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MBTI人格类型：ESTJ——主管 ESTJ 是勤奋的传统主义者，渴望负责组织项目和人员。他们做事有条不紊、遵守规则、尽职尽责，并倾向于以系统的、有条理的方式开展项目。 !ESTJ ESTJ 人格类型 ESTJ 是完美的组织者，希望为周围的环境带来结构。他们重视可预测性，喜欢按逻辑顺序推进事情。当他们发现缺乏组织时，ESTJ 通常会主动建立流程和指南，以便每个人都明确期望。 ESTJ 代表什么？ ESTJ 是一个首字母缩写词，用于描述凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯创造的十六种人格类型之一。它代表外向、感觉、思考、判断。ESTJ 指的是因与他人相处而充满活力（外向），关注事实和细节而非想法和概念（感觉），根据逻辑和理性做出决策（思考），并且更喜欢有计划和有条理而非自发和灵活的方式行事（判断）。ESTJ 有时被称为主管型人格，因为他们倾向于负责并确保事情正确完成。 ESTJ ...

焦虑是当您的身体对压力做出反应时产生的恐惧感。它的特点是担心、紧张和血压升高。在美国，大约 18% 的人患有焦虑症。 旅行焦虑是害怕去一个陌生的地方。它还可能包括计划旅行带来的压力。即使您没有焦虑史，一想到要离开熟悉的领域也会让您陷入恐慌状态。 虽然对去新地方感到不确定是正常的，但旅行焦虑会更加严重。它可以阻止您享受假期并增加您的生活压力。 旅行焦虑的原因 旅行焦虑没有单一的原因，触发因素因人而异。有些人一生都有旅行焦虑症。您可能会在经历了与旅行有关的糟糕经历后患上它。或者你可能毫无理由的患上它。 旅行焦虑的一些常见原因包括： 害怕飞行。 有旅行焦虑症的人最常见的问题之一是害怕飞行。这种恐惧可能是由以下原因引发的： 空气湍流 起飞和着陆 在离地面万米的高空飞行 害怕坠毁 幽闭恐惧症的感觉 即使你知道乘飞机旅行在统计上是安全的，你也会有这些感觉。 在你的舒适区之外。 当你离...

你是否经常感到迷茫，不知道自己的人生目标是什么？你是否想要找到一份既能发挥自己的优势，又能让自己充满热情，还能获得丰厚回报的职业？如果你有这样的困惑，那么你可以尝试用三环理论来帮助你找到自己的人生方向。 什么是三环理论？ 三环理论是管理大师吉姆·柯林斯提出的一个方法，最初是用来帮助企业制定战略方向的。柯林斯在他的畅销书《从优秀到卓越》中介绍了这个理论，他通过研究了1435家企业，发现了11家能够从平庸走向卓越的企业，他们都有一个共同点，就是他们都能够找到自己的核心竞争力所在，也就是三环理论中的重叠区域。 三环理论就是让企业问自己以下三个问题： 我们做什么业务，是最擅长的，有可能做成世界上最好的？ 我们对做什么最有激情？ 什么最能驱动我们的经济引擎？就是做什么最赚钱？ 然后把这三个问题的答案分别画成一个圆圈，找到它们重叠的部分，就是企业应该专注的领域。 !三环理论 三环理论如何...

你是否经常为了赚更多的钱而努力工作？你是否认为金钱是衡量成功的标准？你是否觉得有了更多的钱就能过上更幸福的生活？如果你的答案是肯定的，那么你可能需要重新思考一下你对金钱和幸福的关系。 金钱与幸福的悖论 在我们的社会中，很多人都把金钱作为追求成功的动力和目标。他们认为，只要有了更高的收入，更好的工作，更多的消费，就能提升自己的社会地位和生活质量。他们总是寻找最优的选择，不断地比较和竞争，希望得到最大的回报。 然而，社会心理学的研究却发现，这种选择最大化的策略并不一定能带来更高的幸福感。相反，与那些只寻找令人满意的选择的人相比，选择最大化的人往往对自己的工作和消费感到更不满意，更容易感到压力和焦虑。 这就是金钱与幸福的悖论：更多的钱并不一定能带来更多的幸福。那么，这是否意味着金钱和幸福之间没有任何关系呢？俗话说的“金钱买不到幸福”难道是真的吗？ ! 如何用钱买到幸福？ 其实，金钱...

你是否曾经发现自己和别人对同一件事情有不同的记忆？你是否曾经坚信某件事情发生过，但却没有任何证据支持？你是否曾经对某个名人的去世感到惊讶，因为你以为他们已经死了很久了？如果你的答案是肯定的，那么你可能经历过虚假记忆。 虚假记忆是一种心理现象，指的是对没有发生的事件的记忆，或者是对实际发生的事件的扭曲版本。虚假记忆的产生可能是由于我们的大脑过于高效，试图用我们的期望来填补记忆中的空白。虚假记忆的影响可能是微不足道的，也可能是严重的，甚至影响到法律和社会的正义。 在这篇文章中，我们将探讨虚假记忆的一些例子，分析它们是如何产生的，以及它们对我们的生活有什么影响。我们还将给出一些如何避免或减少虚假记忆的建议，让你的记忆更加真实和可靠。 ! 丢失遥控器的争论 每对夫妻都遇到过这种情况。你打开电视准备追近期正在热播的电视剧《狂飙》，但有一个问题：你找不到遥控器。你问你的伴侣昨天把遥控器放在哪...

