'内耗' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

সংবেদনশীল অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণ থেকে মুক্তি পান, অন্যের দৃষ্টিভঙ্গির অতিরিক্ত যত্ন শেষ করুন এবং অভ্যন্তরীণ শান্তি ফিরে পেতে পেশাদার মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি ব্যবহার করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে জীবনে আপনার সত্য আত্মাকে ফিরিয়ে নেবে। আপনি কি কখনও এমন মুহুর্তের অভিজ্ঞতা অর্জন করেছেন: পুরো দিনটি অবসর সময়ে ব্যয় করছে বলে মনে হচ্ছে, তবে রাতে অত্যন্ত ক্লান্ত বোধ করছেন? যদিও আমি শারীরিকভাবে ক্লান্ত কিছু করি নি, আমার...

এমবিটিআই-তে কি আইএনএফপি সবচেয়ে সহজেই ইন্ট্রা-দূষিত ব্যক্তিত্বের ধরণ? Psyctest কুইজ আপনাকে মনের ফাঁদ থেকে বের করে নিয়ে যায় ফ্রি এমবিটিআই পার্সোনালিটি টেস্টটি শেষ করার পরে, অনেকেই অবাক হবেন যে তারা আইএনএফপি ব্যক্তিত্বের ধরণ - একটি ব্যক্তিত্ব যা সংবেদনশীল এবং আদর্শবাদী উভয়ই, প্রচুর অভ্যন্তরীণ নাটক রয়েছে, বাইরের দিকে মৃদু তবে অনেকগুলি অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব রয়েছে। আপনি যদি প্রায়শই ওভারথিংকিংয়ে পড...

এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায়, আইএনটিজেটিকে এমন ধরণের বলা হয় যিনি স্বাধীনভাবে চিন্তাভাবনা এবং পরিকল্পনার ক্ষেত্রে সেরা। তাদের সুস্পষ্ট লক্ষ্য এবং উচ্চ দক্ষতা রয়েছে এবং তিনি এমন এক ধরণের ব্যক্তি যিনি 'একজন ব্যক্তির দ্বারা জিনিস গ্রহণ' করার ক্ষেত্রে সেরা। তবে এ কারণে অনেক আইএনটিজে প্রায়শই 'অত্যধিক চাপ' এবং 'কিছু বলবেন না' এর মুখোমুখি হন। সুতরাং, আইএনটিজে-টাইপ ব্যক্তিত্বের লোকেরা কি সত্যিই চাপের...

একটি দ্রুত গতিযুক্ত এবং উচ্চ-চাপ আধুনিক সমাজে, আমাদের প্রত্যেকে 'মনস্তাত্ত্বিক লোড' এর বিভিন্ন রূপের সাথে বোঝা হয়। এটি কেবল করণীয় আইটেমগুলির জমে নয়, দীর্ঘমেয়াদী মানসিক উত্তেজনার একটি দীর্ঘমেয়াদী অবস্থা। উদাহরণস্বরূপ, আপনি পৃষ্ঠে কিছু না করতে পারেন তবে আপনার মন ইতিমধ্যে অগণিত পরিকল্পনা, উদ্বেগ এবং স্ব-প্রশ্নে পূর্ণ। এটি মনস্তাত্ত্বিক লোডের সারাংশ - একটি অদৃশ্য তবে অবিচ্ছিন্ন শক্তি মনের খরচ । ত...

নিজেকে আরও ভালভাবে জানতে, আপনার অভ্যন্তরীণ আবেগগুলি অন্বেষণ করতে, বা জীবনে আপনার দিকনির্দেশ খুঁজে পেতে চান? হতে পারে আপনি একটি আইএনএফপি ব্যক্তিত্ব - একটি আদর্শবাদী, আপনার হৃদয়ে গভীর দ্বন্দ্ব। আইএনএফপি ব্যক্তিত্ব কী? আইএনএফপি হ'ল এক ধরণের এমবিটিআই 16 ব্যক্তিত্ব , এর পুরো নামটি অন্তর্মুখী - স্বজ্ঞাত - অনুভূতি - অনুভূত । তারা সাধারণত: সূক্ষ্ম আবেগ এবং সহানুভূতিশীল; কল্পনাপ্রসূতভাবে অভ্যন্তরীণ ছোট মহ...

