搜文章: CARB

什么是依赖型人格障碍 依赖型人格障碍是一种常见的心理问题，它让人对别人的关心和陪伴有强烈的需要。这种需要不是真正的爱，而是一种强迫、盲目、不理智的渴望。有这种问题的人会放弃自己的兴趣和价值观，只要能找到一个依靠，就觉得很满足。这样做会让他们变得越来越懒惰、脆弱，没有自己的主见和创造力。他们也会因为总是迁就别人，而感到压抑和沮丧。这种压抑和沮丧会让他们逐渐失去自己的梦想和爱好。 !依赖型人格障碍 如果你有以下五种或以上的表现，那么你可能就有依赖型人格障碍： 1. 不敢自己做决定，总要听别人的建议和保证。 2. 没有主见，让别人替自己安排重要的事情。比如，住在哪里，做什么工作等。 3. 害怕被抛弃，即使知道别人是错的，也不敢反对，只会顺从。 4. 没有独立性，不会自己制定计划或完成任务。 5. 过分迁就，为了讨好别人而做自己不喜欢或不应该做的事情。 6. 不喜欢独处，感到不舒服和无助，...

“怎么办？还有几个月就毕业了，不知道以后要做什么”、“还是来混个硕士如何？”、“先去当兵再慢慢想好了”，眼看着毕业季即将到来，你是否为即将踏入社会而感到不安？一想到自己整张履历都是空白的，更觉得焦虑。其实，对于没工作经验的大学生，想在短时间内找到第一份工作真的是个大挑战，但尽管觉得自己没什么经历好写在履历上的，还是有些技巧能让人资单位看上你！ !SWOT分析找出个人优势 一、运用SWOT分析找出个人优势 首先，回顾一下4年的大学生涯，除了课堂上学到的专业知识、技能，你是否曾参加过哪些校外活动？请试着找出你最擅长、表现最好的经验，并将这些战绩转化为你的职场核心能力，也能藉此摆脱没有工作经验的形象。 举例来说，不少企业会在面试前，通过 MBTI职业性格测试 来了解应征者的个人特质、职务适合度、团队合作能力等。因此，也建议没有工作经验的毕业生，可事先运用SWOT分析，条列出自己的优点 (...

在当今社会，我们经常遭遇各种压力和挑战，如何才能让自己的内心更强大，更有抵抗力呢？在这篇博客文章中，我将从以下五个方面给出一些建议，希望能对您有所启发。 培养风险意识。我们应该有意识地去了解真正苦难的生活，对世界有更全面的认知，从而产生危机感，让自己的行为和决策更具有理性。我们应该时刻警惕可能发生的不利情况，做好应对和预防的准备，不要盲目乐观和麻痹大意。 学会把控距离感。我们应该做一个观察者，而不是深度参与、暴露成瘾的人。我们应该保持一定的距离感，不要过度投入或过度暴露自己的情感和信息。我们应该有自己的私密空间和界限，不要让自己成为他人的玩物或工具。 习惯性复盘。我们应该习惯性地对自己做过的事情进行复盘，不满足于当下的完成，而是梳理出背后的逻辑，思考关键人的利益、屁股及思维逻辑，优化自己的决策模式。我们应该从自己和他人的经验中学习教训和启示，不断提高自己的判断力和执行力。 培养清醒的自我...

每个人的人生总会遇到一些波折，不论是每天要面对的工作挑战，又或是一些重大的创伤经历。而决定我们有多能消化和调节不同的压力和生命转折的关键，便是我们的心理韧性。这也是一个内心强大的人必定会拥有的能力。 什么是心理韧性？ !心理韧性 美国心理学会（American Psychological Association）指出，心理学家将心理韧性（Resilience）定义为能够调节逆境、创伤等经历，以及来自生活各方面巨大压力来源的能力。压力来源可包括：家庭冲突、人际关系问题、严重健康问题、工作环境和经济压力等。 如果一个人具备心理韧性，便能拥有从艰辛经历中「低谷反弹」的能力，并会获得与之同来的显著个人成长。而如果能持续具备这种能力，则能让人在生命上持续地成长和进步，走过不同高高低低的难关。 什么不是心理韧性？ !心理韧性 我们现在已经知道了什么是心理韧性，但其实我们更加需要知道的是，...

“房树人”测验 房树人测验(Tree-House-Person)，又称屋树人测验，它开始于John Buck的“画树测验”。John Buck于1948年发明此方法，受测者只需在三张白纸上分别画屋、树及人就完成测试。 在这个测试中，被试者需要画出一个屋、一棵树和一个人，然后被要求对于画作进行解释，包括画的细节、颜色、大小、位置等。在解释过程中，心理学家会根据画作的不同方面来分析被试者的心理特征，比如： 屋：屋的大小、颜色、位置等可以反映被试者对于家庭、安全感、隐私等的态度和需求。 树：树的形态、枝干、树叶等可以反映被试者的成长经历、个人特质、自我表达等。 人：人物的形态、表情、位置等可以反映被试者的自我形象、情感状态、人际关系等。 需要注意的是，这个测试并不是一种科学的评估工具，而是一种启发式的方法，需要心理学家根据临床经验和专业知识来进行分析和解读。因此，测试结果应该被视为初步的...

