โพสต์บล็อก '你的“尴尬症”有多严重？' ที่เกี่ยวข้อง

บทความนี้แนะนำเทคนิคการบอกกล่าวพฤติกรรมทางจิตวิทยาที่มีประสิทธิภาพหลากหลายเพื่อช่วยให้คุณพัฒนาทักษะทางสังคมปรับปรุงผลกระทบการสื่อสารและสามารถโต้ตอบกับผู้อื่นได้อย่างมั่นใจมากขึ้นในที่ทำงานการศึกษาและชีวิต ปฏิสัมพันธ์ทางสังคมเป็นส่วนที่ขาดไม่ได้ของชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในที่ทำงานการศึกษาหรือความบันเทิงประจำวันการสื่อสารและการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นครอบครองตำแหน่งที่สำคัญ อย่างไรก็ตามการมีปฏิสัมพันธ์ทาง...

ในสังคมสมัยใหม่ที่รวดเร็ว แรงกดดันทางจิตวิทยา ได้กลายเป็น 'ภาระที่ซ่อนอยู่' มานานแล้วซึ่งทำให้ผู้คนนับไม่ถ้วนมีปัญหา คุณมักจะรู้สึกเหนื่อยหงุดหงิดวิตกกังวลและยากที่จะมีสมาธิหรือไม่? นี่น่าจะเป็นสัญญาณว่าความเครียดทางจิตวิทยาของคุณเกินความอดทนของคุณ ไม่ต้องกังวลด้วย การทดสอบความเครียดทางจิตวิทยา อย่างมืออาชีพคุณสามารถเข้าใจระดับความเครียดของคุณได้อย่างรวดเร็วและดำเนินการในเวลาที่จะรักษาสุขภาพทางจิต...

คุณเป็นประเภทบุคลิกภาพ ISFP ใน ประเภท MBTI ประเภทสิบหกบุคลิก และคุณเป็นที่รู้จักในนาม 'Explorer' ในฝูงชนคุณอาจเป็น 'ศิลปินที่ไม่สำคัญ' ที่ไม่ได้พูดมาก แต่มีการกระทำที่แข็งแกร่งมีความสวยงามและความสามารถที่ทำด้วยมือ ISFP ย่อมาจาก Introversion (I), ประสาทสัมผัส, อารมณ์, อารมณ์ (F), และการรับรู้ (P) และเป็นประเภทของบุคลิกภาพ 16 ประเภทใน การทดสอบบุคลิกภาพ MBTI คิดเป็นประมาณ 5% -10% ของประชากรทั้งหมด คุ...

คุณเป็นบุคลิกของ INTJ ในประเภท MBTI สิบหกบุคลิกซึ่งเป็น 'นักวางแผนเย็น' ในตำนาน ใจของฉันเร็วฉันชอบที่จะคิดถึงหลักการสำคัญและฉันวางแผนสิ่งต่าง ๆ ของฉันไปยังแกนกลาง แต่บางครั้งคุณก็จะพบปัญหาเช่นเมื่อพูดคุยกับใครบางคนอีกฝ่ายพูดว่า 'คุณจะหยุดเป็นเหตุผลได้หรือไม่?' หรือทำหลายสิ่งหลายอย่างอย่างเงียบ ๆ แต่ไม่มีใครรู้ดีของคุณ ในความเป็นจริงมันง่ายมากที่ Intj จะได้รับความเคารพ คุณไม่จำเป็นต้องเป็นผู้เชี่ยว...

ในฐานะที่ เป็นบุคลิก ISFJ (ประเภทผู้พิทักษ์) ใน MBTI คุณมักจะติดป้ายว่า: 'Haohao Mr./Haohao Miss', 'คนที่น่าเชื่อถือที่สุด', 'รอบคอบอย่างยิ่ง' ... คุณเคยดูแลความรู้สึกของคนอื่นรับผิดชอบและทำทุกอย่างอย่างเงียบ ๆ มันเป็น 'เข็มที่มีเสถียรภาพ' ในทีมและครอบครัว แต่ในเวลาเดียวกันคุณอาจประสบปัญหาเล็ก ๆ น้อย ๆ เหล่านี้: เห็นได้ชัดว่ามีเงินเป็นจำนวนมาก แต่ถือว่าเป็น 'ความชอบธรรม'; ฉันมักจะกังวลเกี่ยวกับคนอ...