আইএনএফজে হ'ল অন্যের চোখে 'অদৃশ্য', তবে তার নিজের বিশ্বের 'গোপন'। এমবিটিআইয়ের ষোলজন ব্যক্তিত্বের ধরণের মধ্যে, আইএনএফজে (অন্তঃসত্ত্বা, স্বজ্ঞাততা, আবেগ, রায়) প্রায়শই সবচেয়ে অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ ব্যক্তিত্বের ধরণগুলির মধ্যে একটি বলা হয়। তারা শব্দ, অভিব্যক্তি এবং বায়ুমণ্ডল থেকে অন্য লোকের আবেগ এবং অনুপ্রেরণাগুলি সনাক্ত করতে ভাল এবং এমনকি কোনও শব্দ না বলে কোনও ব্যক্তির হৃদয় বুঝতে পারে। তবে একই সাথে ...

আপনি কি প্রায়শই অনুভব করেন যে আপনি 'যথেষ্ট ভাল নন'? সর্বদা বিশদ দিয়ে জটলা এবং এটি শিথিল করা কঠিন? আপনি স্পষ্টতই ভাল করছেন, তবে আপনি এখনও আপনার পারফরম্যান্সে সন্তুষ্ট নন? যদি এই বিবরণগুলি আপনাকে এটির সাথে সহানুভূতি জানায়, তবে আপনার ব্যক্তিত্বের মধ্যে একটি পারফেকশনিস্ট প্রবণতা থাকতে পারে, বিশেষত এমবিটিআই পার্সোনালিটি পরীক্ষায় 'অশান্ত' বৈশিষ্ট্যযুক্ত, যা পরিপূর্ণতা দ্বারা ঝামেলা হওয়ার সম্ভাবনা ব...

হতাশা প্রায়শই একটি 'নীরব ঘাতক' হিসাবে বর্ণনা করা হয় এবং আধুনিক সমাজে আরও বেশি সংখ্যক লোক তাদের ব্যক্তিত্বের ধরণ এবং মানসিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সম্পর্কের দিকে মনোযোগ দিতে শুরু করেছে। এমবিটিআই পরীক্ষা শেষ করার পরে অনেকে প্রায়শই অবাক হন: 'আমি একজন আইএনএফপি, আপনি কি হতাশাগ্রস্থ বোধ করার সম্ভাবনা বেশি?' 'আমি শুনেছি যে আইএনএফজে সবসময় মেজাজে আসে, এটি কি সত্য?' 'এমবিটিআই ব্যক্তিত্ব কি সত্যই হতাশার ঝুঁকি...

এমবিটিআই টাইপ 16 পার্সোনালিটি টেস্টে (এমবিটিআই, মায়ার্স-ব্রিগস পার্সোনালিটি টাইপ টেস্ট), ENFJ কে 'নায়ক' বলা হয় এবং এটি সমস্ত ব্যক্তিত্বের মধ্যে শীর্ষস্থানীয় ক্যারিশমা এবং সহানুভূতি অর্জনে সবচেয়ে সক্ষম। তারা অন্যকে অনুপ্রাণিত করার আবেগ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে এবং প্রায়শই সামাজিক পরিস্থিতিতে মাছের মতো হয়, যখন তারা অন্যের কথা শুনতে এবং গোষ্ঠীর মঙ্গল সম্পর্কে যত্ন নিতে ইচ্ছুক। তবে আপনি কি খুঁজে পেয...

আজ কী হবে তা আপনি ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারবেন না। বেশিরভাগ লোকের জন্য, এই অনিশ্চয়তা উভয়ই উত্তেজনাপূর্ণ এবং উদ্বেগ আনতে পারে। আপনি যদি আইএনটিজে, আইএনটিপি, ইএনটিজে বা ইএনটিপি -র মতো একটি সাধারণ 'বিশ্লেষণাত্মক' এমবিটিআই ব্যক্তিত্বের ধরণ হন তবে আপনি যুক্তিযুক্ত চিন্তাভাবনার সাথে অনিয়ন্ত্রিত পরিস্থিতি মোকাবেলা করতে আরও ঝুঁকতে পারেন। তবে তবুও, অনিশ্চয়তা এখনও আপনাকে অভ্যন্তরীণ ঘর্ষণে আটকা পড়তে পারে। এই...