'你的内心有多“疲劳”？' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

দ্রুতগতির আধুনিক সমাজে, মানসিক চাপ দীর্ঘকাল ধরে একটি 'লুকানো বোঝা' হয়ে উঠেছে যা অসংখ্য মানুষকে সমস্যায় ফেলেছে। আপনি কি প্রায়শই ক্লান্ত, খিটখিটে, উদ্বিগ্ন এবং মনোনিবেশ করা কঠিন বোধ করেন? এটি সম্ভবত একটি সংকেত যে আপনার মনস্তাত্ত্বিক চাপ আপনার সহনশীলতা ছাড়িয়ে গেছে। চিন্তা করবেন না, পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক স্ট্রেস টেস্টের সাহায্যে আপনি দ্রুত আপনার স্ট্রেসের স্তরগুলি বুঝতে পারেন এবং মানসিকভাবে সুস্থ...

জীবনের সমালোচনামূলক মুহুর্তগুলিতে, আমাদের প্রায়শই নিম্নলিখিত প্রশ্নের মুখোমুখি হওয়া দরকার: 'আমার কাছে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কী?', 'আমার জীবনে কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ পছন্দ করা উচিত?', 'আমি কীভাবে আরও অর্থবহ জীবনযাপন করতে পারি?'। রোকিচ মান জরিপ (আরভিএস) রকাচ মান জরিপ বা রকাচ মানগুলি একটি বৈজ্ঞানিক সাইকোমেট্রিক সরঞ্জাম হিসাবে শিডিউল হিসাবে অনুবাদ করা হয়, যা এই প্রশ্নের উত্তরগুলি খুঁজে পেতে আমাদের সহায...

আপনি কি কখনও দ্বৈত ব্যক্তিত্ব আছে বলে বলা হয়েছে? আপনার সত্য ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে কৌতূহলী? এমবিটিআই টাইপ 16 ব্যক্তিত্ব আপনার জন্য 'দ্বৈত ব্যক্তিত্ব' এর ওড়না উন্মোচন করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে একটি বিনামূল্যে এমবিটিআই পরীক্ষার প্রবেশদ্বার সরবরাহ করে এবং প্রতিটি এমবিটিআই ব্যক্তির বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করে। আপনি কিছু আপাতদৃষ্টিতে শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব হৃদয়ের প্রতি সংবেদনশীল তা জা...

এমবিটিআই ষোল ধরণের ব্যক্তিত্বের মধ্যে, আইএনটিপি ব্যক্তিত্ব ('থিংকিং লজিক স্কলার' নামে পরিচিত) হ'ল এক ধরণের ব্যক্তিত্ব যা যৌক্তিকতা, যুক্তি এবং স্বাধীন চিন্তার জন্য পরিচিত। তারা সমস্যা বিশ্লেষণ করতে, তত্ত্বগুলি অন্বেষণ করতে এবং গভীর অর্থ সহ বিমূর্ত ধারণাগুলি সম্পর্কে চিন্তাভাবনা করতে ভাল এবং এটি একটি সাধারণ 'ওভার-মস্তিষ্ক' ব্যক্তিত্ব। যাইহোক, এই অত্যন্ত সক্রিয় মস্তিষ্কও 'অভ্যন্তরীণ বিভ্রান্তি' এর ...

সর্বদা অস্থির এবং শান্ত হতে অক্ষম? অভ্যন্তরীণ শান্তি কীভাবে খুঁজে পাবেন? আমরা কীভাবে আমাদের ব্যস্ত নগর জীবনে অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পাব? অতীত স্ব গ্রহণ এবং সমালোচনা এবং বাহ্যিক বিষয়গুলির নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিয়ে আমরা অভ্যন্তরীণ সম্প্রীতি এবং প্রশান্তির দিকে এগিয়ে যেতে পারি। এই নিবন্ধটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ শান্তি অর্জনে সহায়তা করার জন্য সহজ এবং ব্যবহারিক মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতিগুলি ভাগ করে। জনাকীর্ণ প...

