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Vuoi rilassarti ma non riesci a staccarti dalle preoccupazioni? 2 consigli per rilassarsi al momento giusto!

Ti senti in ansia perché l’epidemia ha ripetutamente sconvolto molti piani? Di fronte a tante incognite è normale sentirsi preoccupati. Tuttavia, hai notato qualche sintomo di ansia in te stesso? 1. Dolori e dolori ovunque nel corpo e muscoli tesi 2. Diversi pensieri mi passano per la testa e non riesco a fermarmi deliberatamente. 3. Ti senti stanco facilmente 4. Difficoltà di concentrazione !V...

Cos'è la fobia sociale?

Cos'è la fobia sociale?
Sappiamo tutti cosa vuol dire essere nervosi o a disagio nelle situazioni sociali. Forse sei reticente quando incontri nuove persone o ti sudano le mani prima di una grande presentazione. Parlare in pubblico o entrare in una stanza piena di sconosciuti non è entusiasmante per tutti, ma la maggior parte delle persone riesce a farcela. Se soffri di fobia sociale (noto anche come disturbo d'ansia so...

I ricordi e le emozioni dolorose alla fine diventano una sorta di vecchi amici

Quando appariranno ricordi ed emozioni dolorosi, sceglierai di allontanarli o di lasciarli persistere? Quando le persone affrontano una perdita importante, attraversano varie fasi del lutto, dalla difficoltà ad accettarla alla digestione completa e al lasciarsi andare. Prima di lasciare andare, potresti attraversare una fase del genere... !Ricordi ed Emozioni Che tu sia disposto o meno non è fa...

Funzione cognitiva MBTI: funzione Ni: visione della natura interiore

Ci sono 8 funzioni cognitive nell'MBTI: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi. |. Funzione |. Abbreviazione | |. --|. --- |. --- | |. Intuizione estroversa |. Ne |. Associazione divergente; rimanere aperti ed esplorare diverse possibilità; bravo a cambiare prospettive e a guardare i problemi in modo completo | |. Intuizione introversa |. Ni |. Associazione astratta; ricerca di verità immutabili e comuni...

Coloro che possono uscire dal basso sono coloro che comprendono la conoscenza densa e nera!

Durante la Repubblica Cinese, Li Zongwu attirò l'attenzione diffusa con il suo libro 'Houheixue'. Ha esposto l'idea che si dovrebbe avere una pelle spessa ma non un colore, e un cuore scuro ma incolore, per diventare un eroe. Questo articolo prenderà come esempi Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi e altre figure per discutere di come lo spessore e l'oscurità influenzino il succ...

26 pensieri approfonditi su una vita di successo

Al Ries, il maestro globale del posizionamento strategico e primo autore di 'Positioning', ha 26 pensieri approfonditi su una vita di successo, che ti aiuteranno a chiarire la nebbia della vita e a risparmiarti dieci anni di deviazioni: 1. Non importa se sei intelligente, pieno di risorse, motivato o di bell'aspetto. Non limitarti a guardare te stesso, guarda fuori, trova un buon cavallo e la tua...

Per favore, sedetevi e facciamoci un bel pianto

Piangi ogni volta che vieni. Hai detto che solo i bambini piangono, quindi ti senti in imbarazzo ogni volta che piangi... Hai detto che vuoi 'diventare meno piagnucolone' perché fin da quando eri bambino, ogni volta che affronti un nuovo ambiente, versi quasi sempre lacrime ., e questa donazione infelice ti rende infelice. L'usura fisica e mentale è la seconda. Il punto è che questa cosa ti farà ...

MBTI 16 abbinamento d'amore del tipo di personalità

Cos'è l'MBTI? MBTI è un indice di classificazione del test della personalità. È un test di valutazione della personalità proposto da Isabel Briggs Myers e sua madre Katharine Cook Briggs nel 1942 dopo una ricerca a lungo termine basata sul libro 'Tipi psicologici' dello psicologo svizzero Carl Jung. Attraverso le tendenze di domande e risposte del test, 16 tipi di personalità vengono approssimat...

Comunicazione verso l'alto sul posto di lavoro

Hai mai avuto una simile esperienza o confusione: 1. Sebbene tu abbia lavorato molto duramente e intrapreso molti compiti o progetti importanti, non hai ricevuto i benefici che meriti? 2. Nel progetto su cui tu e Xiao Ming avete lavorato insieme, entrambi avete lavorato bene, ma i vostri superiori sembravano favorire Xiao Ming? 3. Sei molto serio e attento nel fare tutto ciò che ti viene assegnat...

I 19 pensieri approfonditi di Al Ries su nuovi campi, nuove industrie e nuove carriere

Al Ries, il maestro globale del posizionamento strategico, ha 19 riflessioni approfondite su nuovi campi, nuove industrie e nuove carriere. Al Ries è un noto esperto di marketing. Ha presentato molti approfondimenti unici su marchi, concorrenza e innovazione in libri come 'Posizionamento' e '22 leggi infrangibili del marketing'. In questo articolo condivide i suoi 19 pensieri approfonditi su nuov...
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