감정적인 내면의 갈등을 없애고, 타인의 의견에 대한 과도한 관심을 끝내고, 전문적인 심리학적 방법을 활용하여 내면의 평화를 되찾는 데 도움이 될 것입니다.
하루 종일 여유롭게 보낸 것 같더니 밤만 되면 극도로 피곤해지는 순간을 경험해 본 적이 있나요? 에너지를 소비하는 일은 하지 않았는데도 마음이 텅 빈 것 같은 느낌이 들었다. 이런 느낌은 종종 다른 사람의 의견에 너무 신경을 쓰는 데서 비롯되며, 이는 우리를 감정적 내부 갈등의 딜레마에 빠지게 합니다.
편안한 하루가 왜 사람을 지치게 만들까요?
현대 사회에서 우리는 타인과의 상호작용이 점점 더 빈번해지고 있으며, 타인의 생각에 관심을 갖는 것은 인간의 본성입니다. 그러나 이러한 관심이 합리적인 범위를 초과하면 우리의 정신 건강에 심각한 영향을 미치...
MBTI의 8가지 인지기능
왜 어떤 사람들은 위험 감수와 혁신을 좋아하고, 다른 사람들은 안정성과 전통을 선호하는지 궁금한 적이 있습니까? 왜 어떤 사람들은 논리와 분석을 좋아하고, 다른 사람들은 감정과 공감을 좋아합니까? 왜 어떤 사람들은 계획과 구성을 좋아하고 다른 사람들은 유연성과 임의성을 좋아합니까? 이러한 질문은 모두 MBTI 인지 기능을 사용하여 답할 수 있습니다.
MBTI 인지 기능은 사람들이 정보를 획득하고 처리하는 방법을 설명하는 데 사용되는 이론적 모델입니다. MBTI 인지 기능에는 8가지 유형이 있으며 각각 고유한 특징과 장점을 가지고 있습니다. 이 글에서는 각 인지 기능의 정의와 역할을 간략하게 설명하겠습니다. 더 자세한 내용을 알고 싶다면 아래 링크를 클릭하여 이전 기사 시리즈를 ...
FBI 심리 훈련 기술을 배우고 비언어적 신호를 통해 다른 사람들의 행동과 동기를 정확하게 분석하여 대인 관계와 사회적 상호 작용의 도전을 더 잘 이해하고 대처할 수 있도록 도와줍니다.
심리적 기술을 사용하여 다른 사람들의 행동과 FBI와 같은 동기를 분석 할 수 있다면 인생의 많은 문제가 해결하기가 더 쉬워 질 것이라고 생각한 적이 있습니까? 예를 들어, 당신은 누가 진짜 친구이고 누가 잠재적 인 적을 쉽게 식별 할 수 있습니다.
실제로 FBI 심리학 훈련 과정은 신비한 비밀이 아니라 얼굴 표정, 신체 움직임 및 눈 접촉과 같은 다른 사람들의 비언어적 신호를 관찰하고 분석하는 데 도움이되는 행동 심리학 연구를 기반으로합니다 그들의 심리적 상태, 성격 특성 및 가치를 추론하십시오. 이 비언어적 신호는 ...
유쾌한 성격의 특징, 원인 및 위험성을 이해합니다. 사람들을 기쁘게 하는 성격을 테스트하고 '사람들을 기쁘게 하는' 딜레마에서 벗어날 수 있는 효과적인 방법을 배우십시오. 거절하는 법, 경계를 설정하는 법, 자신감을 키우는 법, 삶의 통제력을 되찾는 법, 그리고 진정한 자아를 살아가는 법을 배우십시오.
살면서 늘 습관적으로 자신의 욕구를 억제하고 다른 사람의 감정을 우선시하시나요? 당신은 거절하고 싶지 않더라도 다른 사람에게 거절하는 것이 두렵습니까? 다른 사람의 의견에 너무 신경을 쓰고 자신감이 부족합니까? 이 질문에 대한 대답이 '예'라면 귀하는 '기쁨을 주는 사람'일 수 있습니다.
유쾌한 성격이란?
환영하는 성격이라고도 알려진 유쾌한 성격은 지나치게 타인 중심적이고 자신의 욕구와 감정을 억압하는...
당신은 종종 외부인 앞에서 행복한 척하지만, 당신의 마음은 공허함과 절망으로 가득 차 있습니까? 다른 사람들을 실망시키지 않도록 완벽한 이미지를 보여 주어야한다고 생각하십니까? 고통에 기여하는 것이 약점이나 감사의 무지로 간주 될 것이라고 걱정하십니까? 대답이 그렇다면, 당신은 웃는 우울증이라는 기분 장애로 고통 받고있을 것입니다.
웃는 우울증이란 무엇입니까?
웃는 우울증은 공식적인 의학적 진단이 아니라, 쾌활한 것처럼 보이지만 실제로 우울증이나 불안의 진흙에 깊이 갇힌 사람들을 묘사하는 데 사용되는 용어입니다. 이 유형의 사람은 일반적으로 스스로 문제가 있고 자신에게 정직하지 않다는 것을 부인합니다. 그들은 직장에서 탁월하거나 공부하거나 사교적이지만 개인적으로 외로움, 무력감 및 절망으로 고통받습니다....
