'人际关系综合诊断量表' সম্পর্কিত প্রবন্ধ

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ, যা আমাদের আবেগ, বৃদ্ধি এবং সুখকে প্রভাবিত করে। যাইহোক, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ একটি সহজ জিনিস নয় এটি অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে আমাদের কিছু মৌলিক নীতি এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমি আপনার সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি নিয়ম শেয়ার করব, আশা করছি যে আপনি আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং স্তর উন্নত করতে সাহায্য করবেন। অনুচ্ছে...

সম্পর্ক আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, কিন্তু আপনি কি জানেন? কিছু মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব রয়েছে যা অজ্ঞানভাবে প্রভাবিত করে যে আমরা অন্যদের সাথে কীভাবে সম্পর্ক করি। এই নিবন্ধটি চারটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবের সাথে পরিচয় করিয়ে দেবে এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলিকে আরও ভালভাবে বুঝতে এবং মোকাবেলা করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য কিছু ব্যবহারিক প্রয়োগ পদ্ধতি দেবে। ফ্র্যাঙ্কলিন প্রভাব: কীভাবে কঠিন...

সামাজিক নেটওয়ার্কিং আমাদের জীবন এবং কাজের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ, এটি আমাদের সুযোগ, সম্পদ, বন্ধুত্ব এবং সুখ আনতে পারে। যাইহোক, সামাজিক মিথস্ক্রিয়াও একটি শিল্প, এবং অপ্রয়োজনীয় ঝামেলা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে এবং আমাদের প্রভাব এবং আকর্ষণ বাড়াতে আমাদের কিছু মৌলিক নিয়ম এবং দক্ষতা আয়ত্ত করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমি আপনাকে অনুপ্রাণিত এবং সাহায্য করার আশায়, সামাজিক নেটওয়ার্কিং-এর 10টি শীর্ষ নিয়ম আপনার সাথ...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন: আপনি কারও সাথে কথা বলছেন, কিন্তু অন্য ব্যক্তি আপনি যা বোঝাচ্ছেন তা বুঝতে পারছেন না, বা আপনার দৃষ্টিভঙ্গির সাথে একমত নন, বা এমনকি আপনার সাথে ঝগড়া করছেন। আপনি বিরক্ত, রাগান্বিত এবং অসহায় বোধ করেন। ভাবছেন, যোগাযোগ এত কঠিন কেন? আসলে, যোগাযোগ একটি কঠিন জিনিস নয় যতক্ষণ না আপনি কিছু পদ্ধতি এবং কৌশল আয়ত্ত করতে পারেন, আপনি অন্যদের সাথে আপনার যোগাযোগকে আরও ...

কিভাবে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) সাইকোলজিক্যাল টেস্টিং স্কেলের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়? নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি বুঝুন এবং এনপিআই-এর মতো মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলগুলির মাধ্যমে নার্সিসিস্টিক প্রবণতাগুলি মূল্যায়ন করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে NPD মূল্যায়ন প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য NPD এর বৈশিষ্ট্য, সাধারণত ব্যবহৃত মন...

আপনি কি কখনও এমন পরিস্থিতির সম্মুখীন হয়েছেন যেখানে আপনার বন্ধু বা পরিবারের সদস্য সর্বদা দু: খিত থাকে, কোন কিছুতে আগ্রহী নয়, লোকেদের সাথে কথা বলতে চায় না, বাইরে যেতে চায় না এবং কখনও কখনও এমনকি বলে যে সে মরতে চায়? আপনি কি মনে করেন যে তারা কেবল একটি খারাপ মেজাজে আছে বা অতিরিক্ত চিন্তা করছে এবং আপনাকে কেবল তাদের আলোকিত করতে হবে বা তাদের উত্সাহিত করতে হবে এবং তারা আরও ভাল হবে? প্রকৃতপক্ষে, এটি হতা...

MBTI 16-ধরনের পেশাদার ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা ছাড়াও, বিগ ফাইভ পার্সোনালিটি টেস্ট হল সাইকোলজিতে আরেকটি বহুল ব্যবহৃত ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা এটি 5টি ব্যক্তিত্বের কারণের মাধ্যমে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিশ্লেষণ করতে পারে, যাতে আপনি আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলিকে আরও বিশ্লেষণ করতে পারেন জ্ঞান, আপনি ব্যক্তিগত উন্নয়ন পরামর্শ নিয়ে আসতে পারেন যা আপনার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। আপনি যদি বিগ ফাইভ পা...

'সে যখন এটা করে তখন আমি সত্যিই অস্বস্তি বোধ করি! কিন্তু সত্যিই কি তাকে বলা ঠিক হবে?' আপনি উদ্বিগ্ন হতে পারেন যে সীমানা (সীমানা) নির্ধারণ করা, অন্যদেরকে স্পষ্টভাবে বলা তাদের মনে করবে যে আপনি অস্বস্তিকর বা অসম্পূর্ণ, এবং এই অপরাধবোধের অনুভূতি আপনাকে অভিভূত করতে পারে। কিন্তু আপনি কি জানেন? আসলে, নিজেদেরকে রক্ষা করতে বা অন্যদের সাথে সংযোগ তৈরি করতে আমাদের জন্য উপযুক্ত আন্তঃব্যক্তিক সীমানা নির্ধারণ কর...

আপনার কি প্রায়ই এই সমস্যা হয়: বাইরে যাওয়ার আগে বারবার দরজা, জানালা এবং গ্যাস চেক করা, ফলে দেরি হয় বা একেবারেই বের হতে না পারে? অথবা একটু জগাখিচুড়ি দাঁড়াতে পারে না এবং সবসময় জিনিসগুলিকে সাজিয়ে রাখতে হবে এবং ক্রমাগত হাত ধোয়া/মেঝে মুছতে হবে? নাকি ক্রমাগত পরীক্ষা করা হচ্ছে যে বিলগুলো হিসাব করা হয়েছে এবং যে পরীক্ষার প্রশ্নপত্র লেখা হয়েছে? আপনি যদি নিজেকে বারবার এমন কিছু করতে দেখেন যা অর্থহীন...