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Você se sente ansioso porque a epidemia atrapalhou repetidamente muitos planos? Diante de muitas incógnitas, é normal ficar preocupado.
No entanto, você notou algum sintoma de ansiedade em você?
1. Dores em todo o corpo e músculos tensos
2. Diferentes pensamentos passam pela minha cabeça e não consigo parar deliberadamente.
3. Sinta-se cansado facilmente
4. Dificuldade de concentração
!Quer rel...
Todos nós sabemos o que é ficar nervoso ou desconfortável em situações sociais. Talvez você seja reticente ao conhecer novas pessoas ou suas palmas fiquem suadas antes de uma grande apresentação. Falar em público ou entrar em uma sala cheia de estranhos não é emocionante para todos, mas a maioria das pessoas consegue superar isso.
Se você sofre de fobia social (também conhecida como transtorno de...
Quando memórias e emoções dolorosas aparecerem, você escolherá afastá-las ou deixá-las permanecer?
Quando as pessoas enfrentam uma perda importante, elas passam por vários estágios de luto, desde serem difíceis de aceitar até digerirem completamente e deixarem ir. Antes de deixar ir, você pode passar por tal estágio...
!Memórias e emoções
Se você deseja ou não, isso não é feito voluntariamente
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Durante a República da China, Li Zongwu atraiu grande atenção com seu livro 'Houheixue'. Ele expôs a visão de que alguém deveria ter uma pele grossa, mas não uma cor, e um coração escuro, mas incolor, para se tornar um herói. Este artigo tomará Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi e outras figuras como exemplos para discutir como a espessura e a escuridão afetam o sucesso ou o f...
Al Ries, o mestre global do posicionamento estratégico e primeiro autor de 'Posicionamento', tem 26 reflexões aprofundadas sobre uma vida de sucesso, que o ajudarão a dissipar a névoa da vida e a poupar dez anos de desvios:
1. Não importa se você é inteligente, engenhoso, motivado ou pessoal. Não olhe apenas para si mesmo, olhe para fora, encontre um bom cavalo e sua vida será emocionante.
2. Pa...
Você chora toda vez que vem.
Você disse que só criança chora, então você fica com vergonha toda vez que chora... Você disse que quer “tornar-se menos chorão” porque desde criança, sempre que enfrenta um novo ambiente, quase sempre derrama lágrimas ., e essa doação infeliz deixa você infeliz. O desgaste físico e mental vem em segundo lugar. A questão é que essa coisa fará com que você pareça ter b...
O que é MBTI?
MBTI é um índice de classificação de teste de personalidade. É um teste de avaliação de personalidade proposto por Isabel Briggs Myers e sua mãe Katharine Cook Briggs em 1942, após uma pesquisa de longo prazo baseada no livro 'Tipos Psicológicos' do psicólogo suíço Carl Jung.
Por meio das tendências de perguntas e respostas do teste, 16 tipos de personalidade são combinados aproxim...
Você já teve tal experiência ou confusão:
1. Embora tenha trabalhado arduamente e realizado muitas tarefas ou projetos importantes, não recebeu os benefícios que merecia?
2. No projeto em que você e Xiao Ming trabalharam juntos, vocês dois tiveram um bom desempenho, mas seus superiores pareciam favorecer Xiao Ming?
3. Você é muito sério e atencioso ao fazer tudo que seus superiores lhe atribuem, ...
Al Ries, o mestre global do posicionamento estratégico, tem 19 reflexões aprofundadas sobre novos campos, novas indústrias e novas carreiras.
Al Ries é um conhecido especialista em marketing. Ele apresentou muitos insights exclusivos sobre marcas, concorrência e inovação em livros como 'Posicionamento' e '22 Leis Inquebráveis do Marketing'. Neste artigo, ele compartilha suas 19 reflexões aprofund...