คุณเป็น ISTP ใน ประเภทบุคลิกภาพ MBTI นั่นคือประเภทของบุคคลที่เรียกว่า 'ภาคปฏิบัติ' คุณมีความสามารถในการปฏิบัติงานที่แข็งแกร่งตรรกะที่ชัดเจนและสามารถจัดการกับเหตุฉุกเฉินได้อย่างรวดเร็วและสงบ เปลี่ยนหลอดไฟและซ่อมหม้อหุงข้าว คนอื่น ๆ ยังคงมองหาบทเรียน แต่คุณได้ทำไปแล้ว แต่ในสถานที่ทำงานหรือแวดวงสังคมคุณมักจะถูกระบุว่าเป็น 'เงียบ', 'ไม่สามารถพูดได้' และ 'ไม่เข้าใจโลก' แม้ว่าคุณจะไม่ด้อยกว่าผู้อื่น แต่...

คุณคือบุคลิกภาพ ESFJ ใน MBTI ซึ่งเป็นสิ่งที่ทุกคนเรียกว่า เกิดมาเพื่อดูแลผู้คนเป็นห่วงและเก่งในการทำงานเป็นทีมลักษณะเหล่านี้ทำให้คุณได้รับความนิยมอย่างมากในแวดวงเพื่อนและทำงาน แต่บางครั้งเราอาจพบกับความลำบากใจเช่นเพื่อให้ทุกคนมีความสุขพวกเขาผิดที่จะทำสิ่งที่พวกเขาไม่ชอบ หรือทำหน้าที่มากเกินไปตามกฎและถูกกล่าวว่า“ เก่าและดื้อรั้น” ในความเป็นจริงมันง่ายมากที่จะชนะความเคารพ ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนบุคลิกภ...

คู่มือที่สมบูรณ์เกี่ยวกับการแสดงออกของความวิตกกังวลฟังก์ชั่นสูงวิธีการวินิจฉัยตนเองและเทคนิคการบรรเทาช่วยให้คุณรับรู้และปรับปรุงความวิตกกังวลและฟื้นความสงบของจิตใจ คุณเคยได้ยินคำว่า 'ความวิตกกังวลที่ใช้งานได้สูง' หรือไม่? นี่ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์อย่างเป็นทางการ แต่เป็นคำอธิบายของสถานะพฤติกรรมเฉพาะ เมื่อคุณพบว่าคุณกัดเล็บและขูดผมของคุณเมื่อคุณรู้สึกประหม่าเหนื่อยในเวลากลางคืน แต่ไม่สามารถหลั...

ในฐานะที่เป็นบุคลิก 'ตัวเอก' (ENFJ) ใน หมู่บุคลิก MBTI สิบหกบุคลิก คุณเกิดมาพร้อมกับการเอาใจใส่วิสัยทัศน์และการติดเชื้อที่ยอดเยี่ยมและคุณสามารถส่องสว่างผู้คนรอบตัวคุณเหมือนดวงอาทิตย์เล็กน้อย คุณเข้าใจความต้องการของผู้อื่นและจุดประกายแรงจูงใจของทีมด้วยความกระตือรือร้น ลักษณะ 'ผู้นำธรรมชาติ' นี้ทำให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นปลาในการเข้าสังคม อย่างไรก็ตามเบื้องหลังเสน่ห์อันทรงพลังของ ENFJ มักจะมีความกังวลท...

คุณมักจะรู้สึกว่าเรื่องเล็กน้อยในชีวิตนั้นล้นหลามหรือไม่? ตั๋วเงิน, ค่าเช่า, เด็ก, งาน, ร้านขายของชำ, บันทึก ... ฉันยุ่งตลอดทั้งวัน แต่ใจของฉันก็ยังว่างเปล่า คุณไม่ได้อยู่คนเดียว ความรู้สึกของการถูกบดขยี้โดยชีวิตเกิดจาก 'ภาระทางจิตวิทยา' ดังนั้นทำไมบางคนถึงจัดการกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในชีวิตอย่างสงบในขณะที่คนอื่นรู้สึกว่าทุกวันเป็นเหมือนสงคราม? คำตอบอาจถูกซ่อนอยู่ใน ประเภทบุคลิกภาพ MBTI ของคุณ PSYC...