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如何找到你的职业锚,掌握你的职业发展方向
你是否有过这样的经历,觉得自己的工作不适合你,或者不知道自己的职业目标是什么?你是否想要了解自己的职业动力,以及如何根据自己的价值观和能力做出更好的职业选择?
如果你的答案是肯定的,那么你可能需要了解一个重要的概念:职业锚。
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什么是职业锚?
职业锚是组织心理学家和麻省理工学院教授埃德加·H·施恩(Edgar.H.Schein)在20世纪60年代提出的一个理论,用来描述我们的职业动力和价值观。它是我们在职业生涯中不愿意放弃的一件事,是我们内心的指南针,引导我们做出职业决策。
施恩认为,我们的职业锚是由三个方面构成的:
技能和能力——我们擅长的事情。我们可以通过反思和获取反馈来发现我们的优势和弱点。
动机——我们想要的东西。我们可以通过不同的经历来发现我们的兴趣和抱负,以及我们愿意为之付出的代价。
价值观——对我们来说重要的事情。我们可以通过不同的环境和人际关系来发现我们的信念...
MBTI 书单:10本让你了解自己,发现潜能,提升领导力的必读书籍
你是否想了解自己的性格类型,发现自己的潜能和优势,找到适合自己的职业方向,提升自己的领导力和人际关系呢?如果你的答案是肯定的,那么你一定不能错过以下这些MBTI相关的书籍,它们将带你进入一个全新的心理学世界,让你认识自己,了解他人,赢在性格!
什么是 MBTI?
MBTI是迈尔斯-布里格斯性格类型指标(Myers-Briggs Type Indicator)的简称,是一种基于荣格心理学理论的性格测试工具,可以帮助人们了解自己的心理倾向,认识自己的优势和劣势,提高自我认知和自我管理,以及更好地与他人沟通和合作。MBTI 将人的性格分为16种类型,每种类型都有自己的特点和风格,以及适合的职业和领域。MBTI 不仅可以帮助个人发展,也可以应用于团队建设,领导力培养,职业规划,婚恋配对等多个方面,是一种非常实用和有趣的心理学工具。
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以下是我们为你精选的10本 MB...
你的头发在出卖你!一根头发就能测出你的压力水平,你敢试吗?
你有没有遇到过这样的情况:你早上起床,照镜子,发现你的头发乱糟糟的,让你很不开心。你可能会觉得,这是因为你昨晚睡得不好,或者是因为你的洗发水不合适。其实,你的头发可能还有另一个秘密,它能告诉你,你的压力水平有多高。
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头发能检测毒品,也能检测压力
你可能知道,头发可以用来检测一个人是否吸毒。这是因为,当一个人吸毒的时候,毒品的成分会进入血液,然后被头发吸收。头发的生长速度大概是每个月1厘米,所以,通过分析头发的不同部分,就可以知道一个人在过去的一段时间内,吸了什么毒品,吸了多少。
但是,你可能不知道,头发还能检测一个人的压力水平。这是因为,当一个人遇到压力的时候,身体会分泌一种叫做皮质醇的激素。皮质醇也会进入血液,然后被头发吸收。所以,通过分析头发的皮质醇含量,就可以知道一个人在过去的一段时间内,承受了多大的压力。
头发皮质醇能反映慢性压力
你可能会问,为什么要用头发来检测压...
职场发展的十大障碍,你中招了吗?
职场中,我们都希望能够顺利地实现自己的目标,获得上司和同事的认可,提升自己的价值和地位。但是,有时候我们会遇到一些困难和挫折,甚至会被一些看似无关紧要的细节所阻碍。这些细节可能是我们自己的行为或者态度,也可能是我们与他人的沟通或者合作。如果我们不及时发现和改正这些问题,就可能会影响我们的职场发展,甚至会成为我们的职业瓶颈。
那么,职场中有哪些常见的障碍呢?以下十个方面,希望能够给大家一些启示和警示。
1. 自我评价过高
自信是一种美德,但是过度自信就会变成自负。有些人在职场中,高估自己在群体合作中的作用,也会高估自己的能力。如果这种高估非常大,会导致自身对收益的不切实际期望,以及急于获得超额的正反馈。这样的人往往会给上司和同事留下一种傲慢、自私、不合作的印象,也会让自己失去很多学习和进步的机会。
2. 缺乏闭环意识
闭环意识是指做事情要有始有终,要负责任地完成每一个环节,确保最终...
如何利用职业三叶草模型进行职业规划:助你找到理想事业的工具
在职业规划的道路上,不少人常常会陷入困惑:究竟什么样的工作才能让我既热爱、又擅长,还能带来理想的回报?职业三叶草模型为我们提供了一种思路,帮助每个人在职业生涯中找到平衡,实现事业与生活的真正融合。
什么是职业三叶草模型?
职业三叶草模型是一个极具实用性的职业规划工具。它将职业的核心分为三个重要要素:兴趣、能力和价值。当你找到一份能够同时满足这三个要素的工作时,你就会感受到真正的职业满足感与成功感。这三个要素分别代表:
1. 兴趣:你对工作内容的热情与喜爱。
2. 能力:你在这份工作中能否发挥自己的优势与技能。
3. 价值:工作能否带来你所追求的金钱、成就感、或其他与个人价值观相符的回报。
当兴趣、能力和价值达成一致时,你将体验到工作的意义与成就感,这种感受可以帮助你持续投入并乐于挑战。
三叶草模型如何帮助你找到热爱的事业?