在投资理财的过程中，很多人常常会面临一个困惑：明明掌握了基础知识，为什么还是赚不到钱呢？这个问题的背后，可能有更深层的原因。 投资心理学的秘密 投资并非仅仅依赖理性决策，心理因素在其中起着至关重要的作用。人类的感性特征往往会对投资决策产生负面影响，导致投资失利。理解这一点，对于想要提升投资收益的人来说，至关重要。 行为金融学的基本概念 行为金融学的出现，正是为了填补传统金融理论在实际投资决策中的不足。现代金融市场理论假设人是理性的、市场是有效的。然而，实际上，投资者的决策常常受到情绪和心理的影响。以下是一些行为金融学的重要概念： 1. 确定效应 当面对确定收益时，大多数人倾向于选择稳定的选项。例如，选择无风险获得100元，而不是冒险获得200元的可能性，即使后者的期望收益更高。 2. 损失厌恶 人们在面对损失时的反应更加强烈。比如，如果你损失了100元，你的...

ISFJ的天秤座是细致、温情、有责任感和关注他人感受的人。他们倾向于把自己的需求放在别人之前，尤其是在人际关系方面。他们喜欢协调和平衡，追求和谐，而且能够看到事情的多种可能性。他们有很强的道德观念，尤其是在社交场合中。他们非常关注他人的需要，并会利用自己的技能和资源来帮助他人。然而，ISFJ的天秤座也有一些缺点。他们可能会过度关注别人的需要，而忽略了自己的需求。他们也可能过于依赖他人的意见和批准，而缺乏自信。他们的优柔寡断也可能使他们难以做出决定，尤其是在面对冲突和压力时。 ISFJ的天秤座注重和谐，尤其是在工作场合。他们喜欢协调和平衡，能够看到多种可能性，这使他们在解决问题时非常有用。他们往往是出色的协调者和谈判者，在团队中扮演重要角色。他们也很擅长提供支持和服务，这使他们在医疗、社会工作、教育等领域中非常有价值。 在创业方面，ISFJ的天秤座可能需要克服优柔寡断和过度关注别人意见的...

什么是社交负面人格？ 社交负面人格，简称“社交毒草”，指的是那些在社交圈中总是散发负能量、让人感到疲惫、甚至影响整体氛围的人。他们可能不是故意的，但他们的行为和态度却让人感到不适。 如何识别社交负面人格？ 1. 抱怨狂魔：这类人总是抱怨一切，从天气到餐厅的服务都能成为他们的发泄对象。 2. 能量吸血鬼：他们总是在你身边，但你却感到精力被吸干了。和他们交往后，你会觉得疲惫不堪。 3. 自我中心：这些人只关心自己，不顾及他人的感受。他们总是以自我为中心，不愿意倾听别人的故事。 4. 传播负能量：无论是八卦、抱怨还是消极情绪，他们总是不遗余力地传播负能量。 如何应对社交负面人格？ 1. 保持距离：不要让这些人影响你的心情。保持距离，减少与他们的接触。 2. 寻找正能量：和积极向上的人交往，分享快乐和正能量。 3. 设定界限：如果你不想被他们的负能量影响，就要设定明确的界限，不要让他们侵...

过年是一年中最重要的节日，也是最能体现人们性格差异的时候。不同的 MBTI 类型的人，过年的方式和心态也大不相同。今天我们就来看看，E人和I人在过年时有哪些不同的状态，你又是属于哪一种人呢？ E人：热情开朗，喜欢热闹 E人，也就是外向型的人，他们的主导精神功能在外部世界，他们喜欢与人交流，享受社交活动，对外界的事物感兴趣，喜欢行动和变化。 对于 E人 来说，过年是一个很好的机会，可以和亲朋好友聚在一起，畅所欲言，分享自己的经历和感受，也可以听听别人的故事和趣闻，增进彼此的了解和感情。E人通常会主动联系他们的亲戚和朋友，安排好各种拜年、聚餐、玩耍的活动，让自己的日程安排得满满的，不浪费一分一秒的时间。 E人过年的状态有以下几种： 热情洋溢，主动拜年。E人会主动给他们认识的人打电话或发信息，祝福他们新年快乐，也会询问他们的近况和计划，表达自己的关心和支持。E人不会觉得这样做很麻烦，反...

比尔盖茨谈如何构建自己的知识树，从而帮你更高效地学习与记忆。 如果你的阅读量足够大，你会发现知识之间的融会贯通之处，这使得记忆变得简单。新知识与已经掌握的旧知识往往有相通之处。当你建立了一套广泛的知识体系框架，你就有了一个地方可以存储各种信息。 学习科学时，可以先读一些关于科学的历史和科学家的故事。了解他们是什么时候开始产生疑问，后来使用了什么工具，又是如何得到灵感，最终找到了突破口。你可以在脑海中建立一条时间线，或者描绘一张地图，或者想象一棵树。在这棵树上，不同的科学领域如同开枝散叶，你可以确定哪些是已知的，哪些是未知的。这种渐进式、增量式的知识扩容方式，更容易处理与维护。 如果你对某个知识领域，如罗马，毫无概念，当有人第一次告诉你关于罗马的知识时，你可能会觉得难以记住。你可能会疑惑：“为什么要我看关于罗马的书？我明明在读关于维多利亚女王的书！”建立知识体系初期确实可能会感到困惑和...