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यह आलेख आपको प्रोफेसर वांग जिशेंग द्वारा संकलित 'चीनी मिडिल स्कूल छात्र मानसिक स्वास्थ्य स्केल (एमएसएसएमएचएस)' का संपूर्ण 60-आइटम संस्करण प्रदान करता है। इसमें 10 प्रमुख मनोवैज्ञानिक आयामों, आधिकारिक स्कोरिंग मानकों और परिणामों की व्याख्या का विस्तृत विश्लेषण शामिल है। मिडिल स्कूल के छात्रों के सीखने के तनाव, चिंता और पारस्परिक संबंध की स्थिति का वैज्ञानिक मूल्यांकन करने के लिए पीडीएफ डाउनलोड और ऑ...
सामाजिक संस्कृति में, लोग अक्सर 'पतली' और 'संयमित प्रतिरोध' पर जोर देते हैं, जैसे कि आध्यात्मिक तप एलर्जी को पार करने के लिए बाध्य है। हालांकि, अत्यधिक संवेदनशील व्यक्तियों (एचएसपी) ने साबित किया है कि संवेदनशीलता कमजोरी नहीं है, बल्कि एक संभावित बल है। जबकि अत्यधिक संवेदनशील लोग बाहरी उत्तेजनाओं के लिए अधिक अतिसंवेदनशील हो सकते हैं, उनके पास अद्वितीय अंतर्दृष्टि, समृद्ध आंतरिक अनुभव और गहन सहानुभ...
क्या आप अपने व्यक्तित्व प्रकार को समझना चाहते हैं, अपनी क्षमता और ताकत की खोज करते हैं, एक कैरियर की दिशा खोजते हैं जो आपको सूट करता है, और आपके नेतृत्व और पारस्परिक संबंधों में सुधार करता है? यदि आपका उत्तर हां है, तो आपको निम्नलिखित एमबीटीआई से संबंधित पुस्तकों को याद नहीं करना चाहिए, जो आपको मनोविज्ञान की एक नई दुनिया में ले जाएगी, जिससे आप खुद को जान सकें, दूसरों को समझ सकें और चरित्र में जीत ...
अवसाद दुनिया भर में सबसे आम मनोवैज्ञानिक विकारों में से एक है। यह केवल एक 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक गंभीर बीमारी है जो भावनाओं, सोच और शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करती है। क्या आप अक्सर उदास महसूस करते हैं, चीजों में रुचि खो देते हैं, या यहां तक कि जीवन के बारे में निराशाजनक महसूस करते हैं? यह व्यापक मार्गदर्शिका आपको अवसाद की परिभाषा, लक्षण, कारण, निदान और मैथुन रणनीतियों को समझने में मदद कर...
सफलता का पीछा करने में सबसे महत्वपूर्ण कारक क्या है? क्या यह भाग्य है? क्या यह एक प्रतिभा है? या परिश्रम? वास्तव में, मनोवैज्ञानिक कैरोल ड्वेक के शोध ने बताया कि यह अक्सर 'विचार पैटर्न' है जो यह निर्धारित करता है कि क्या कोई व्यक्ति सफल हो सकता है । आपके सोचने का तरीका, विशेष रूप से आप कैसे देखते हैं 'क्या क्षमताओं को बदला जा सकता है', यह निर्धारित करता है कि आप कितनी दूर जा सकते हैं। मनोविज्ञान क...
क्या आपको संदेह है कि आपके पास अवसाद है? शायद नहीं। अवसाद एक साधारण 'बुरा मूड' नहीं है, बल्कि एक वास्तविक और दूरगामी मानसिक स्वास्थ्य रोग है। यह चुपचाप जीवन के हर कोने में प्रवेश कर सकता है, भावनाओं को परेशान कर सकता है, इच्छा को नष्ट कर सकता है, और यहां तक कि शरीर के कार्यों में हस्तक्षेप कर सकता है। लेकिन हर बार एक अवसाद का मतलब अवसाद नहीं है - कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति समान लक्षण दिखा स...
भावनात्मक स्वतंत्रता की अवधारणा का अन्वेषण करें और भावनात्मक प्रबंधन कौशल में सुधार कैसे करें, भावनात्मक स्वतंत्रता के माध्यम से आत्म-नियंत्रण और स्वस्थ निर्भरता को प्राप्त करने के कौशल को समझें, आपको अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और अपने मानसिक स्वास्थ्य में सुधार करने में मदद करें। अपनी भावनाओं को फिर से नियंत्रित करें और निर्भरता की अपनी भावना को अलविदा कहें क्या आपने कभी महसूस किया है कि आपकी...
इम्पोस्टर सिंड्रोम के अभिव्यक्तियों, प्रभावों और नकल की रणनीतियों का गहन विश्लेषण कार्यस्थल में आत्म-संदेह को दूर करने, अपने आत्मविश्वास का पुनर्निर्माण करने और पेशेवर विकास को प्राप्त करने में मदद कर सकता है। क्या आप अपनी उपलब्धियों को प्राप्त करने के बाद गहरा आत्म-संदेह महसूस करते हैं? क्या आपको अक्सर लगता है कि आप सिर्फ 'दिखावा' कर रहे हैं और चिंता करते हैं कि आपको एक दिन दूसरों के माध्यम से दे...
बॉडी मास इंडेक्स और सरफेस एरिया के लिए ऑनलाइन कैलकुलेटर का उपयोग करें ताकि आप अपने शारीरिक स्वास्थ्य को समझने में मदद कर सकें और यह समझने में मदद करने के लिए कि क्या आपका वजन उचित है और क्या आपका सतह क्षेत्र सामान्य है, के साथ एक क्लिक के साथ अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) और सरफेस एरिया (बीएसए) की जल्दी से गणना करने के लिए। बीएमआई और शरीर की सतह क्षेत्र क्या है? बीएमआई बॉडी मास इंडेक्स (बॉडी मास ...
INTP लॉजिशियन व्यक्तित्व (MBTI) का गहन विश्लेषण: अमूर्त सोच लाभ, कैरियर अनुकूलन रणनीतियों और संबंध मॉडल। मुफ्त परीक्षणों के लिए विशेष रिपोर्ट प्राप्त करें, 'INTP उन्नत व्यक्तित्व फ़ाइल' की भुगतान की गई सामग्री को अनलॉक करें, जिसमें सोच प्रशिक्षण और संज्ञानात्मक उन्नयन समाधान शामिल हैं। INTP लॉजिशियन व्यक्तित्व MBTI (Myers-Briggs व्यक्तित्व प्रकार सूचकांक) टाइप 16 व्यक्तित्व सिद्धांत में एक विशिष्ट...
