根本没有什么用处？如果你有这样的想法，不要觉得惭愧，因为你并不孤单。研究发现，我们有时会对那些做正确事的人产生负面的情绪，甚至会因此而放弃自己做出更好的选择。这种现象叫做行善者减损，它背后的心理机制是什么呢？我们又该如何避免它呢？ ! 做正确事会威胁我们的自我形象 迈克尔·杰克逊曾经唱过：“如果你想让世界变得更美好，看看你自己，然后做出改变。”这句歌词听起来很有道理，但是实际上，我们并不总是愿意看看自己，更不用说做出改变了。当我们看到有人做出了我们没有做出的道德选择（比如不吃肉，或者捐款）时，我们就会感到自己的行为不够好，不够道德，不够有价值。这种感觉会威胁到我们的自我形象，让我们觉得自己不是一个好人。 ...

高考分数出来后，有些同学在研究报考哪所大学，有些在考虑选择什么专业，而还有一些同学在纠结是否要复读。 最近，我在赛可心理测试的QQ用户交流群中，有同学提到了复读的可行性问题，表示自己很困惑很纠结。 !要不要复读 “我今年考得不理想，是否应该复读？” “我没考上本科，读一个专科值得吗？” “高考没考好，读大专又不甘心，我该怎么办？” “我读个大专以后我将来怎么办？” 关于是否应该复读以及如何选择专业，我强烈建议大家去观看近期备受争议的张雪峰老师的视频。 10年前，当我还在上大学时，张雪峰老师的视频非常火爆。他在视频中以犀利幽默的方式分享了自己的专业观点和人生经历，让人听得过瘾，倍感欢乐。视频中的同学们也都哈哈大笑。 毕业后进入社会接受社会的毒打，才真正领悟现实的残酷。现在回头再看当年觉得搞笑的内容，却很难再笑出声来，内心只剩下感慨。看到视频中那些开怀大笑的同学，不就是当年的自己吗...

你有没有遇到过这样的情况：你早上起床，照镜子，发现你的头发乱糟糟的，让你很不开心。你可能会觉得，这是因为你昨晚睡得不好，或者是因为你的洗发水不合适。其实，你的头发可能还有另一个秘密，它能告诉你，你的压力水平有多高。 ! 头发能检测毒品，也能检测压力 你可能知道，头发可以用来检测一个人是否吸毒。这是因为，当一个人吸毒的时候，毒品的成分会进入血液，然后被头发吸收。头发的生长速度大概是每个月1厘米，所以，通过分析头发的不同部分，就可以知道一个人在过去的一段时间内，吸了什么毒品，吸了多少。 但是，你可能不知道，头发还能检测一个人的压力水平。这是因为，当一个人遇到压力的时候，身体会分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇也会进入血液，然后被头发吸收。所以，通过分析头发的皮质醇含量，就可以知道一个人在过去的一段时间内，承受了多大的压力。 头发皮质醇能反映慢性压力 你可能会问，为什么要用头发来检测压...