심리학은 인간의 심리적 활동과 행동을 연구하는 과학으로, 우리 자신과 타인을 더 잘 이해하고 삶의 질과 행복을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 여러분에게 영감과 생각을 주기를 바라면서 심리적 관점에서 본 20가지 인생 통찰을 공유하겠습니다.
1. 자신의 감정을 쉽게 부정하지 마세요. 내면의 목소리입니다. 우리의 감정은 외부 자극에 대한 반응이며 우리의 필요, 가치 및 신념을 반영합니다. 자신의 감정을 무시하거나 억압하면 자신과 소통하고 이해할 기회를 잃게 되며, 이는 타인과의 관계에도 영향을 미칩니다. 우리는 자신의 감정을 존중하고 받아들여야 하며, 감정의 근원과 의미를 이해하려고 노력하고, 감정을 행동과 결정의 기준으로 삼아야 합니다.
2. 과거를 바꿀 수는 없지만 과거에 대한 관점과 태도는...
MBTI 성격 유형: INFJ-상담사
INFJ는 강한 개인적 성실성과 다른 사람들이 자신의 잠재력을 발휘하도록 돕려는 추진력을 갖춘 사려 깊은 양육자입니다. 그들은 창의적이고 헌신적이며 다른 사람들이 개인적인 문제를 해결하도록 돕는 재능을 가지고 있습니다.
!INFJ
INFJ 성격 유형
상담자는 다른 사람의 감정과 동기를 직관하는 고유한 직관적 능력을 가지고 있으며, 자신이 알기 전에 다른 사람이 어떻게 느끼는지 아는 경우가 많습니다. 그들은 다른 사람들에 대한 자신의 통찰력을 신뢰하고 그것을 읽는 능력에 대한 강한 믿음을 가지고 있습니다. INFJ는 민감하지만 내성적이기도 합니다. INFJ는 자신의 사적인 생각과 감정을 선택적으로 공유하는 사적인 유형입니다.
INFJ는 자신의 삶과 외부 세계에서...
MBTI 성격 유형: ESFJ 제공자
ESFJ는 성실한 조력자이며, 다른 사람의 요구에 매우 민감하고, 자신의 책임을 이행하기 위해 적극적으로 노력합니다. 그들은 감정적인 상황에 적응하고 다른 사람들이 어떻게 느끼고 생각하는지에 주의를 기울이는 데 능숙합니다. ESFJ는 주변에서 조화와 협력을 즐기며 기꺼이 도와주고 싶어합니다.
!ESFJ
ESFJ 성격 유형
ESFJ는 충성심과 전통을 중요시하며 종종 가족과 친구를 최우선으로 생각합니다. 그들은 자신의 시간, 에너지, 감정에 관대합니다. 그들은 다른 사람의 일을 마치 자신의 일인 것처럼 다루며, 다른 사람의 삶에 질서를 가져오기 위해 자신의 중요한 조직적 재능을 사용하려고 노력할 것입니다.
ESFJ는 무엇을 의미하나요?
ESFJ는 Katherine...
MBTI 성격 유형: ENFJ 선생님
ENFJ는 이상주의적인 조직자입니다. 그들은 인류에게 가장 좋은 비전을 실현하기 위해 노력하며 종종 인간 성장의 촉매제 역할을 합니다. 그들은 다른 사람의 잠재력을 보고 다른 사람에게 자신의 생각을 납득시키는 카리스마를 가지고 있습니다. ENFJ는 가치와 비전에 중점을 두고 사람들의 잠재력에 열정을 갖고 있습니다.
!ENFJ
ENFJ 성격 유형
ENFJ는 일반적으로 활기차고 추진력이 있으며 항상 다양한 일로 바쁩니다. 그들은 인간의 필요에 대해 깊이 이해하고 인간의 고통에 대해 예리한 인식을 갖고 있지만 낙관적이고 미래 지향적이며 개선의 기회를 직관적으로 식별하는 경향이 있습니다. ENFJ는 큰 이상과 야망을 가지고 있지만 자신을 위해 그것을 추구하는 것이 아니라...
감성 지능 (EQ)은 감정 지능으로도 알려진 감정을 인식하고 표현하는 사람의 능력뿐만 아니라 대인 커뮤니케이션의 기술과 관련이 있습니다. EQ 감정 지능은 개인적인 성공과 행복에 중요한 역할을합니다. 감정적 지능이 높은 사람들은 종종 다른 사람들의 신뢰와 사랑을 이길 가능성이 높으며 문제를 해결하고 갈등을 다룰 때 편안하며 삶의 즐거움을 누릴 수 있습니다. 오늘날, 우리는 인터넷에서 인기있는 'MBTI16 Personality Eq Eq'를 함께 모아 감성 지능 수준에서 다른 성격의 독창성을 완전히 이해할 것입니다.
MBTI 유형에 대해 확실하지 않은 경우 PSYCTEST에서 제공하는 무료 MBTI 성격 테스트를 통해 성격 유형을 빠르게 알 수 있습니다. 무료 MBTI 성격 테스트 포털 동시에 국제 표준 ...