'交往焦虑测验(IAS)' संबंधित ब्लॉग पोस्ट

यह लेख पांच सरल और प्रभावी मनोवैज्ञानिक कौशल का परिचय देता है ताकि आपको अपने आकर्षण को बेहतर बनाने में मदद मिल सके, अपने आत्मविश्वास को बढ़ाया जा सके, और आसानी से अपने जीवन में लाभ प्राप्त किया जा सके। इन कौशलों में महारत हासिल करने से आप पारस्परिक संचार में आसानी से रहेंगे। --- मनोविज्ञान एक बहुत ही दिलचस्प और व्यावहारिक विषय है जो हमें अपने व्यवहार, विचारों और दूसरों के भावनाओं को समझने में मदद ...

फ्रायड अवचेतन सिद्धांत के प्रस्तावक हैं। मनोविज्ञान के क्षेत्र में, हाउस-ट्री-व्यक्ति परीक्षण (HTP) एक आमतौर पर उपयोग की जाने वाली और अद्वितीय मनोवैज्ञानिक परीक्षण विधि है। सरल पेंटिंग के माध्यम से, यह मनोवैज्ञानिक स्थिति और व्यक्तित्व लक्षणों की पड़ताल करता है जो लोगों के अवचेतन में गहरे छिपे हुए हैं, और व्यापक रूप से कई क्षेत्रों में उपयोग किया जाता है जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य मूल्यांकन, नैदानिक...

चिंता एक सामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया है, और जब हम तनाव, खतरे या कठिनाइयों का सामना करते हैं तो हम सभी चिंतित महसूस करते हैं। हालांकि, यदि चिंता अत्यधिक, स्थायी या अनुचित है, तो यह हमारे जीवन और स्वास्थ्य की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है। इस समय, हम चिंता से पीड़ित हो सकते हैं। चिंता एक मानसिक बीमारी है जो कई अलग -अलग प्रकारों और अभिव्यक्तियों में आती है। संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के अनु...

चिंता हर जगह आधुनिक आधुनिक जीवन में होती है। काम का दबाव, शैक्षणिक बोझ, वित्तीय दबाव और यहां तक कि दैनिक तुच्छ मामलों से लोग निरंतर चिंता और बेचैनी में पड़ सकते हैं। जब यह चिंता अत्यधिक और लगातार होती है और नींद, एकाग्रता और जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है, तो यह सामान्यीकृत चिंता विकार (GAD) का संकेत हो सकता है। तो, कैसे जल्दी और वैज्ञानिक रूप से अपने चिंता स्तर का मूल्यांकन करें? इसका उत्तर...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

INFP व्यक्तित्व द्वारा तनाव को प्रभावी ढंग से कैसे राहत दें? 3 व्यावहारिक तरीके आपको अपनी भावनाओं को छोड़ने और संतुलन खोजने में मदद करने के लिए! MBTI प्रकार के सोलह व्यक्तित्व के बीच, INFP को 'मध्यस्थ' व्यक्तित्व कहा जाता है। इस प्रकार का व्यक्ति सौम्य, संवेदनशील, सहानुभूतिपूर्ण, दूसरों को सुनने में अच्छा है, और अपने आदर्श जीवन को जीने के लिए तरसता है। लेकिन इस कारण से, INFPs तनाव का सामना करने पर...

रिश्ते हमारे जीवन का एक अभिन्न अंग हैं और हमारी भावनाओं, विकास और खुशी को प्रभावित करते हैं। हालांकि, पारस्परिक संचार एक आसान काम नहीं है। यह हमें अनावश्यक परेशानियों और संघर्षों से बचने के लिए कुछ बुनियादी सिद्धांतों और कौशल में महारत हासिल करने की आवश्यकता है। इस लेख में, हम आपके साथ पारस्परिक संबंधों में 20 नियम साझा करेंगे, जिससे आपको अपने पारस्परिक कौशल और स्तर को बेहतर बनाने में मदद मिलेगी। ...

चिंता एक सामान्य मनोवैज्ञानिक विकार है। यह लेख परिभाषा, लक्षणों, कारणों, उपचार के तरीके और चिंता विकार की रोकथाम के सुझावों की गहराई से परिचय देता है ताकि आपको बेहतर समझने और प्रभावी ढंग से चिंता विकार से निपटने में मदद मिल सके। चिंता एक सामान्य और काफी प्रभावशाली मनोवैज्ञानिक विकार है, और मरीज अक्सर अत्यधिक चिंता, भय या तनाव का अनुभव करते हैं जो गंभीरता से अपने दैनिक जीवन और काम में हस्तक्षेप करत...

MBTI व्यक्तित्व परीक्षण में, INTJ को उस प्रकार कहा जाता है जो स्वतंत्र रूप से सोचने और योजना बनाने में सबसे अच्छा है। उनके पास स्पष्ट लक्ष्य और उच्च दक्षता है, और वह व्यक्ति का प्रकार है जो 'एक व्यक्ति द्वारा चीजों को लेने' में सबसे अच्छा है। लेकिन इस वजह से, कई INTJ अक्सर 'बहुत अधिक दबाव' का सामना करते हैं और 'कुछ भी नहीं कहते हैं'। तो, क्या INTJ- प्रकार के व्यक्तित्व वाले लोग वास्तव में दबाव से ...

एमबीटीआई प्रकार के सोलह व्यक्तित्व पर चर्चा करते समय, हम अक्सर 'अच्छे या बुरे' की गलतफहमी में पड़ जाते हैं, जैसे कि यह सोचकर कि इंट्रोवर्ट्स को बहिर्मुखी होना सीखना चाहिए, भावनात्मक लोगों को तर्कसंगतता की कमी होती है, सहज लोग पर्याप्त यथार्थवादी नहीं होते हैं ... लेकिन वास्तव में, कोई भी व्यक्तित्व प्रकार अधिक 'उन्नत' या 'उत्कृष्ट' नहीं है। प्रत्येक व्यक्तित्व का अपना अनूठा परिप्रेक्ष्य और दुनिया ...