'PASS拖延量表' সম্পর্কিত ব্লগ পোস্ট

আজকের দ্রুতগতির জীবনে, অনেকেরই এই অভিজ্ঞতা ছিল: তারা দিনের বেলা সারাদিন ব্যস্ত ছিল, এবং অবশেষে রাতে তাদের নিজস্ব সময় কাটায়, তবে তারা ঘুমাতে অনিচ্ছুক, এবং মোবাইল ফোনে আসক্ত, টিভি শো দেখছেন বা পড়া, এমনকি যদি তারা জানে যে তারা আগামীকাল আরও ক্লান্ত হয়ে পড়বে। এই ঘটনাটিকে 'প্রতিশোধ শয়নকালীন বিলম্ব' বলা হয় এবং এটি মূলত একটি মানসিক ক্ষতিপূরণ ব্যবস্থা। যাইহোক, এই অভ্যাসটি কি সত্যিই সন্তুষ্টি আনতে পা...

মনোবিজ্ঞানের ক্ষেত্রে, ব্যক্তিত্বের স্কেলগুলি পৃথক মনস্তাত্ত্বিক বৈশিষ্ট্যগুলি মূল্যায়নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার। জ্যাকসন পার্সোনালিটি ইনভেন্টরি-রিভাইজড (JPI-R) বহুল ব্যবহৃত স্কেলগুলির মধ্যে একটি। এটি 1974 সালে আমেরিকান মনোবিজ্ঞানী ডগলাস এন. জ্যাকসন দ্বারা একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যাপকভাবে মূল্যায়ন করার জন্য তৈরি করা হয়েছিল। জ্যাকসন ব্যক্তিত্ব ইনভেন্টরি গঠন এবং বৈশিষ্ট্য ...

মডিফাইড ইনফ্যান্ট অ্যান্ড টডলার অটিজম স্ক্রিনিং স্কেল (M-CHAT-R/F) সম্পর্কে জানুন, একটি প্রাথমিক অটিজম স্ক্রিনিং টুল যা 16-30 মাস বয়সী শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। বিনামূল্যে অনলাইন পরীক্ষার প্রবেশদ্বার, বিস্তারিত ব্যাখ্যা এবং চীনা সংস্করণ PDF ডাউনলোডগুলি পিতামাতাদের অটিজমের ঝুঁকি তাড়াতাড়ি সনাক্ত করতে এবং তাদের সন্তানদের জন্য হস্তক্ষেপের সুযোগ পেতে সাহায্য করে। প্রত্যেক পিতা-মাতা চান ত...

বিলম্ব অনেক লোককে ঝামেলা করেছে, কীভাবে সাধারণ চিন্তাভাবনা এবং প্রস্তুতি পদ্ধতির মাধ্যমে কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারে তা ভাগ করে নিয়েছে। স্ব-কথা বলার চিন্তাভাবনা থেকে শুরু করে তথ্য সংগ্রহ করা পর্যন্ত, এই নিবন্ধটি আপনাকে বিলম্ব থেকে মুক্তি পেতে এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করার জন্য ব্যবহারিক টিপস সরবরাহ করে। বিলম্ব এমন একটি সমস্যা যা অনেক লোক কাজ, অধ্যয়ন বা দৈনন্দিন জীবনে থাকুক না কেন, ব...

আপনি কি প্রায়ই গুরুত্বপূর্ণ জিনিসগুলি ফেলে রাখেন, শুধুমাত্র পরে অনুশোচনা করার জন্য? আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন কেন আপনি বিলম্ব করেন এবং কীভাবে অভ্যাসটি কাটিয়ে উঠবেন? যদি আপনার উত্তর হ্যাঁ হয়, তাহলে এই নিবন্ধটি আপনার জন্য। বিলম্ব একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক ঘটনা যা আপনি যা করার পরিকল্পনা করছেন তা স্থগিত করার আচরণকে বোঝায় যদিও আপনি জানেন যে ফলাফলগুলি ক্ষতিকর হবে। বিলম্ব কেবল আমাদের উত্পাদনশীলতা এব...