什么是攻击型人格障碍？ 攻击型人格障碍是一种常见的心理问题，主要表现为情绪不稳定、冲动行为、鲁莽处事、缺乏自控力等特征。这种人格障碍多发于青少年期和中青年期，患者往往心理不成熟，判断力差，容易受人影响，对他人和社会持有敌对态度，做事不顾后果。 攻击型人格障碍又分为主动攻击型和被动攻击型两种形式。主动攻击型的患者表现为直接对外发泄自己的情绪和冲动，例如大吵大闹、打架斗殴等。被动攻击型的患者表现为间接地表达自己的敌意和攻击性，例如故意拖沓、破坏、拆台等。 !攻击型人格障碍 你有没有攻击型人格障碍的倾向？ 如果你想知道自己是否有攻击型人格障碍的倾向，你可以参考以下的测试题目。请你诚实地回答以下六个问题，如果你觉得某个问题符合你的情况，请在该问题后面打上“是”，否则打上“否”。 1. 你经常感到急躁、易怒，无法控制自己的情绪和冲动吗？ 2. 你的性格倾向于向外攻击、鲁莽和盲目吗？ 3....

大学时期是人生中的重要阶段，然而，随着学习和生活压力的增加，许多大学生常常面临各种心理障碍。这些心理问题不仅影响他们的学习和社交能力，还可能对他们的身心健康产生深远的负面影响。了解和应对这些心理障碍，对大学生的健康成长和全面发展至关重要。本文将探讨大学生中常见的几种心理障碍及其应对策略，旨在帮助学生们更好地认识自己，提升心理素质。 自卑心理 自卑心理是大学生常见的心理障碍之一，对人际交往有着深远的负面影响。自卑的学生通常表现为悲观、忧郁、孤僻，不敢与人交往，认为自己处处不如别人。这种心理障碍通常由以下原因引起： 过多的自我否定 消极的自我暗示 挫折的影响 心理或生理上的不足 例如，一些学生因为身材矮小、相貌不佳、出身低微、学习成绩差等原因而产生自卑感。面对这种情况，教育者应帮助学生以积极的态度面对问题，正确认识自己，提高自我评价。自卑心理主要源于社交中无法正确认识和对待自己，因此要...

你是否有过这样的经历，有时候你会表现出一些与你平时的人格特征不太一致的行为或者想法，比如你平时很理性和果断，但有时候会变得很感性和犹豫，或者你平时很外向和主动，但有时候会变得很内向和被动？这些可能是你的阴影功能人格在作祟。 什么是阴影功能人格？它又是如何形成的？它对你的人格发展有什么影响和意义？本文将以MBTI和荣格八维的理论为基础，来探讨这些问题，重点分析ENTJ类型的阴影功能人格，帮助你认识和发挥你的阴影功能人格的优势，实现自我成长和发展。 P.S. 本文适合对荣格八维（MBTI认知功能）概念已经有基本了解的读者，如果还没有了解过相关概念可以阅读这篇文章，或自行搜索相关资料。 什么是阴影功能人格？ 阴影功能人格是指一个人的人格中，与其主要的人格特征相反或者相对弱化的一面，它通常是隐藏在潜意识中的，只有在一些特定的情况下才会浮现出来，比如在压力、冲突、危机或者创造性的情境中。 ...

以下是职场面试中常见的一些问答，你可以在面试前准备好这些问题的答案，并且进行充分的练习和演练。通过良好的准备和表现，你可以在面试中展现出你的优势和才能，增加获得工作的机会。 ! 1. 自我介绍 “请介绍一下你自己。” 这是几乎所有职场面试中都会被问到的问题，你可以提前准备好自己的自我介绍，包括你的个人信息，教育背景，工作经验和技能等。在回答问题时，要注重表达清晰和结构合理，让面试官对你有一个深刻的印象。 示例：“您好，我叫[姓名]，非常感谢您给我这个机会进行自我介绍。我是一名[专业/行业]毕业生，有[相关工作经验或实习经验]。我有很强的团队协作能力，能够与不同的人群保持良好的沟通和协作。我热爱学习和发展自己的技能，持续关注行业动态和趋势，并且不断学习和尝试新的工具和技术，以提高自己的工作效率和质量。此外，我也非常注重工作中的细节和质量，努力保证每个项目都能够按时、高质量地完成。...

职场沟通的三种角色 在工作中，我们要和不同的人打交道，比如老板、同事、下属等。他们和我们的关系不一样，我们和他们说话的方式也不一样。你有没有注意过，你是怎么和他们说话的？你又知不知道，为什么要这样说话？ 有一个心理学家叫艾立克‧伯尔尼（Eric Berne），他提出了一个理论，叫做「沟通分析理论」（Transactional Analysis）。他说，我们在和不同的人说话时，会有三种不同的角色：「父母」（Parent）、「成人」（Adult）和「小孩」（Child）。这三种角色代表了我们说话时的状态、方式和态度。 ! 伯尔尼认为，我们从小就受到父母的教育和影响，长大后又从社会上学到了很多东西。所以，每个人都有这三种角色：父母、成人和小孩，它们构成了我们复杂的个性。这三种角色会影响我们说话时的表现： P：父母角色时，我们会表现出权威和优越感，经常会指挥或批评别人，并且很挑剔和严厉。...