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你是高度敏感的人吗?立即测试你的敏感度!
多思、敏感是很多人共同的正常心理特征,但是如果过于敏感,不但对自己的情绪有所影响,还会引起神经衰弱,对健康造成伤害,了解自己的敏感度。
高度敏感的人有两个最主要的特点:一是容易兴奋,对刺激极为敏感,表现为多疑、敏感、偏见、固执、易激动、爱生气、脾气古怪;二是容易疲劳,特别是在看书、学习、写作等脑力劳动时更明显,表现记忆力减退、头脑昏沉、注意力不集中,等等。
为了消除这种敏感,建议大家做好以下工作:
1、学会强化自己,不要以别人的评价为转移,以别人的好恶为是非。如果别人以异样的眼光盯着你时,你不必局促不安,也不必神情窘迫,唯一的办法是——用你的眼波接住对方的眼波,久而久之,你就会发现自己就是自己,可以自如地生活在千万双眼睛织成的人生网格里。
2、不计较小事,每天生活中、人际交往中的矛盾、冲撞,甚至冲突,都是无法避免的。有些小事发生了,也就把它当作雨过天晴了。如果一个人被生活中的繁...
学生考试焦虑心理测试(TAS)
Sarason考试焦虑量表(Test Anxiety Scale, TAS),系由美国华盛顿顿大学心理系的著名临床心理学家Irwin G. Sarason教授于1978年编制完成,是目前国际上广泛使用的最著名的考试焦虑量表之一,旨在评估个体在考试或测试情境中所体验的焦虑水平。
考试焦虑是指在应对考试或测试情境时所产生的焦虑和紧张情绪。许多人在面临考试或测试时都会感到一定程度的焦虑,但对某些人来说,这种焦虑可能会显著干扰他们的学习和表现。
以下是一些常见的与考试焦虑相关的特征和体验:
1. 心理方面:担心考试成绩,害怕失败,担心无法应对考试要求,怀疑自己的能力,害怕他人的评价,难以集中注意力,遗忘已学内容等。
2. 生理方面:心跳加快,呼吸急促,出汗,颤抖,头痛,肌肉紧张,胃部不适,失眠等。
3. 行为方面:逃避考试或测试,拖延学习,避免参加考试,无法完成考试题目,回避与他人讨论考...
性格心理测试:冰淇淋口味和性格测试
当下的年轻人没有不爱吃冰淇淋的,虽然说这种食物是女孩子发胖的主要根源,但她们还是一如往昔地喜欢这些酸酸甜甜的东西。
在这些人看来,冰淇淋是一种百吃不厌的“享受”。吃冰淇淋的乐趣还在于从琳琅满目、五颜六色的品种中选出自己最爱的那一种。
所以通过冰淇淋的不同口味也能测试出不同人的不同性格特征。
你的理财能力是几段?
你是一个单身贵族还是刚成家的小青年?还是已经有了上有老下有小的稳定家庭?
其实无论当下的你是走在人生的哪一个阶段里,“钱”这个事情一直是围绕着你的,所以学会理财对于每一个现代人来说都是一项不可或缺的生活技能,最关键的是理财能力的高低在很大程度上影响了你这一辈子的成就。
这个小测试可以帮你检验一下你的理财能力是否过关。
日网新年运势心理测验!直觉选择一种最喜欢的眼妆,测你明年的哪方面运势变超旺!
新的一年即将到来,相信大家对未来都有新的期许。日本知名心测网站curazy上,就分享了一个新年运势心理测验,从下面图中直觉选择一种你觉得最好看的眼妆,就能测出明年你的什么运势可以得到改善喔!
图片测试:测一测你当前的心理状态!
人的生理健康有标准,心理状态也同样有健康标准。生活实践中,心理健康的基本特征能够帮助我们正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调。
船上的休憩测心情
在这个测试中,你需要想象自己和朋友一起出海玩耍,然后休息一下,你会选择在船的哪个位置休息。根据你的选择,我们会为你解读你当前的心情和情感状态,并提供一些适合你的压力缓解方法。让我们开始吧!
趣味测试:测测你会不会跳进“闺蜜坑”
闺蜜本是最亲密的朋友关系,但有些人,你把她当闺蜜,她未必把你当成真朋友。那些披着羊皮的狼,那些披着闺蜜外衣的伪闺蜜会带给你哪种伤害,你又容易被什么样的假闺蜜坑害呢?
朋友中有人暗恋你吗?
在你的朋友圈中,各样的好友真的只把你当普通朋友吗?你有没有察觉到,他们对你是否其实是爱情而并非是友情,也就是说,你的朋友中间是否有人在暗恋你,下面就来测一下吧。
你有没有当少奶奶的命?
听到谁谁谁又找到某个有钱的贵公子了,同样是女人,除了羡慕就是嫉妒,为什么我就没有这运气呢?
你当真就没有当少奶奶的命吗?做个测验,就知道了。