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九项抑郁症状自评量表（Patient Health Questionnaire-9，简称PHQ-9）。 PHQ-9是一种简单、有效的抑郁症状评估工具，广泛应用于临床和研究领域。它由9个问题组成，涵盖了九种常见的抑郁症状，包括情绪低落、失去兴趣或快乐感、睡眠问题、疲劳感、食欲改变、自我评价下降、注意力问题、自杀或死亡念头等。 PHQ-9采用自评的方式，即患者根据过去两周内的状况，选择最符合自己状况的答案。PHQ-9评分标准：每个问题的答案都有分数，总分范围是0到27分，分数越高表示抑郁症状越严重。 通过PHQ-9的评估，医生可以更好地了解患者目前的抑郁症状状况及其严重程度。这将有助于医生进行更精确的诊断和制定相应的治疗计划。此外，PHQ-9还可用于跟踪治疗效果，帮助医生评估治疗的进展和患者的病情变化。 需要强调的是，PHQ-9只是一个评估工具，不能用来作为诊断抑郁症的唯一依据。如果您...

欢迎参加极速体验版的MBTI人格测试！ 本测试旨在帮助您快速了解自己的人格类型。它基于著名的Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）理论，通过简短的12个问题，揭示您在四个维度上的个人偏好。 MBTI是一种广泛使用的心理学工具，帮助人们了解自己的行为模式、偏好和与他人的交互方式。它将人格特质划分为四个维度，每个维度有两个倾向，共计八个倾向。这些维度是： 1. 外向（E）和内向（I）：关注能量流向和注意力方向。 2. 感觉（S）和直觉（N）：获取和处理信息的方式。 3. 思考（T）和情感（F）：做决策时的主要因素。 4. 判断（J）和知觉（P）：对待生活和组织的方式。 请在测试过程中选择最符合您个人偏好的答案。请注意，没有正确或错误的答案，每个人的人格类型都是独特的，而且所有的偏好都是正常的。 以下是测试的简短描述性问题，您只需选择您最自然、最符合您平常行...

煤气灯效应（gaslighting）免费在线测试，测测你正在被PUA吗？ 在我们的日常生活中，人际关系的复杂性有时会导致我们感到困惑和不确定。"煤气灯效应"测试是一种探索这种复杂性的工具，它可以帮助我们识别和理解可能正在发生的心理操纵行为。煤气灯效应是一种潜移默化的心理操纵手段，通过否定、误导、矛盾和提供错误信息，使人逐渐怀疑自己的记忆、感知和判断力。这种行为可能导致认知失调、自我尊重的下降，甚至改变一个人的信仰和价值观。 这个测试包含16个问题，旨在帮助你评估你是否曾经在亲密关系中经历过煤气灯效应，或者你是否可能在不知不觉中对他人使用了这种操纵手段。通过回答这些问题，你将能够更好地理解自己在人际互动中的行为模式，以及这些模式如何影响你和他人。 在开始测试之前，请在脑海中想象一个特定的人，并以此为基础回答问题。如果你想分析多个人，建议你在完成一轮测试后，点击“重新测试”按钮，以确保每...

在《玩具熊的五夜后宫》（Five Nights at Freddy's，简称为FNAF）的世界里，隐藏着无尽的恐怖与神秘。这个游戏系列以其独特的游戏模式和扣人心弦的故事情节而闻名于世。游戏的背景设定在一个名为“费斯熊佛莱迪的披萨餐馆”的场所，这是一个看似可爱却充满了恐怖机械玩偶和扑朔迷离的故事的地方。 游戏的核心体验在于在这个恐怖的环境中生存五个夜晚，每一个夜晚都伴随着机械玩偶们的活动。这些角色看似可爱，但实际上却是潜藏着诡异和邪恶的存在。在整个游戏系列中，逐渐揭示出了费斯熊佛莱迪披萨餐馆背后隐藏的故事，涉及到多起儿童失踪和死亡事件，以及其他令人毛骨悚然的事件。 在《玩具熊的五夜世界》中，故事情节更加错综复杂，呈现出多层次的世界观。其中涉及到了费斯熊佛莱迪披萨餐馆的四宗儿童死亡和失踪事件，以及与马戏团Baby相关的事件等等。这些故事不仅仅是恐怖的，更是扣人心弦的心理惊悚体验。 每个角...