激越性抑郁症（AD）是一种特殊类型的抑郁症，除了情绪低落外，还伴有精神运动性激越和思想逃逸。这种病症的患者往往表现出不安、烦躁、冲动、敌意等行为，严重影响他们的生活质量和社会功能。激越性抑郁症与双相情感障碍、恐慌症和自杀行为有密切关联，需要及时诊断和治疗。 激越性抑郁症是什么 激越性抑郁症（AD）的全称是 Agitated Depression，也称为 焦躁性抑郁症。它是一种表现出焦虑、易怒、躁动不安等特征的抑郁症类型，与典型的低能量、迟缓型抑郁症相反。 激越性抑郁症是一种抑郁症的变异形式，它不仅包括抑郁症的典型症状，如情绪低落、兴趣缺失、自卑、无望、自杀念头等，还包括激越的症状，如不安、烦躁、多话、踱步、拧手、爆发、破坏、冲动、敌意、冷漠等。这些激越的症状可能是由于抑郁症患者试图通过外在的行为来缓解内心的痛苦，或者是由于抑郁症患者的大脑中某些神经递质的失衡导致的。 激越性抑郁症的...

হতাশার একটি বিস্তৃত বিশ্লেষণ, লক্ষণগুলি, কারণগুলি, চিকিত্সা, স্ব-নিয়ন্ত্রণ এবং যত্নের পরামর্শকে আচ্ছাদন করে, নিখরচায় অনলাইন ডিপ্রেশন পরীক্ষার লিঙ্কগুলি সরবরাহ করে, আপনাকে হতাশার জ্ঞান এবং সাহচর্যতার জন্য একটি বিস্তৃত গাইড সরবরাহ করে। আপনি কি কখনও আপনার আশেপাশের আত্মীয় এবং বন্ধুবান্ধবকে দেখেছেন যে আপনার আশেপাশের আবেগের জলাবদ্ধতায় গভীরভাবে আটকা পড়েছেন, সারাদিন চিন্তিত বোধ করছেন, সমস্ত কিছুর প...

কিভাবে নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (NPD) সাইকোলজিক্যাল টেস্টিং স্কেলের মাধ্যমে নির্ণয় করা হয়? নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার (এনপিডি) রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতি বুঝুন এবং এনপিআই-এর মতো মনস্তাত্ত্বিক পরীক্ষার স্কেলগুলির মাধ্যমে নার্সিসিস্টিক প্রবণতাগুলি মূল্যায়ন করুন। এই নিবন্ধটি আপনাকে NPD মূল্যায়ন প্রক্রিয়াটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য NPD এর বৈশিষ্ট্য, সাধারণত ব্যবহৃত মন...

এই নিবন্ধটি আপনাকে আপনার কবজকে উন্নত করতে, আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়াতে এবং সহজেই আপনার জীবনে সুবিধা অর্জনে সহায়তা করতে পাঁচটি সহজ এবং কার্যকর মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতার পরিচয় দেয়। এই দক্ষতাগুলি আয়ত্ত করা আপনাকে আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে। মনোবিজ্ঞান একটি খুব আকর্ষণীয় এবং ব্যবহারিক বিষয় যা আমাদের নিজস্ব আচরণ, চিন্তাভাবনা এবং আবেগের পাশাপাশি অন্যদের বুঝতে সহায়তা করে। কখনও কখনও, ক...

এটি কর্মক্ষেত্রে রাশিচক্রের দ্বন্দ্ব এবং মোকাবেলার কৌশলগুলির গোপনীয়তা প্রকাশ করে, রাশিচক্রের বৈশিষ্ট্যগুলি থেকে কর্মক্ষেত্রে আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক বিশ্লেষণ করে, বাঘ, ড্রাগন, ঘোড়া, কুকুর এবং অন্যান্য রাশিচক্রের কর্মক্ষেত্রের দ্বিধা নিয়ে গভীরভাবে আলোচনা করে এবং ব্যবহারিক পরামর্শ প্রদান করে। ভিলেন সমাধানের জন্য। কর্মক্ষেত্রের অত্যন্ত প্রতিযোগিতামূলক পরিবেশে, প্রত্যেকেই আন্তঃব্যক্তিক চ্যালেঞ্জের ...