«PASS拖延量表», связанные с сообщением в блоге

🪧 Переключайте вкладки, чтобы узнать больше! Если вы не можете найти то, что хотите, вы можете оставить сообщение, и мы добавим его как можно скорее. Немедленная обратная связь

Как преодолеть прокрастинацию? Поделиться опытом основателя Соху Чжан Чаоян

Как преодолеть прокрастинацию? Поделиться опытом основателя Соху Чжан Чаоян
Прокрастинация беспокоила многих людей. Основатель Sohu Чжан Чаоян поделился, как преодолеть прокрастинацию и повысить эффективность работы с помощью простого мышления и методов подготовки. От самостоятельного мышления до сбора информации, эта статья дает вам практические советы, которые помогут вам избавиться от прокрастинации и повысить производительность. Прокрастинация - это проблема, с которо...

Почему ты всегда ложишься спать поздно? Причины и вред «Месть, не ложись спать поздно» и как настроить свой менталитет и привычки

Почему ты всегда ложишься спать поздно? Причины и вред «Месть, не ложись спать поздно» и как настроить свой менталитет и привычки
В сегодняшней быстро развивающейся жизни у многих людей был этот опыт: они были заняты весь день в течение дня, и, наконец, у них есть свое время ночью, но они не хотят спать и пристрастились к мобильным телефонам, смотрят телевизионные шоу или чтение, даже если они знают, что завтра будет более уставшим. Это явление называется «прокрастинацией месть перед сном» и, по сути, является механизмом пси...

Агрессивная депрессия: заброшенное эмоциональное расстройство, вы понимаете?

Агрессивная депрессия: заброшенное эмоциональное расстройство, вы понимаете?
激越性抑郁症(AD)是一种特殊类型的抑郁症,除了情绪低落外,还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为,严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联,需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症(AD)的全称是 Agitated Depression,也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型,与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式,它不仅包括抑郁症的典型症状,如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等,还包括激越的症状,如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦,或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

Как INFP может снять стресс с научной точки зрения? Самая тревожная группа людей в типах личности MBTI

Как INFP может снять стресс с научной точки зрения? Самая тревожная группа людей в типах личности MBTI
Как эффективно снять стресс с помощью личности INFP? 3 Практические методы, которые помогут вам освободить ваши эмоции и найти баланс! Среди шестнадцати личности типа MBTI INFP называется «посредником» личности. Этот тип человека нежный, чувствительный, сочувствующий, хорошо слушать других, и жаждет жить своей идеальной жизнью. Но по этой причине INFP, как правило, более эмоциональны и внутренне з...

Введение в психологическое масштаб: шкала личности Джексона (JPI-R)-психологический инструмент для изучения индивидуальных различий

Введение в психологическое масштаб: шкала личности Джексона (JPI-R)-психологический инструмент для изучения индивидуальных различий
В области психологии шкалы личности являются важным инструментом для оценки отдельных психологических характеристик. Отличный инвентарь личности Джексона (JPI-R) является одной из широко используемых шкал. Он был разработан в 1974 году американским психологом Дугласом Н. Джексоном, чтобы всесторонне оценить индивидуальные черты личности. ## Структура и характеристики масштаба личности Джексона. Шк...

SCL-90 симптома Шкала самооценки: бесплатный портал онлайн-тестирования, стандарты оценки и профессиональная интерпретация, с загрузкой PDF психологического масштаба

SCL-90 симптома Шкала самооценки: бесплатный портал онлайн-тестирования, стандарты оценки и профессиональная интерпретация, с загрузкой PDF психологического масштаба
Вы чувствовали себя подавленными, недавно подчеркнули или всегда чувствуете необъяснимый дискомфорт в своем теле? Вам может потребоваться всеобъемлющее психологическое обследование. Среди многих инструментов психологической оценки SCL-90 (Шкала самооценки симптомов) является одним из наиболее широко используемых и авторитетных инструментов скрининга психического здоровья в мире. Эта статья полност...

Инструмент оценки биполярного расстройства: Шкала оценки молодой мании (YMRS) Бесплатная оценка и скачивание шкалы PDF

Инструмент оценки биполярного расстройства: Шкала оценки молодой мании (YMRS) Бесплатная оценка и скачивание шкалы PDF
Навигация по ключевым словам: мания , биполярное расстройство , шкала оценок молодой мании , шкала YMRS , шкала Ян Мании , шкала Ян Мании (YMRS) , шкала шкалы Ян Мании , шкала Ян Мании , шкала шкалы Ян Мании, масштаб, масштабная масштаба Мании, -это масштабная масштаба , как к манеи , как о том , как поверить в масштабной масштабильности . Шкала шкалы шкалы маниа (YMRS) и шкала шкалы шкалы маниа м...

