🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
সম্পর্কগুলি আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ এবং আমাদের আবেগ, বৃদ্ধি এবং সুখকে প্রভাবিত করে। তবে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ কোনও সহজ কাজ নয়। অপ্রয়োজনীয় সমস্যা এবং দ্বন্দ্ব এড়াতে আমাদের কিছু প্রাথমিক নীতি এবং দক্ষতা অর্জন করতে হবে। এই নিবন্ধে, আমরা আপনার আন্তঃব্যক্তিক দক্ষতা এবং স্তর উন্নত করতে আপনাকে সহায়তা করার আশায় আপনার সাথে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের 20 টি নিয়ম ভাগ করব। সম্পর্কিত মনস্তাত্ত্বি...
আপনার কি কখনও এইরকম মুহুর্ত ছিল: আপনি সর্বদা এমন কোনও পুরানো বন্ধুর সাথে যোগাযোগ করার বিষয়ে ভাবেন যা আপনি দীর্ঘ সময়ের জন্য দেখেন নি, তবে সময় দিন যায়, তবে সত্যই কখনও সেই পদক্ষেপ নেয় না? এই ধরণের 'যোগাযোগ করতে চান তবে দেরিতে অভিনয় করেননি' অন্তর্মুখীদের জন্য বিশেষত সাধারণ। যদিও এটি কেবল একটি সাধারণ চ্যাট, একটি ফোন কল বা একটি আমন্ত্রণ বলে মনে হচ্ছে, প্রায়শই জটিল আবেগ এবং এর পিছনে অভ্যন্তরীণ টান...
ENFJ এর নায়ক ব্যক্তিত্ব (এমবিটিআই) এর বিস্তৃত বিশ্লেষণ: প্রাকৃতিক নেতৃত্ব, আন্তঃব্যক্তিক সুবিধা এবং ক্যারিয়ার অভিযোজন পথ। কর্মক্ষেত্রের কেস এবং প্রভাব বর্ধন পরিকল্পনা সহ 'ENFJ উন্নত ব্যক্তিত্ব ফাইল' এর গভীরতর সামগ্রী আনলক করে নিখরচায় পরীক্ষার জন্য একচেটিয়া প্রতিবেদন পান। ENFJ এর নায়ক-প্রকারের ব্যক্তিত্ব এমবিটিআই (মায়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্বের ধরণ সূচক) টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব তত্ত্বের একটি সাধারণ ট...
অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কীভাবে আত্মকেন্দ্রিক থাকতে হয় তা শিখুন এবং কোন পরিবর্তনগুলি ইতিবাচক এবং যা স্ব-ক্ষতির দিকে নিয়ে যেতে পারে তা পার্থক্য করুন। মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার মাধ্যমে, আপনি আপনার স্ব-প্রতিচ্ছবিতে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার সম্পর্কের প্রভাবকে গভীরভাবে বিশ্লেষণ করতে পারেন, আপনাকে একটি স্বাস্থ্যকর স্ব-সচেতনতা এবং সম্পর্ক বজায় রাখতে সহায়তা করে। আমরা কীভাবে সম্পর্কের পরিবর্তন করব? প্রত...
সম্পর্কের বিষয়ে এমবিটিআই -তে বৈশিষ্ট্যগুলি বিচার এবং উপলব্ধি করার প্রভাব বুঝতে, আপনি কীভাবে অন্যের সাথে যোগাযোগ করেন এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সামঞ্জস্যতা উন্নত করতে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করে। আপনি যদি ইতিমধ্যে এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণটি জানেন তবে আপনি সম্ভবত জানেন যে প্রতিটি ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য সম্পর্ককে প্রভাবিত করবে। তবে আপনি যদি আরও গভীরভাবে বিচার ও উপলব্ধি করার বৈশিষ্ট্যগুলি...
ইমপোস্টার সিন্ড্রোমের প্রকাশ, প্রভাব এবং মোকাবিলার কৌশলগুলির গভীরতর বিশ্লেষণ আপনাকে কর্মক্ষেত্রে আত্ম-সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আপনার আত্মবিশ্বাস পুনর্নির্মাণ করতে এবং পেশাদার বৃদ্ধি অর্জনে সহায়তা করতে পারে। আপনি নিজের অর্জনগুলি অর্জনের পরে কি গভীর আত্ম-সন্দেহ বোধ করছেন? আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি কেবল 'ভান করছেন' এবং উদ্বেগ যে আপনি একদিন অন্যরা দেখবেন? যদি এই অনুভূতিগুলি আপনাকে সহানুভূতিশীল ...
এমবিটিআইয়ের ষোলজন ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে, ইএসএফজে (এক্সট্রোশন, উপলব্ধি, আবেগ, রায়) কে 'কেয়ারার' বলা হয় এবং এটি আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে সাদৃশ্যগুলির একটি প্রাকৃতিক রক্ষণাবেক্ষণকারী। ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্থিতিশীলতা এবং শান্তি বজায় রাখা তাদের পক্ষে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যাইহোক, সম্পর্কটি যতই কাছাকাছি হোক না কেন, দ্বন্দ্ব এড়ানো যায় না - এটি উভয়ই একটি চ্যালেঞ্জ এবং ইএসএফজে -র ব...
আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা উপেক্ষা করা যায় না। কর্মক্ষেত্রে বা জীবনে হোক না কেন, আমাদের অন্যের সাথে ভাল ইন্টারঅ্যাকশন তৈরি এবং বজায় রাখা দরকার। যাইহোক, অনেক সময় অন্যের সাথে আমাদের সম্পর্ক কিছু মনস্তাত্ত্বিক প্রভাব দ্বারা সূক্ষ্মভাবে প্রভাবিত হতে পারে। এই নিবন্ধটি চারটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবগুলি প্রবর্তন করবে এবং সম্পর্কগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে এবং পরিচালনা করতে আ...
এমবিটিআই ফ্রি ব্যক্তিত্ব পরীক্ষা শেষ করার পরে, অনেক লোক কৌতূহলী হবে: 'আমি কেন সবসময় দীর্ঘদিন বন্ধুদের সাথে যোগাযোগ না করে থাকি?' 'আমি অবশ্যই সম্পর্কটি বজায় রাখতে চাই, তবে বিব্রতকর অবসান না হওয়া পর্যন্ত আমি সর্বদা এটি বিলম্ব করি?' বিশেষত অন্তর্মুখী ব্যক্তিত্বের ধরণের লোকেরা (যেমন আইএনএফপি, আইএসএফজে, আইএনটিজে ইত্যাদি) প্রায়শই 'যোগাযোগে থাকা' এবং 'থাকার দূরত্ব' এর মধ্যে ঘোরাফেরা করে। এটি এমন নয় ...
