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8个习惯提升你的职场影响力
你是否想要在职场中脱颖而出,成为一个有影响力的员工?你是否想要赢得你的主管的信任、肯定和重视?
如果你认为只要完成自己的工作任务,不多问不多说,不触怒老板,就可以安心地保住饭碗,那你就大错特错了。在这个变化无常、竞争残酷的时代,如果你想要在职场上取得成功,你就必须具备高水平的影响力,能够主动适应组织的变化,做出超出预期的贡献,甚至能够洞悉企业的危机和机遇,与老板保持一致的思维。
那么,如何才能成为一个有影响力的员工呢?有影响力的员工通常都有一些共通的好习惯,这些习惯让他们能够有效地解决问题和创造价值。这些习惯包括:
1. 掌握游戏规则
你要清楚组织的优先事项是什么,你要关注和管理的事情是什么,你的领导人、客户和合作伙伴最在乎的事情是什么。
2. 确立目标
你要找出需要解决的关键问题,你要寻找自己能够发挥的优势,你要了解你所处的职场文化的核心价值。
3. 透视隐形的文化
你不...
如何找到你的职业锚,掌握你的职业发展方向
你是否有过这样的经历,觉得自己的工作不适合你,或者不知道自己的职业目标是什么?你是否想要了解自己的职业动力,以及如何根据自己的价值观和能力做出更好的职业选择?
如果你的答案是肯定的,那么你可能需要了解一个重要的概念:职业锚。
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什么是职业锚?
职业锚是组织心理学家和麻省理工学院教授埃德加·H·施恩(Edgar.H.Schein)在20世纪60年代提出的一个理论,用来描述我们的职业动力和价值观。它是我们在职业生涯中不愿意放弃的一件事,是我们内心的指南针,引导我们做出职业决策。
施恩认为,我们的职业锚是由三个方面构成的:
技能和能力——我们擅长的事情。我们可以通过反思和获取反馈来发现我们的优势和弱点。
动机——我们想要的东西。我们可以通过不同的经历来发现我们的兴趣和抱负,以及我们愿意为之付出的代价。
价值观——对我们来说重要的事情。我们可以通过不同的环境和人际关系来发现我们的信念...
赛可心理测试 - 专业心理测试和趣味性测试
你想了解自己的性格吗?想知道你的MBTI类型,或者是九型人格中的哪一种?赛可心理测试是你最好的选择!我们提供了各种类型的专业心理测试和趣味性测试,带你走进神秘的内心世界,了解自己的个性特点和优缺点。无论你是想探索自我,还是想帮助你的家人或朋友,我们都有一个测试来满足你的需求。
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我们的专业心理测试覆盖了各个领域,包括MBTI、大五人格、九型人格、情感、婚姻、职业、财富、人际等等。我们的测试都经过科学研究,由专业心理学家编写,以最准确的方式帮助你了解自己。
探索内心世界,解读情感密码
我们的测试不仅仅是了解自己的个性特点,还能帮助你探索自己的情感世界。我们的测试题目包含了很多生活中的情境,帮助你了解自己的情感倾向和情感需求。通过测试,你将更好地了解自己,学会与他人建立良好的情感沟通,让你的人际关系更加和谐。
趣味性测试
解压放松,增加娱乐
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赛可心理测试-免费心理测试平台,助你了解自己
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专业心理测试:我们的专业心理测试是由心理学专家和临床医师联合研究开发,经过严谨的科学验证和实践检验,确保测试结果准确可靠。无论你是在职场、人际、情感等方面遇到了问题,还是想更好地发掘自己的潜力和优势,我们的测试都能为你提供有价值的帮助和指导。
趣味性测试:除了专业的心理测试,我们还提供了各种趣味性测试,例如星座测试、爱情测试、婚姻测试、财富测试等,让你在轻松愉悦的氛围中了解自...
28题版免费MBTI测试:赛可心理测试官方入口,快速测出你的性格类型
亲爱的读者们,我们为你们带来了一次绝佳的了解自己的机会!🎉 现在,你可以通过赛可心理测试,免费获取一份详细的MBTI性格分析报告。只需完成28道题目,你就能深入了解自己的性格特征,发掘内心潜能,让自我探索成为一种享受!
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心理健康测试,你的心理健康状态如何?