美国著名的职业指导专家，麻省理工大学斯隆商学院的施恩（Edgar H. Schein）教授，领导专门小组对斯隆商学院44名MBA毕业生进行长达12年的职业跟踪研究，包括面谈、跟踪调查、公司调查、人才测评、问卷等多种方式，最终分析总结出了职业锚 (职业定位) 理论。职业锚调查问卷是全世界职业测评运用最广泛、最有效的工具之一，该问卷是职业生涯规划咨询、自我了解的工具，能够协助组织或个人进行更理想的职业生涯发展规划。 Schein职业锚（Schein's Career Anchors）是一种职业理论模型，它指的是一个人在职业发展过程中形成的一种稳定的自我认知和职业取向，它影响着个体对自己的职业目标、职业角色和职业发展的理解和选择，旨在帮助个人了解自己在职业生涯中的核心价值观和动机。职业锚是指个人在职业发展中最为重要和稳定的因素，能够指导他们做出职业选择和决策。 Schein认为，每个人在职业...

本测试为MBTI十六型人格测试的官方93题免费测试版本。 MBTI 是 Myers-Briggs Type Indicator（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）的缩写，是一种用来评估人格类型的工具。它是由凯瑟琳·布里格斯和伊莎贝尔·迈尔斯在20世纪初期开发的，基于卡尔·荣格的心理学理论，目的是通过评估人格类型来帮助人们更好地了解自己和他人，并在职业、教育和人际关系等方面做出更好的决策。 MBTI 基于四个维度来评估人格类型，每个维度都包含两个极端，分别是： 1. 性格倾向（Extraversion, E）和内向倾向（Introversion, I）： 这个维度反映了人们获取精力的方式。性格倾向的人更喜欢与人交往，注重外部环境和刺激，而内向倾向的人则更加注重内部思想和情感，更喜欢独自思考和反省。 2. 感觉倾向（Sensing, S）和直觉倾向（Intuition, N）： 这个维度...

在古代封建社会的广袤历史长河中，职业的种类繁多，如同星辰点缀在夜空中，各有其独特的光芒。其中，“三教九流”这一词汇，就像一把钥匙，为我们揭开了古代社会职业的神秘面纱。“三教”主要是指儒教、佛教、道教，它们是古代社会的精神支柱和道德准则；而“九流”则是对社会各阶层的划分，包括了士、农、工、商等各种职业，它们构成了古代社会的经济基础。 每个人的内心深处，都藏着一个古代的梦。那是一个充满诗意的时代，那是一个充满风华才韵的时代。如果时光能够倒流，让我们回到那个迷人的时代，生活在那里，过着朴素而充实的生活，那么，你会选择什么样的职业呢？是儒家的学者，传播着儒家的道德观念，引导人们走向美好；还是佛教的僧人，修炼心性，追求内心的宁静；或者是道教的道士，探索宇宙的奥秘，追求长生不老的秘诀；又或者是士、农、工、商中的一员，用自己的辛勤努力，为社会的繁荣做出贡献。 无论你选择哪一种职业，都是你内心的选择，...

相信很多人都听说过MBTI测试，但其中又有很多人一直不知道自己MBTI类型，究其原因是：一是要收费，二是题目太多…… 最为流行的MBTI性格测试题目分别有93题版和72题版，但这对于“懒癌晚期”和“选择困难症患者”来说，是生命不能承受之痛！ 今天，站长为大家带来4道题目的极速版测试，1分钟内测出你的MBTI类型，一起来试试吧！ 将测试结果中的4个字母连起来就是你的MBTI性格类型！ 结果性格类型解读分析请参考：微信公众号文章“MBTI”合集 加入赛可心理测试MBTI用户交流群

现代心理学家甚至认为，包包不仅是女性个人风格的延伸，更是她们自信和掌控感的体现。 名牌包包不仅仅是一个品牌的标志，它们代表了一种生活态度，一种个性的展现。每一款经典的设计，都有其独特的故事和灵魂。 那么，如果你是一款包包，你会是哪一个品牌的代表作呢？是优雅高贵的经典款，还是前卫大胆的时尚新星？是不经意间流露出的奢华之选，还是低调内敛的品质选择？ 准备好了吗？让我们一起来探索这个充满乐趣的心理测试，找到那个最能代表你的“Dream Bag”。

俗语说：“脸皮厚吃个够，脸皮薄吃不着。”有人完全不在意别人的看法，有的人对别人的看法十分在意，树没有皮，必死无疑。人不要脸，天下无敌。生活中有人觉得爱很重要、矜持很重要，也有人觉得脸皮更重要！你是一个厚颜无耻的人吗？那又有多厚颜无耻呢？来测测。