🪧 আরও আবিষ্কার করতে ট্যাব পরিবর্তন করুন! আপনি যা চান তা খুঁজে না পেলে, আপনি একটি বার্তা দিতে পারেন এবং আমরা যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এটি যোগ করব৷
তাৎক্ষণিক প্রতিক্রিয়া
অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার (ওসিডি) একটি সাধারণ মানসিক ব্যাধি যা অবিরাম এবং অনিয়ন্ত্রিত অবসেসিভ ধারণা এবং বাধ্যতামূলক আচরণ দ্বারা চিহ্নিত। অবসেসিভ ধারণাগুলি পুনরাবৃত্তি, বিরক্তিকর চিন্তাভাবনা, আবেগ বা চিত্রগুলি, যখন বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এই অস্বস্তি দূর করতে পুনরাবৃত্ত আচরণ বা অনুষ্ঠান হয়। অবসেসিভ ধারণাগুলি প্রায়শই ভয়, উদ্বেগ বা সন্দেহের সাথে জড়িত থাকে, তবে বাধ্যতামূলক আচরণগুলি এমন আচরণ যা এ...
'অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ডিসঅর্ডার' সাম্প্রতিক বছরগুলিতে আমাদের সামনে প্রায়শই উপস্থিত হয়েছে। সুতরাং আমরা কীভাবে জানতে পারি যে আমরা যদি অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধি থেকে ভুগছি? এই সাধারণ ছোট্ট পরীক্ষাটি পাস করুন। গত সপ্তাহের মধ্যে আপনার অনুভূতি এবং পরিস্থিতির উপর ভিত্তি করে রেট করুন এবং স্বজ্ঞাতভাবে উত্তর দেওয়া ভাল।
উচ্চ কাজের চাপ এবং জীবনের দ্রুত গতির কারণে, আরও বেশি সংখ্যক লোক সন্দেহ করছে যে তারা অবসেসিভ-বাধ্যতামূলক ব্যাধিতে ভুগছে কিনা। অসাধারণ উদ্বেগগুলি অপ্রয়োজনীয়। নিম্নলিখিত আচরণ দেখুন। আপনি কি কখনও এটি অভিজ্ঞতা আছে? 'হ্যাঁ' বা 'না' দিয়ে পরীক্ষার প্রশ্নের উত্তর দিন।
অনেক মোটা লোকের এই সমস্যা রয়েছে: তারা শেষ পর্যন্ত ওজন হ্রাস করতে সফল হয়, তবে দুর্ঘটনাক্রমে চর্বি ফিরে পেয়েছিল! 'রি-ফ্যাট' কেবল ওজন বৃদ্ধি নয়। চর্বি এবং ওজন হ্রাস শরীরের চর্বি অনুপাত বাড়িয়ে তুলবে এবং শেষ পর্যন্ত ওজন হ্রাস একটি বিলাসিতা হয়ে যায়। জীবিত অভ্যাসের দ্বারা, আপনি ওজন পুনরুদ্ধারের ঝুঁকিতে থাকা কোনও শারীরিক সংবিধান রয়েছে কিনা তা আপনি সনাক্ত করতে পারেন।
আইসেনকের সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা স্কেল (ইইএস) একটি সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম যা কোনও ব্যক্তির সংবেদনশীল স্থিতিশীলতার স্তরটি মূল্যায়নের জন্য ব্রিটিশ মনোবিজ্ঞানী হান্স আইসেনক দ্বারা বিকাশিত। আইজেনকে ইংল্যান্ডের লন্ডন বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞানের অধ্যাপক। তিনি বর্তমান সময়ের অন্যতম বিখ্যাত মনোবিজ্ঞানী এবং বিভিন্ন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা সংকলন করেছেন। সংবেদনশীল স্থিতিশীলতা পরীক্ষাগুলি হীনমন্যতা, হতাশা, উদ্বে...
এসএএস উদ্বেগের স্ব-মূল্যায়ন স্কেল উদ্বেগের মূল্যায়নের জন্য একটি মনস্তাত্ত্বিক স্কেল এবং চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন উদ্বেগের অবস্থার তীব্রতা এবং এর পরিবর্তনগুলি পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। এটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শদাতা, মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের চিকিত্সা প্রক্রিয়া চলাকালীন কোনও ব্যক্তির উদ্বেগ এবং পরিবর্তনের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সহায়তা করতে পারে। এটি চিকিত্সার সময় কার্যকারিতা মূল...
একিউ -50 পরীক্ষা কী? অটিজম স্পেকট্রাম কোটিয়েন্ট (একিউ -50) পরীক্ষাটি একটি স্ব-মূল্যায়ন স্কেল যা কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের অটিজম স্পেকট্রাম বৈশিষ্ট্যযুক্ত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য প্রাথমিকভাবে স্ক্রিন করার জন্য কেমব্রিজ বিশ্ববিদ্যালয়ের অটিজম রিসার্চ সেন্টার টিম দ্বারা বিকাশিত। এই একিউ -50 অটিজম স্কেলে 50 টি বিবৃতি প্রশ্ন রয়েছে, যা 'সম্মত' বা 'অসম্মতি' এর উত্তর দিয়ে নিম্নলিখিত পাঁচটি মাত্রায় স্বত...
এই বিলম্ব পরীক্ষা হল একটি বিনামূল্যের অনলাইন মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষা যা সাইকটেস্ট কুইজ দ্বারা সংকলিত সাধারণ প্রক্রেস্টিনেশন স্কেল (জিপিএস) এর উপর ভিত্তি করে, যা বিলম্বিত মনোবিজ্ঞান গবেষণায় ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে আপনার বিলম্বিত করার প্রবণতাকে মূল্যায়ন করে। আপনার বিলম্বের লক্ষণগুলি মূল্যায়ন করতে এবং পেশাদার উন্নতির পরামর্শ পেতে এখনই স্টার্ট টেস্ট বোতামে ক্লিক করুন৷ বিলম্ব আধুনিক ...
RAADS-R (ritvo অটিজম অ্যাস্পারগার ডায়াগনস্টিক স্কেল-রিভাইজড) একটি স্ব-প্রতিবেদন প্রশ্নাবলী যা প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে অটিস্টিক বৈশিষ্ট্যের উপস্থিতি মূল্যায়নে সহায়তা করার জন্য ডিজাইন করা মোট 80 টি প্রশ্ন। আরএএডিএস-আর একটি প্রমাণিত হাতিয়ার যা প্রাপ্তবয়স্কদের অটিজম সনাক্ত করতে সহায়তা করে যা জ্ঞান, উপলব্ধি এবং আচরণের আজীবন নিদর্শনগুলি পরীক্ষা করে, বিশেষত প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য যারা প্রাথমিক পর্যায...
