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Retroalimentación inmediata
¿Alguna vez has estado en una situación en la que te levantas por la mañana, te miras al espejo y te das cuenta de que tu cabello es un desastre, lo que te hace sentir muy infeliz? Podrías pensar que es porque no dormiste bien anoche o porque estás usando el champú equivocado. De hecho, tu cabello puede tener otro secreto que te indica qué tan altos son tus niveles de estrés.
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El cabello puede ...
Un test de personalidad es una herramienta que utiliza una serie de preguntas o tareas para evaluar los rasgos de personalidad de una persona, tendencias, fortalezas, debilidades, carreras adecuadas, etc. Las pruebas de personalidad pueden ayudarnos a comprendernos mejor a nosotros mismos.
Hay muchos tipos diferentes de pruebas de personalidad disponibles en línea, algunas basadas en teorías psic...
¿Qué es la planificación profesional? ¿Por qué necesitas planificación profesional? ¿Cómo hacer un buen plan de carrera? Estas son preguntas en las que muchas personas pueden pensar a menudo en sus carreras. La planificación profesional se refiere al proceso de formular las propias metas profesionales y planes de desarrollo basados en los propios intereses, habilidades, valores y las necesidades d...
¿Alguna vez ha experimentado momentos en los que se comportó y pensó de manera completamente diferente a lo habitual, hasta el punto de sorprenderse y confundirse? ¿Alguna vez has sentido que, a veces, tienes una versión completamente diferente de ti mismo en tu interior que contradice y entra en conflicto con tu yo superficial? Si tu respuesta es sí, entonces es posible que hayas estado en contac...
¿Cómo gestionar las emociones y hacerte más feliz?
La emoción es una habilidad humana básica que nos ayuda a percibirnos a nosotros mismos y al entorno que nos rodea, y también puede influir en nuestro pensamiento y comportamiento. Sin embargo, si no podemos gestionar eficazmente nuestras emociones, esto puede provocar estrés psicológico, malestar físico, conflictos interpersonales y otros proble...
¿Alguna vez has tenido una experiencia así? A veces mostrarás algunos comportamientos o pensamientos que no concuerdan con tu personalidad habitual. Por ejemplo, sueles ser muy extrovertido y abierto, pero a veces te vuelves muy introvertido y conservador, o sueles serlo. ¿Muy racional y objetivo, pero a veces te vuelves muy emocional y subjetivo? Ésta puede ser su personalidad de función sombra e...
¿Eres inseparable de tu teléfono móvil todos los días? ¿Siempre usas tu teléfono para navegar por Weibo, mirar videos y jugar? ¿Crees que no habría diversión sin un teléfono móvil? Si es así, ¡es posible que ya estés sufriendo adicción al teléfono móvil! La dependencia del teléfono móvil es una enfermedad psicológica moderna que traerá mucho daño a su vida, estudio y salud. ¿Quieres saber lo terri...
¡Feliz año nuevo! En este nuevo año lleno de esperanza y desafíos, todos necesitamos algo de aliento y apoyo. Si viniera un psicólogo a enviarte felicitaciones de Año Nuevo, ¿qué te diría? ¿Qué lenguaje y métodos utilizarán para expresar sus cuidados y deseos? ¿Desde qué ángulo y perspectiva te verán a ti y a tu vida?
Hoy vamos a jugar a un pequeño juego para ver cómo los psicólogos envían felici...
¿Alguna vez te has encontrado con una situación así, cuando estás tomando el ascensor, de repente el ascensor se detiene y la puerta no se abre, te sientes muy asustado, tu corazón late más rápido, tu respiración se vuelve difícil y quieres escapar, pero hay ¿nada que puedas hacer? Si te sientes así, es posible que estés sufriendo un trastorno psicológico llamado claustrofobia. Entonces, ¿qué es l...
El comportamiento psicológico de las personas que envejecen antes de envejecer se denomina envejecimiento psicológico. La actitud hacia el envejecimiento es la experiencia y la evaluación de las personas del proceso de envejecimiento y la vejez. Es una estructura psicológica relativamente compleja que se puede dividir en múltiples niveles desde diferentes ángulos.
A medida que aumenta la edad, mu...