Общая шкала тревоги GAD-7: эффективная шкала самооценки тревоги, чтобы быстро понять уровень вашего беспокойства

Общая шкала тревоги GAD-7: эффективная шкала самооценки тревоги, чтобы быстро понять уровень вашего беспокойства
Беспокойство, кажется, повсюду в быстро меняющейся современной жизни. Давление на рабочее давление, академическое бремя, финансовое давление и даже ежедневные тривиальные вопросы могут привести к постоянному беспокойству и беспокойству. Когда эта тревога является чрезмерной и постоянной и влияет на сон, концентрацию и качество жизни, это может быть сигналом общего тревожного расстройства (GAD) . И...

«Бесплатный тест MBTI» Почему INFJ всегда «видит», «другие», но не может быть видно через?

«Бесплатный тест MBTI» Почему INFJ всегда «видит», «другие», но не может быть видно через?
Infj - это «инсудвиг» в глазах других, но «секрет» в его собственном мире. Среди шестнадцати типов личности MBTI , Infj (интроверсия, интуиция, эмоция, суждение) часто называют одним из самых проницательных личностных типов . Они хороши в обнаружении эмоций и мотиваций других людей из слов, выражений и атмосферы, и даже могут понять сердце человека, не говоря ни слова . Но в то же время они часто ...

Популярные научные знания и сопровождающее руководство по депрессии (с порталом онлайн -оценки для шкалы скрининга депрессии)

Популярные научные знания и сопровождающее руководство по депрессии (с порталом онлайн -оценки для шкалы скрининга депрессии)
Комплексный анализ депрессии, охватывающих симптомов, причин, лечения, саморегуляции и консультаций по уходу, предоставляет бесплатные тесты онлайн-тестирования депрессии, предоставляя вам комплексное руководство по знаниям и общению депрессии. Вы когда -нибудь были свидетелем того, как ваших родственников и друзей вокруг вас глубоко поймали в ловушку эмоций, испытывая беспокойство весь день, буду...
Arrow

Тестирование сегодня

Сердечный сигнал · Пищевая версия личности Психологического теста - проверьте свой стиль любви! Тест ABO (психологическое гендерное издание): Вы альфа, бета или омега? Проверьте свои скрытые тенденции личности PHQ-9 Table Self-Test Table (бесплатный тест) | Инструмент проверки масштаба PHQ-9 PHQ-9 Тест на сексуальную подавленность: онлайн-викторина по психологической шкале SRS ABO гендерный феромонский тест на пробуждение идентификации (профессиональное издание) Бесплатный онлайн -тест сексуальных предпочтений BDSM: тестируйте атрибуты личности по кругу письма SM Personality Test для Letter Circle-30 вопросов точно оценить вашу тенденцию личности K0-K9 Официальный бесплатный тест MBTI PsycTest | Полная версия из 200 вопросов | Личностный тест Майерс-Бриггс Голландский тест на карьерный интерес: 90 Полная версия самопроверка, найдите направление карьеры, которое подходит вам лучше всего SDS Depression Spell-Scale Scale Free Test Test

Популярные психологические тесты

4 картины, чтобы проверить, насколько глубоки ваши интриги Тест на психологический возраст: сколько вам лет на самом деле? Сердечный сигнал · Пищевая версия личности Психологического теста - проверьте свой стиль любви! Психологический тест на жестокую любовь в Корее | 5 минут, чтобы измерить идеального парня и моего типа, спрятанного в вашем сердце Портал тестирования сигнала сердца | Тест личности любовности в путешествии: какой тип любовной личности у вас? Вход на официальный сайт Physiological Like Test: Углубленная оценка. Нравится ли вам он или она «физически» или «психологически»? Тест на сексуальность: есть ли у вас гомосексуальный потенциал? Тест на сексуальное напряжение: проверьте свой тип притяжения Тест на любовную психологию: проверьте, какой партнер вам подходит? Тест на планирование карьеры: бесплатный онлайн -тест на анкету в карьере Шиен

Читаю сегодня

Таблица Self-Test PHQ-9 Depression | Бесплатная шкала PHQ-9 онлайн-тест и оценка стандартного описания Знаки MBTI и Zodiac: анализ личности INTJ LEO (со бесплатным порталом тестирования личности MBTI) Тест MBTI: как ESFJ избавляется от лестной личности и восстанавливается Юнг восемь размеров + mbti | ISTP теневой функции Анализ личности, раскрывая скрытый характер на другой стороне вашего скрытого персонажа! Как найти лучшее направление карьеры для себя на основе типа MBTI? Прилагается к бесплатной версии официального тестового портала MBTI. SCL-90 симптома Шкала самооценки: бесплатный портал онлайн-тестирования, стандарты оценки и профессиональная интерпретация, с загрузкой PDF психологического масштаба «Тест MBTI», как isFJ избавится от лестной личности? Ваша доброта не должна быть за счет себя Комплексное понимание теста на карьерный интерес Голландии с несколькими версиями бесплатного тестового портала Относительное соотношение жира (BFP) калькулятор MBTI и Zodiac: Анализ личностных черт INFP Aquarius (с личностным тестом MBTI Официальная входная версия)

Популярные теги