三叶草模型的核心在于帮助你深入分析自身的状态,明确...
测试你的手速!5个CPS在线测试网站测评
在游戏世界中,速度往往是制胜的关键。而当谈到鼠标点击速度时,CPS(每秒点击次数)就成为了衡量玩家实力的重要指标。无论你是Minecraft的PvP高手,还是其他需要快速点击的游戏爱好者,了解并提高你的CPS都是至关重要的。本文将带你深入了解CPS在线测试,并对多个知名的CPS测试网站进行全面测评,助你找到最适合自己的测试平台。
什么是CPS测试?
CPS测试,全称"每秒点击次数测试"(Clicks Per Second Test),是一种用于测量用户在特定时间内(通常为1秒、5秒、10秒或更长)能够点击鼠标按钮次数的在线工具。这种测试不仅可以帮助游戏玩家评估自己的点击速度,还可以作为提高手眼协调能力和反应时间的练习工具。
CPS测试的重要性
1. 游戏性能提升:在Minecraft、射击游戏等需要快速点击的游戏中,高CPS可以带来明显优势。
2. 反应能力评估:CPS测试可以反映...
五大主流性格测评工具,你都测过了吗?
性格是个体内在行为倾向的体现,具有独特性、整体性、结构性和稳定性,对外在行为方式提供了统一的内在解释。自两千年前希波克拉底提出“四液学说”以来,人类对“性格心理学”的研究从未停止。至今,各种学派争奇斗艳,各有所长。
“性格决定命运”这一观点经历了多次论证、批判与探讨,但“性格影响行为”这一说法在当今得到了普遍认可。
多年的工作经验和培训经历让我深刻体会到性格对一个人的深远影响,无论是在工作中还是生活中。性格不仅影响个人的职业发展、工作方式、领导行为和工作绩效,还对职业发展路径产生决定性作用。管理者的性格尤其重要,它直接影响员工的满意度,进而影响工作产出,甚至在很大程度上影响员工的离职率。
正因为如此,近年来许多企业引入性格测评作为员工招聘与人才发展评估的重要工具。如今,“性格测评”已成为员工甄选和录用的重要依据之一,企业通过这种方法优化团队配置,以最大化激发团队优势,降低内部冲突与干...
最简单有效的人才测评工具——PDP性格测试
什么是PDP性格测试
在企业员工的招聘过程中,招聘测试是重要的一个环节。平时大家常见的测试有智力测试、性格测试等,而实际测试种类五花八门,比如动力测试、能力测试和人格测试等,那么这么多的测试,HR常用的有哪些呢?这些测试又该如何正确运用呢?
人才选拔过程中能够选用的测评工具种类非常多,比如DISC、MBTI、PDP性格测试、大五人格、16PF、霍兰德职业人格测试等等(这些测试赛可心理测试都为大家提供了免费的测试)。其中,实务操作中最简单、快速、准确,最容易被HR和其他部门管理者快速记住并理解应用的当属PDP性格测试,测试链接放在了文章末尾。
PDP职业性格测试的全称为Professional Dyna-Metric Programs,是由美国南加州大学(University of Southern California)统计学研究所、英国 RtCatch 行为科学研究所共同发明:它可...
霍兰德职业兴趣测试结果代码与职业类型及学科对照表
了解霍兰德职业兴趣理论及其六大职业类型,帮助您通过职业兴趣自测,选择最适合自己的职业方向。本文详细列出各职业兴趣类型对应的典型专业与职业,助您规划成功的职业生涯。
霍兰德职业兴趣理论
职业兴趣对一个人的工作热情和积极性有着显著的影响,选择符合自己兴趣的职业,通常能够带来更高的职业满足感与更成功的职业生涯。根据霍兰德职业兴趣理论,人类的职业兴趣大致可以分为六种类型:实际型(R)、研究型(I)、艺术型(A)、社会型(S)、事业型(E)和传统型(C)。通过了解个人的职业兴趣类型,找到合适的职业路径,能大大提升工作动力和事业成功率。
1. 实际型(Realistic,R)
实际型的人倾向于喜欢与物质、工具、机器及自然环境打交道。他们偏好操作性和实际性强的任务,通常具备很强的动手能力。
典型专业:冶金工程、船舶与海洋工程、林学等
典型职业:牙科技术员、陶工、建筑设计员、木工、模型工等
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MBTI和霍兰德职业兴趣测试,帮你找到最适合自己的职业
在探索职业道路时,了解自己的性格类型是至关重要的。性格测试,如MBTI(迈尔斯-布里格斯类型指标)和霍兰德职业兴趣测试,可以帮助个人识别他们的性格特点和职业倾向,从而找到最适合自己的工作领域。
性格与职业选择
性格不仅影响我们的行为、偏好和人际关系,还深刻影响我们的职业选择。例如,外向的人可能更适合需要团队合作和社交互动的职业,如销售或公关;而内向的人可能更适合独立工作的职业,如编程或写作。
MBTI人格测试
MBTI测试将人格分为16种类型,每种类型都有其独特的优势和适合的职业路径。例如,一个INTJ类型的人——被称为“战略家”——可能在需要逻辑、分析和独立思考的领域中表现出色,如科学研究或工程设计。
MBTI职业性格测试地址(免费版):
霍兰德职业兴趣测试
霍兰德职业兴趣测试则将职业兴趣分为六种类型:现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统型。每种类型都对应着一系列职...