🪧 Daha fazlasını keşfetmek için sekmeleri değiştirin! İstediğinizi bulamazsanız mesaj bırakabilirsiniz, en kısa sürede ekleyeceğiz.
Anında geri bildirim
MBTI, psikolog Carl Jung'un teorilerine dayanarak geliştirilen bir kişilik sınıflandırma aracıdır. Kendimizin ve başkalarının kişilik özelliklerini ve farklı türdeki insanlarla nasıl geçineceğimizi anlamamıza yardımcı olabilir. MBTI, insanların kişiliklerini 16 türe ayırır. Her tür, tercihleri dört boyutta temsil eden dört harften oluşur:
Dışadönüklük (E) veya içe dönüklük (I): Kişinin enerjiyi d...
Önemli şeyleri sık sık erteleyip sonradan pişman mı oluyorsunuz? Neden ertelediğinizi ve bu alışkanlığı nasıl yenebileceğinizi hiç merak ettiniz mi? Cevabınız evet ise bu yazı tam size göre.
Erteleme, yapmayı planladığınız bir şeyi, sonuçlarının zararlı olacağını bildiğiniz halde erteleme davranışını ifade eden yaygın bir psikolojik olgudur. Erteleme sadece üretkenliğimizi ve akademik performansı...
Agorafobi, anksiyete bozukluğunun nadir görülen bir şeklidir. Eğer bu rahatsızlığa sahipseniz korkunuz sizi dünyaya çıkmaktan alıkoyabilir. Tuzağa düşeceğinizi ve yardım alamayacağınızı düşündüğünüz için belirli yerlerden ve durumlardan kaçınırsınız.
Örneğin aşağıdaki durumlarda endişelenebilir veya panikleyebilirsiniz:
Toplu taşıma (otobüs, tren, tekne veya uçak)
Geniş açık alanlar (otoparklar,...
Hiç bu deneyimi yaşadınız mı: bazı anlarda davranışınız ve tutumunuz her zamanki günlerinizden tamamen farklı ve şaşırdınız ve kafanız karıştı mı? Doğal değerlere aykırı ve çelişkilere ve depresyona düşen bazı fikir ve duygulardan hiç rahatsız oldunuz mu? Cevap evet ise, gölge işleviniz kişiliğinize dokunmuş olabilirsiniz.
Gölge işlevi kişiliği tam olarak nedir? Nasıl oluşur? Kişilik gelişimimiz ...
Duygusal bağımsızlık kavramını ve duygusal yönetim becerilerinizi nasıl geliştirebileceğinizi keşfedin. Duygularınızı kontrol etmenize ve zihinsel sağlığınızı iyileştirmenize yardımcı olacak, duygusal bağımsızlık yoluyla öz kontrolü ve sağlıklı bağımlılığı sağlama tekniklerini öğrenin.
Duyguların kontrolünü yeniden kazanın ve bağımlılığa elveda deyin
Hiç başka biri tarafından kukla gibi duygusa...
Kaygı, vücudunuz strese tepki verdiğinde ortaya çıkan korku hissidir. Endişe, sinirlilik ve artan kan basıncı ile karakterizedir. Amerika Birleşik Devletleri'nde insanların yaklaşık %18'i anksiyete bozukluklarından muzdariptir.
Seyahat kaygısı, bilmediğiniz bir yere gitme korkusudur. Aynı zamanda bir seyahat planlamanın stresini de içerebilir. Kaygı geçmişiniz olmasa bile tanıdık bir bölgeden ayr...
Hamur tatlısı şeklindeki kişilik, dışarıdan yumuşak ve içeriden güçlü olan benzersiz bir kişiliktir. Görünüşte arkadaş canlısı ve geçinilmesi kolay, ancak içeriden zengin ve derin. Dışa dönüklük ile içe dönüklüğü nasıl dengelediklerini, sosyal etkileşimlerde ve yalnızlıkta nasıl karizmatik olduklarını ve yine de dikkatli ilgi gerektiren hassas duygusal ihtiyaçlara nasıl sahip olduklarını öğrenin. ...
LGBT, lezbiyen, gey, biseksüel ve transgender kelimelerinin kısaltmasını ifade eder ve heteroseksüel gibi kişilerin cinsel yönelimlerini veya cinsiyet kimliklerini tanımlamak için kullanılır. Bu terimler aşağıda daha ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.
lezbiyen
Lezbiyen, kadınlara romantik, cinsel veya duygusal açıdan ilgi duyan kadındır. Pek çok lezbiyen, gey yerine lezbiyen olarak anılmayı terci...
'Ben ISFP'yim!' Kore dizilerini, varyete şovlarını veya çevrimiçi psikolojik testleri izlerken sıklıkla 'MBTI' kelimesini göreceksiniz. Kore'de yaygın olarak dağıtılan bu kişilik testi tam olarak nedir?
'MBTI Kişilik Testi' gerçekten herkesin gerçek kişiliğini ortaya çıkarabilir mi? Bu kişilik özellikleri kariyerimizde iş ortaklarımızı tanımamıza yardımcı oluyor mu, yoksa farklı kişiler arası dur...
Bebek doğduktan sonra bazı kadınlar, doğum sonrası depresyon adı verilen, yaygın ve bazen ciddi bir durum olan duygudurum bozukluğundan muzdariptir. Hamilelik sırasında doğum öncesi depresyon adı verilen benzer bir duygudurum bozukluğu vardır ancak yeterince ilgi görmemektedir. Doğum öncesi depresyonun özelliklerini, diğer durumlardan farklarını ve nasıl etkili yardım alınacağını öğrenelim.
Doğum...