心理健康是一个人的心理状态非常重要的组成部分。现代生活中的压力和快节奏的生活方式使越来越多的人感到心理压力和不适。因此,进行心理健康测试来了解自己的心理状态非常重要。
本文将向你介绍一些可以帮助你了解自己心理健康状态的测试,同时还会为你提供一些关于心理健康的建议。
焦虑测试
焦虑是一种常见的情绪反应,通常与紧张、担心和不安有关。如果你经常感到不安、紧张和不适,那么你可能正在经历焦虑。通过焦虑测试,你可以了解自己的焦虑水平,并采取必要的行动来减轻焦虑的症状。
免费在线测试: SAS焦虑自评量表
抑郁测试
抑郁是一种常见的情绪障碍,通常表现为情绪低落、失去兴趣和愉悦感、精力不足和睡眠障碍等。如果你感到长时间的情绪低落和失去兴趣,那么你可能正在经历抑郁症状。通过抑郁测试,你可以了解自己的抑郁水平,并采取必要的措施来缓解抑郁的症状。
免费在线测试:SDS抑郁症自评量表
自尊测试
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心理学效应:四种影响人际关系的心理现象
人际关系是我们生活中不可或缺的一部分,但是你知道吗?有些心理学效应会在不知不觉中影响我们与他人的相处。本文将介绍四种常见的心理学效应,并给出一些实际的应用方法,帮助你更好地理解和处理人际关系。
富兰克林效应:如何让难相处的人变成朋友
!心理学效应
富兰克林效应是指一个人在帮助了另一个人之后,会对被帮助的人产生更多的好感,甚至比被对方帮助时还要强烈。这种效应是由美国政治家富兰克林发现的,他通过借书的方式赢得了一个敌对议员的友谊。
富兰克林效应的原理是,当一个人帮助了另一个人时,他会为了保持自己行为和态度的一致性,而给自己找一个合理的解释,即对方是值得帮助的。而当一个人被别人帮助时,他可能会感到内疚或负担,而对对方产生反感。
因此,如果你想和一个难相处的人建立良好的关系,不妨试着向他寻求一些小忙,让他觉得你是有价值和尊重他的。这样,你就可以利用富兰克林效应来打破僵局,甚至让对方更愿意...
血型鄙视链:血型决定了你的职场命运?
职场血型鄙视链
在某些亚洲国家,特别是日本和韩国,人们对血型有着特殊的关注。虽然这种信仰在科学上并没有确凿的证据支持,但它仍然在某些文化中流行。
在日本社会中,某些血型被认为比其他血型更优越或更适合某些角色,从而形成了一种社会上的偏见和歧视。这种血型鄙视链现象并不是基于科学证据,而是建立在广泛流传的信仰和迷信之上。
血型鄙视链可能导致某些血型的人在职场中受到不公平的对待,尽管它缺乏科学依据。例如,如果两个求职者条件相同,日本企业可能会优先选择A型血的人。某些公司也可能会根据血型来分组员工,认为这样可以提高团队的工作效率。
让我们来探讨一下“职场血型鄙视链”。
A型血:职场的模范生
A型血的人在职场上就像那个总是提前交作业的模范生。他们被认为是细心、有条理、遵守规则的好员工。但别被他们的外表欺骗,他们内心可能在为下一个deadline焦虑呢。
A型血被认为是理想的血型,与聪明、...
如何区分正常焦虑和焦虑症?这里有一个免费的心理测试!
焦虑是一种正常的情绪反应,当我们面对压力、危险或困难时,我们都会感到焦虑。但是,如果焦虑过度、持久或不合理,就可能影响我们的生活质量和健康。这时,我们就可能患上了焦虑症。
焦虑症是一种心理疾病,它有很多不同的类型和表现。根据美国的统计,有28%的人在一生中会经历某种形式的焦虑症,也就是说,几乎每三个人中就有一个人会受到焦虑症的困扰。那么,焦虑症有哪些类型呢?它们又有哪些症状呢?让我们一起来看看吧。
1. 广泛性焦虑症
!广泛性焦虑症
这是最常见的一种焦虑症,它的特点是对日常生活中的各种事情过分担心和紧张,比如家庭、工作、金钱等。患者往往无法控制自己的担忧,也无法正确地评估事情的严重程度。
广泛性焦虑症的主要症状有:
持续地感到担心或害怕
呼吸急促或气喘
睡眠困难或失眠
注意力不集中或记忆力下降
肚子不舒服或消化不良
广泛性焦虑症让人感到无所适从,无法放松。
2. 社交焦虑症...
颠覆常识的色彩心理学!原来颜色还能这样影响你的生活!
色彩不仅仅是我们视觉的享受,它还能深刻地影响我们的情感和行为。你是否曾经在快餐店觉得时间过得特别快,而在咖啡馆里却感到时间流逝缓慢?或者在看待某些颜色时,会有一种“前进”或“后退”的错觉?这些现象背后隐藏的其实是色彩心理学的奥秘。
在这篇文章中,我们将介绍色彩如何在不同环境中影响我们的感知,包括时间感知、距离感知,以及色彩在军事伪装、爱情象征、品牌形象等方面的独特作用。你将发现,色彩不仅仅是装饰的工具,它还在潜移默化中塑造我们的体验和决策。准备好跟随我们一起揭开色彩心理学的神秘面纱,了解如何利用色彩的力量来提升你的生活品质吧!
不能在快餐店约会?色彩如何影响时间感知
你有没有注意到,快餐店的装修大多以橙色和红色为主,而咖啡馆的色调却常常偏冷?这背后有什么心理学原理呢?其实,这与色彩对时间感知的影响有密切关系。
当我们身处以红色为主的环境中,往往会感觉时间过得特别慢。感官时间被...