মাইয়ার্স-ব্রিগস ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে, আইএনএফজে ব্যক্তিত্ব , যা 'অ্যাডভোকেট' নামেও পরিচিত, এটি এমবিটিআই 16 ব্যক্তিত্বের সবচেয়ে রহস্যময় এবং স্নেহময় বিভাগ। তারা প্রায়শই বিশ্ব এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কগুলি বোঝার জন্য 'সংবেদনশীল ফিল্টার' ব্যবহার করে এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে গভীর সংবেদনশীল সংযোগগুলির জন্য অত্যন্ত গুরুত্ব দেয়। তবে এর অর্থ এই নয় যে আইএনএফজেগুলি তাদের ভালবাসা প্রকাশ করতে ...

আপনার আচরণ, সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়া এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সূক্ষ্মভাবে কী প্রভাব ফেলে সে সম্পর্কে আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন? এনিয়েগ্রাম একটি মনস্তাত্ত্বিক সরঞ্জাম যা নিজেকে গভীরভাবে অন্বেষণ করে এবং অভ্যন্তরীণ ড্রাইভিং শক্তি এবং ব্যক্তিত্বের কাঠামো বোঝে। এটি এখন মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধি, সংবেদনশীল পরিচালনা, আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগ এবং ক্যারিয়ার পরিকল্পনার জন্য একটি অপরিহার্য রেফারেন্স সিস্টেমে পরিণ...

তুমি কি জানো? এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায়, তিনটি ব্যক্তিত্বের ধরণ রয়েছে যা বিশেষত 'ইমো' রাজ্যে পড়ার ঝুঁকিপূর্ণ - সংবেদনশীল, উদ্বিগ্ন এবং অস্বাভাবিক এবং সংবেদনশীল ওঠানামা থেকে মুক্তি পেতে অক্ষম বলে মনে হয়। আপনি যদি এই তিন ধরণের একজন হন, বা আপনার যত্ন নেওয়া ব্যক্তির এইরকম সংবেদনশীল ওঠানামা রয়েছে, তবে তাড়াতাড়ি করুন এবং সন্ধান করুন! নিশ্চিত না যে এমবিটিআই কী ধরণের? চিন্তা করবেন না, এখন সাইক...

দৈনন্দিন জীবন এবং আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে আমরা অনিবার্যভাবে বিভিন্ন ধরণের সমালোচনার মুখোমুখি হব। কিছু সমালোচনা ভাল উদ্দেশ্য নিয়ে তৈরি এবং আমাদের বৃদ্ধিতে সহায়তা করার লক্ষ্য; অন্যরা আমাদের হৃদয়কে আঘাত করে এমন কাঁটাযুক্ত শব্দের মতো। বিশেষত 'আচরণের চেয়ে মানুষকে লক্ষ্য করে' সমালোচনা করার সময় - যাকে আমরা প্রায়শই ব্যক্তিগত আক্রমণ বলি, প্রায়শই দৃ strong ় সংবেদনশীল প্রতিক্রিয়াগুলি ট্রিগার করে এবং ...

প্রেম জটিল আবেগ পূর্ণ একটি শব্দ। প্রত্যেকেরই আলাদা বোঝার, অভিব্যক্তি এবং ভালবাসার প্রয়োজন রয়েছে। এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব পরীক্ষায়, আইএনএফপি ব্যক্তিত্ব (সাধারণত 'মধ্যস্থতাকারী' বা 'আদর্শবাদী' হিসাবে পরিচিত) একটি অনন্য প্রেমের প্রকাশের স্টাইল এবং সংবেদনশীল প্রয়োজন দেখায়। এই নিবন্ধটি অন্তরঙ্গ সম্পর্কের ক্ষেত্রে প্রেমের ভাষায় ডুব দেবে এবং কীভাবে তাদের সংবেদনশীল অভিব্যক্তিগুলিতে আরও ভাল প্রতিক্রিয়া ...