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¿Quieres relajarte pero no puedes alejarte de tus preocupaciones? ¡2 consejos para relajarte en el momento adecuado!

¿Se siente ansioso porque la epidemia ha trastornado repetidamente muchos planes? Ante muchas incógnitas, es normal sentirse preocupado. Sin embargo, ¿has notado algún síntoma de ansiedad en ti mismo? 1. Dolores y molestias en todo el cuerpo y músculos tensos. 2. Diferentes pensamientos pasan por mi cabeza y no puedo detenerme deliberadamente. 3. Sentirse cansado fácilmente 4. Dificultad para co...

¿Qué es la fobia social?

¿Qué es la fobia social?
Todos sabemos lo que se siente estar nervioso o incómodo en situaciones sociales. Tal vez seas reticente cuando conoces gente nueva o te suden las palmas de las manos antes de una gran presentación. Hablar en público o entrar en una habitación llena de extraños no es emocionante para todos, pero la mayoría de las personas pueden superarlo. Si sufre de fobia social (también conocida como trastorno...

Los recuerdos y emociones dolorosos eventualmente se convierten en una especie de viejos amigos.

Cuando aparezcan recuerdos y emociones dolorosos, ¿elegirás alejarlos o dejarlos persistir? Cuando las personas enfrentan una pérdida importante, pasarán por varias etapas de duelo, desde ser difíciles de aceptar hasta digerir y dejar ir por completo. Antes de soltarte, puedes pasar por esa etapa... !Recuerdos y Emociones Si estás dispuesto o no, no se hace voluntariamente Cada vez que mastica...

Función cognitiva MBTI: función Ni: conocimiento de la naturaleza interior

Hay 8 funciones cognitivas en MBTI: Ne, Ni, Se, Si, Te, Ti, Fe, Fi. | Función | Abreviatura | | | Intuición extravertida | Ne | Asociación divergente; permanecer abierto y explorar diferentes posibilidades para cambiar perspectivas y analizar los problemas de manera integral; | Intuición introvertida | Ni | Asociación abstracta que busca verdades comunes e inmutables, confiando en la intuición y ...

¡Aquellos que pueden salir del fondo son aquellos que entienden el conocimiento espeso y negro!

Durante la República de China, Li Zongwu atrajo gran atención con su libro 'Houheixue'. Expuso la opinión de que uno debe tener una piel gruesa pero no un color, y un corazón oscuro pero incoloro, para convertirse en un héroe. Este artículo tomará a Liu Bang, Xiang Yu, Cao Cao, Liu Bei, Sun Quan, Sima Yi y otras figuras como ejemplos para discutir cómo el espesor y la negrura afectan el éxito o el...

26 pensamientos profundos sobre una vida exitosa

Al Ries, el maestro mundial del posicionamiento estratégico y primer autor de 'Positioning', tiene 26 reflexiones detalladas sobre una vida exitosa que le ayudarán a despejar la niebla de la vida y le ahorrarán diez años de desvíos: 1. No importa si eres inteligente, ingenioso, motivado o afable. No te mires sólo a ti mismo, mira hacia afuera, encuentra un buen caballo y tu vida será apasionante....

Por favor siéntate y lloremos bien.

Lloras cada vez que vienes. Dijiste que sólo los niños lloran, por eso te da vergüenza cada vez que lloras... Dijiste que quieres 'ser menos llorón' porque desde que eras niño, cada vez que te enfrentas a un nuevo entorno, casi siempre derramas lágrimas. , y esta infeliz donación te hace sentir miserable. El desgaste físico y mental es lo segundo. El punto es que esto te hará parecer que tienes p...

MBTI 16 tipo de personalidad amor coincidencia

¿Qué es MBTI? MBTI es un índice de clasificación de pruebas de personalidad. Es una prueba de evaluación de la personalidad propuesta por Isabel Briggs Myers y su madre Katharine Cook Briggs en 1942 después de una investigación a largo plazo basada en el libro 'Tipos psicológicos' del psicólogo suizo Carl Jung. A través de las tendencias de preguntas y respuestas de la prueba, se combinan aproxi...

Comunicación ascendente en el lugar de trabajo.

¿Alguna vez ha tenido una experiencia o confusión así?: 1. ¿Aunque has trabajado muy duro y emprendido muchas tareas o proyectos importantes, no has recibido los beneficios que mereces? 2. En el proyecto en el que usted y Xiao Ming trabajaron juntos, ambos se desempeñaron bien, pero ¿sus superiores parecían favorecer a Xiao Ming? 3. ¿Es muy serio y atento en hacer todo lo que le asignan sus super...

Los 19 pensamientos profundos de Al Ries sobre nuevos campos, nuevas industrias y nuevas carreras

Al Ries, el maestro global del posicionamiento estratégico, tiene 19 reflexiones detalladas sobre nuevos campos, nuevas industrias y nuevas carreras. Al Ries es un conocido experto en marketing. Ha expuesto muchas ideas únicas sobre marcas, competencia e innovación en libros como 'Positioning' y '22 Unbreakable Laws of Marketing'. En este artículo, comparte sus 19 reflexiones en profundidad sobre...
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